Category: Psycho & Sexualité

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Le chagrin que nous ne pouvons fuir et pourquoi nous devons l’accepter

"Je ne dirai pas : ne pleurez pas ; car toutes les larmes ne sont pas un mal." ~J.R.R. Tolkien, Le retour du roi Le chagrin s'insinue en vous lorsque vous vous y...

Comment je guéris de la codépendance après avoir grandi avec un parent alcoolique

"La seule personne que vous pouvez changer maintenant ou jamais est vous-même. La seule personne qu'il vous appartient de contrôler, c'est vous-même." ~Melody Beattie En 2019, j'ai décidé de quitter mon mariage et...

Comment arrêter de procrastiner lorsque les choses sont difficiles ou effrayantes ?

"Vous vous êtes critiqué pendant des années et cela n'a pas fonctionné. Essayez de vous approuver et voyez ce qui se passe." ~Louise L. Hay J'ai rêvé de créer ma propre entreprise pendant...

Pourquoi cela n’a plus d’importance pour moi si mon travail impressionne les gens

"Ne laissez pas les rôles que vous jouez dans la vie vous faire oublier qui vous êtes". ~Roy T. Bennett Partout où je vais et où je rencontre de nouvelles personnes, on me...

Éviter de se sentir mal : Comment arrêter de prendre les choses personnellement

"Il y a une énorme quantité de liberté qui vient lorsque vous ne prenez rien personnellement". ~Don Miguel Ruiz Oh mec, si j'avais un dollar à chaque fois que je prends quelque chose...

Comment j’ai arrêté de me disputer avec les gens dans ma tête et cultivé le calme

"Les pensées alimentent les émotions. Si vous n'aimez pas ce que vous ressentez, prenez du recul et examinez ce que vous pensez. La douleur est inévitable, mais vous souffrirez beaucoup moins si...

Échapper à un prédateur : 10 signes précurseurs d’une relation avec un narcissique

"Chacun d'entre nous possède une boussole intérieure. C'est un instinct qui nous oriente vers la santé. Il nous avertit lorsque nous sommes sur un terrain dangereux, et il nous indique quand quelque...

Pourquoi je n’ai jamais trouvé ma place nulle part et la seule prise de conscience qui a tout changé.

"Ne te force pas à t'adapter là où tu n'as pas ta place." ~Inconnu Quand j'étais jeune, j'étais une vraie fille à papa. Il était si fier de moi et m'emmenait partout avec...
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