Category: Forme & Bien-être
5 Questions pour Découvrir Qui Vous Êtes et Ce Qui Vous Rendra Heureux
"Il faut du courage pour grandir et devenir qui l'on est vraiment." ~E.E. Cummings
À vingt-cinq ans, j'étais heureusement marié, j'avais une excellente carrière, de nombreux amis et beaucoup d'argent. Pendant cette période,...
Si vous détestez votre corps et pensez devoir le corriger…
" Cette fille était grosse, et je la déteste. "
C'est ce qu'une de mes clientes a dit l'autre jour — à propos d'elle-même. Enfin, de sa petite fille intérieure. Et mon cœur...
Il y a quelques années à peine, je n'aurais pas su identifier ce qu'était le gaslighting, ni même réalisé que j'en avais été victime.
Cette forme d'abus peut s'installer insidieusement dans votre vie,...
L’Importance de la Joie dans la Guérison des Traumatismes Développementaux
« Nous avons tous en nous tout ce dont nous avons besoin pour réaliser notre plein potentiel. » ~ Abraham Maslow
Avez-vous grandi avec une mère critique, distante ou ignorante ?
Elle s'est probablement...
Comment surmonter le besoin de plaire qui ruine votre vie
"Nous sommes prisonniers de nos propres identités, vivant dans des prisons de notre propre création." ~ Theodore Bagwell
Avez-vous déjà pensé que vous deviez faire ce que les autres disaient sinon ils ne...
"Rien faire est préférable à être occupé à ne rien faire." ~ Lao Tzu
Combien de fois dans une journée vous dites-vous que vous êtes occupé et que vous avez trop à faire...
Accepter l’Inacceptable : Le Chemin vers l’Autonomie et la Guérison
"Chérissez-vous, acceptez-vous, pardonnez-vous, et soyez bons envers vous-mêmes, car sans vous, le reste d'entre nous est privé de nombreuses choses merveilleuses." ~Leo F. Buscaglia
En 2009, je me suis rendue à Perth, en...
6 Signes d’AVC Souvent Ignorés
Un AVC se produit lorsqu'un vaisseau sanguin dans le cerveau devient soit bloqué (ischémique) soit commence à saigner (hémorragique). Chaque type d'AVC peut causer des dommages graves au cerveau et même la...
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