Le plus difficile c’est de soigner les blessures familiales.

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Les blessures que nous endurons engourdissent la lumière en nous. Et il est certain que les blessures familiales sont les plus graves et peuvent laisser des cicatrices à vie car elles proviennent de personnes qui nous sont très proches. Donc, si nous pouvons transformer ces blessures en une force qui aide à guérir, nous commençons à trouver notre vraie nature.

Le temps peut tout guérir

L’idée que le temps peut guérir toutes les blessures est une idée fausse très répandue, à laquelle beaucoup croient. En fait, certaines de ces personnes ont encore le sentiment que leur perte et leur blessure, surtout dans la famille, sont survenues hier. Ils ont du mal à parler de leurs expériences et lorsqu’ils le font, leur douleur est ressentie.

Très souvent, leur chagrin constant provient de leurs tentatives d’échapper à la douleur. Au lieu d’affronter leur douleur ou leur chagrin, ils essaient de se distraire de leur misère.

Ils essaient de se taire et espèrent pouvoir oublier leur douleur jusqu’à ce que leurs blessures soient cicatrisées. Malgré le temps qui passe, leur consternation persiste car ils ne parviennent pas à surmonter les revers.

Ce que dit la science

Une nouvelle étude publiée dans Perspectives on Psychological Science confirme l’idée que le temps ne guérit pas les blessures. Des chercheurs de l’Université d’État de l’Arizona ont découvert que les gens n’ont généralement pas beaucoup de résistance naturelle.

Lorsque des personnes vivent un événement qui change leur vie ou sont traumatisées par leur enfance, il est probable qu’elles mettent plus de temps que prévu à s’en remettre.

L’étude a confirmé que les facteurs de stress de la vie peuvent entraîner une baisse significative du bien-être qui peut durer plusieurs années. Les chercheurs ont souligné que la croyance précédemment exprimée selon laquelle la plupart des gens sont résilients peut les décourager de chercher l’aide dont ils ont besoin pour mieux se rétablir.

Il faut du courage pour faire le travail de guérison. Ce n’est pas simple, pratique ou facile. Cela ne peut pas être une situation normale. Cela signifie la fin du déni, de la fiction et de l’évasion. Cela signifie être radicalement honnête avec soi-même et avec son prochain. Ce genre d’honnêteté permettra de recalibrer votre ADN.

Même la blessure familiale se transmettra aux générations suivantes.

Pourquoi les expériences de vos parents, grands-parents et arrière-grands-parents sont-elles si importantes dans votre vie actuelle ? Comment vivre avec une douleur que vous n’avez pas ressentie vous-même ?

L’épigénétique, un domaine scientifique émergent qui cherche à comprendre l’impact de la guérison sur l’inné, explore la question complexe de la transmission des traumatismes de génération en génération.

Une étude sur l’épigénétique, menée par l’Université de Washington, a montré au niveau cellulaire que des conditions environnementales très stressantes peuvent laisser une marque ou une trace sur l’épigome (matériel génétique cellulaire) qui peut être transmise aux générations futures avec des conséquences dévastatrices.

En d’autres termes, les facteurs de stress auxquels la mère est exposée pendant la grossesse ont des conséquences pour l’enfant. La façon dont vous mangez, la façon dont vous dormez, la présence ou l’absence d’hormones de stress dans votre organisme ont une incidence sur votre bébé. Un enfant dont la mère est stressée aura plus de mal à réguler et à contrôler ses réactions au stress plus tard dans la vie.

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