caroline rigondet

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Comment je guéris de la codépendance après avoir grandi avec un parent alcoolique

"La seule personne que vous pouvez changer maintenant ou jamais est vous-même. La seule personne qu'il vous appartient de contrôler, c'est vous-même." ~Melody Beattie En 2019, j'ai décidé de quitter mon mariage et...

Comment arrêter de procrastiner lorsque les choses sont difficiles ou effrayantes ?

"Vous vous êtes critiqué pendant des années et cela n'a pas fonctionné. Essayez de vous approuver et voyez ce qui se passe." ~Louise L. Hay J'ai rêvé de créer ma propre entreprise pendant...

Comment arrêter de réagir en colère lorsque vous êtes déclenché ?

"La liberté, c'est prendre le contrôle du gouvernail de sa vie". ~Yukito Kishiro "Qu'est-ce qu'on mange ?" C'est une question assez simple. Pourtant, c'est une qui m'a fait perdre la tête à mon...

Vous vous sentez blessé dans votre relation ? Comment satisfaire vos besoins et vous sentir plus proche de vous ?

"Moins vous ouvrez votre cœur aux autres, plus votre cœur souffre".Deepak Chopra J'avais l'habitude de gérer les situations blessantes dans les relations de la même manière. Je me mettais en colère, je me...

Pourquoi cela n’a plus d’importance pour moi si mon travail impressionne les gens

"Ne laissez pas les rôles que vous jouez dans la vie vous faire oublier qui vous êtes". ~Roy T. Bennett Partout où je vais et où je rencontre de nouvelles personnes, on me...

Aide toxique : 3 signes que votre soutien fait plus de mal que de bien

"Il n'y a pas de meilleur exercice pour le cœur que de tendre la main et de relever les gens." ~John Holmes En tant que personne à qui les gens viennent souvent demander...

Éviter de se sentir mal : Comment arrêter de prendre les choses personnellement

"Il y a une énorme quantité de liberté qui vient lorsque vous ne prenez rien personnellement". ~Don Miguel Ruiz Oh mec, si j'avais un dollar à chaque fois que je prends quelque chose...

Blessé par des personnes négatives ? Comment arrêter de prendre les choses personnellement

"Certaines personnes sont dans une obscurité si totale qu'elles vous brûleront juste pour voir une lumière. Essayez de ne pas le prendre personnellement." ~Kamand Kojouri On dit que l'argent fait tourner le monde,...

caroline rigondet

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