Avez-vous vu à quelle vitesse les bébés deviennent esclaves des écrans ? Des enfants qui savent à peine marcher peuvent devenir compétents avec un iPad. L’iPad est une menace bien plus grande pour nos enfants que quiconque ne pourrait l’imaginer.
L’iPad est plus une menace pour nos enfants que n’importe qui d’autre.
Je me préoccupe toujours de la santé physique et mentale de mes enfants. C’est pourquoi il est important pour moi de limiter le temps passé devant un écran. Si vous êtes également inquiet et souhaitez agir avant qu’il ne soit trop tard, lisez cet article.
Mon fils de 8 ans adore utiliser son iPad et passe toute la journée à jouer avec si je le laisse faire. Plus il utilise mon iPhone ou mon iPad, plus son comportement empire par la suite. C’est effrayant de voir à quel point ces appareils créent une dépendance. C’est pourquoi j’ai décidé d’agir. Je devais en limiter l’utilisation et être strict à ce sujet.
Peu de gens savent que feu Steve Jobs, le patron d’Apple, ne laissait pas ses enfants avoir d’iPad et, oui, il était très prudent quant à l’utilisation de la technologie à la maison parce qu’il savait à quel point elle créait une dépendance et comment elle pouvait affecter le développement des enfants. J’aurais aimé qu’il le dise ouvertement, car d’autres parents auraient pu suivre son exemple.
Je partage un article de Sue Palmer, une éminente psychologue pour enfants, qui nous met en garde contre les dangers d’un temps d’écran trop long sur la santé physique et mentale des jeunes. C’est un article très effrayant, mais qui vaut la peine d’être lu si vous vous souciez de l’avenir de votre enfant.
Pourquoi l’iPad est une menace bien plus grande pour nos enfants que n’importe qui d’autre.
Aujourd’hui, un enfant passe en moyenne cinq à six heures par jour devant un écran. La technologie évolue si vite et les enfants l’adoptent si rapidement qu’il est difficile pour les parents de la contrôler. Et lorsqu’il s’agit de passer son enfance devant un écran, cette génération est comme un rat de laboratoire. Les conséquences à long terme ne sont pas claires.
Avant même le lancement de l’iPad en 2010, les experts avaient prévenu que 80 % des enfants arrivaient à l’école avec de mauvaises capacités de coordination en raison de leur mode de vie sédentaire.
De nombreux spécialistes du développement de l’enfant ont constaté une augmentation des prescriptions de Ritaline (un médicament contre les troubles de l’attention et l’hyperactivité), qui ont été multipliées par quatre en moins de dix ans. Ils ont rassemblé de nombreuses études montrant le lien entre le temps excessif passé devant un écran et l’obésité, les troubles du sommeil, l’agressivité, les faibles aptitudes sociales, la dépression et les mauvais résultats scolaires.
Il n’est donc pas surprenant que l’essor des iPads et des smartphones coïncide avec une nouvelle détérioration de la santé physique et mentale des enfants de tous âges. Malheureusement, nous assistons à la montée en puissance de « l’enfant technologique », pour qui l’iPad est devenu le doudou des temps modernes.
Mais ce n’est pas seulement ce qu’ils font sur l’écran qui affecte le développement global des enfants. Il s’agit plutôt de ce que l’écran remplace – toutes les activités qu’ils ne font pas dans le monde réel. Les enfants d’aujourd’hui ont moins d’occasions de participer à de « vrais jeux ». Ils n’apprennent plus à se comporter par l’expérience directe et sont moins susceptibles de jouer ou de socialiser à l’extérieur ou avec d’autres.
Plus les enfants sont accrochés tôt aux écrans, plus il est difficile de les en sevrer.
Le jeu véritable est un impératif biologique. Si les voies neuronales qui contrôlent les réactions sociales et imaginatives ne sont pas développées dans la petite enfance, il sera difficile de les rétablir plus tard.
