Category: Forme & Bien-être
15 Pensées Toxiques Qui Nuisent à Votre Vie
La pensée négative survient souvent automatiquement, sans que nous nous rendions compte que nous adoptons cette habitude toxique. Nos cerveaux ont tendance à fonctionner en pilote automatique, répétant les mêmes schémas de...
Libérer son emprise : Comment Lâcher Prise Peut Vous Donner un Contrôle Authentique
"Il y a quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler dans la vie qui vous apprend à lâcher prise." ~ Inconnu
Mon impatience grandissait. Je voulais une réponse sur quelque chose et...
Sensibilité : Un Don à Chérir pour Épanouir son Âme
« Tu n'es pas un désordre. Tu es une personne sensible dans un monde chaotique. » ~ Glennon Doyle Melton
Je me souviens de m'endormir en pleurant la nuit quand j'étais petite. Ce...
Une Pratique de Yoga Relaxante pour les Personnes Souffrant de Stress Élevé et d’Énergie Faible
"Il faut toujours se changer, se renouveler, se revitaliser ; sinon, nous nous endurcissons." ~ Goethe
Il y a neuf ans, après avoir eu mes jumeaux, j'avais hâte de reprendre une routine de...
La vie est trop courte pour être trop occupé : Comment tirer le meilleur parti de votre temps
"Ralentissez. Calmez-vous. Ne vous inquiétez pas. Ne vous précipitez pas. Faites confiance au processus." ~ Alexandra Stoddard
Entendu dans les bureaux à travers l'Amérique…
"Je suis tellement occupé et je n'ai pas le temps...
La Perte Inévitable : Quand l’Absence d’Appréciation Risque de Faire S’éloigner l’Être Aimé
Tu risques de la perdre dès qu'elle commencera à se sentir peu appréciée, dès qu'elle se posera des questions sur ton intérêt pour toutes les choses douces qu'elle a faites pour toi,...
44 Activités d’Auto-Soins Qui Amélioreront Vraiment Votre Vie
Prenez soin de vous-même avec ces 40+ activités d'auto-soins pour vous offrir la meilleure vie possible.
Prenez un grand sac poubelle et débarrassez-vous de tout ce que vous n'utilisez pas, qui ne vous...
La Sagesse de la Solitude : Apprécier le Bonheur d’Être Seul(e) Chez Soi
J'apprécie profondément le temps que je passe en solitude chez moi, et je ne vois aucune raison d'y voir un inconvénient !
Rentrer chez soi après une journée de travail épuisante pour se...
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