Une génération entière risque de grandir sans avoir la capacité mentale de s’amuser, de concevoir ses propres jeux et de nouer de vraies amitiés, tout cela à cause des heures interminables passées devant un écran. C’est en sortant, en courant, en grimpant, en construisant des tentes, etc. que les jeunes enfants acquièrent des aptitudes physiques. Jouer à « faire semblant » est un processus créatif qui demande beaucoup d’investissement personnel.
Le jeu réel développe l’esprit d’initiative, la capacité à résoudre des problèmes et de nombreux autres traits positifs tels que l’audace, la persévérance et la résistance émotionnelle.
Il est également essentiel pour les compétences sociales. En jouant ensemble, les jeunes apprennent à s’entendre avec les autres. Ils découvrent le mode de pensée des autres et développent leur empathie. Et parce que le vrai jeu est motivé par un désir intrinsèque de comprendre le fonctionnement du monde, il constitue la base de l’apprentissage scolaire. Le jeu réel est le moyen évolutif d’aider les enfants à développer leur propre esprit – un esprit curieux, capable de résoudre des problèmes, de s’adapter, un esprit humain.
Les bébés naissent avec un fort désir d’apprendre à connaître leur monde, ils sont donc très actifs et interagissent avec les personnes et les objets qui les entourent – c’est le début du vrai jeu. C’est pourquoi ils adorent que nous jouions avec eux à des jeux idiots, comme le « coucou », ou qu’ils parviennent à attraper des objets ménagers. C’est ce qui les aide à développer leur coordination physique et leurs aptitudes sociales.
Mais lorsque les petits peuvent obtenir des récompenses instantanées grâce à des appareils high-tech, ils n’ont plus besoin de s’embêter avec de vrais jeux. Les images sur l’écran peuvent être tout aussi attrayantes que le monde réel, et même un très jeune enfant peut apprendre à contrôler les images avec ses doigts maladroits.
L’impact de la technologie
Nous ne pouvons pas parquer nos enfants devant un écran et nous attendre à ce qu’ils développent une grande capacité d’attention », déclare la neuroscientifique Susan Greenfield. Elle s’inquiète également de l’impact de la technologie sur l’alphabétisation. L’apprentissage de la lecture peut aider les enfants à mettre les idées dans un ordre logique », explique-t-elle. D’un autre côté, le fait de fixer un écran peut mettre leur cerveau en suspension.
Le Dr Aric Sigman, qui a rassemblé une énorme base de données de recherches établissant un lien entre le temps passé devant un écran par les enfants et le TDAH, l’autisme et les troubles émotionnels et comportementaux, souligne également le conflit entre les activités basées sur l’écran et la lecture. Contrairement aux images d’écran, les mots ne bougent pas, n’émettent pas de sons, ne chantent pas et ne dansent pas. En fin de compte, les images d’écran rendent l’imprimé très ennuyeux à un stade critique du développement de l’esprit des enfants », ajoute-t-il.
La technologie moderne évolue à une vitesse alarmante – toutes les compétences informatiques acquises par les enfants avant l’âge de sept ans auront largement dépassé leur date de péremption lorsqu’ils atteindront l’adolescence.
Ce que nous faisons à la maison pour les aider
Au lieu d’utiliser des appareils électroniques, nous essayons de passer plus de temps à l’extérieur. À la maison, nous jouons davantage à des jeux de société, nous lisons plus de livres et je n’autorise plus la technologie à table. C’est vraiment incroyable de voir ces améliorations. Mes enfants mangent mieux et nous avons des conversations vraiment intéressantes ! Ils s’endorment également plus facilement. Lorsqu’il n’utilise pas l’iPad à l’heure du coucher, ils s’endorment aussi facilement.
La réduction du temps passé devant un écran nécessite un effort de toute la famille. Les adultes et les enfants doivent se réunir et passer plus de temps en famille sans utiliser d’appareils électroniques. Fixez des règles et des limites de temps et vous obtiendrez de merveilleux résultats.
