« En fin de compte, ce sont les choses qui comptent le plus : à quel point avez-vous aimé ? À quel point avez-vous vécu pleinement ? Jusqu’à quel point avez-vous lâché prise ? » ~Buddha
L’année dernière, mon professeur de yoga a raconté en classe l’histoire d’Hanuman, un ancien dieu hindou représenté sous la forme d’un singe. Lorsqu’on lui a demandé à quoi il était dévoué, Hanuman a ouvert sa poitrine et il y avait Sita et Ram, assis sur son cœur, toujours avec lui. Il était leur plus grand dévot.
Cette histoire m’a marqué.
« Qu’est-ce qui me tient le plus à cœur ? Je me le suis souvent demandé, et je n’obtenais pas la réponse que je souhaitais. Où était le rêve qui me tenait à cœur ? Étais-je vraiment dévoué à l’amour, à la joie et à la paix, ou me contentais-je de donner l’impression de l’être ?
Ce que j’ai observé, c’est que les chiffres définissaient subtilement ma vie.
Des chiffres. Argent, temps, jours avant, jours depuis, âge, poids, calories, date, GPA, temps en kilomètres, likes sur les médias sociaux, followers, amants, ruptures, pays visités, taille, kilomètres parcourus, temps restant, temps passé, livres lus, livres à lire, kilomètres courus, secondes en équilibre sur les mains.
J’avais l’impression de vivre une vie quantitative.
J’aime les mathématiques et je trouve la science fascinante. Les chiffres ont tant à offrir au monde, mais ils ne devraient pas jouer un rôle dans la façon dont nous mesurons la valeur de nos vies.
Les chiffres sont omniprésents et ils nous permettent d’examiner les décisions que nous prenons. Les chiffres peuvent nous aider à fixer des objectifs, à évaluer nos progrès et à identifier les domaines dans lesquels nous pouvons progresser.
Il y a tant de choses qui peuvent être mesurées par les chiffres, mais cette prise de conscience m’a donné une idée étonnante.
Souvent, un chiffre ne peut pas définir ce qui est le plus important. Il faut l’exprimer avec des mots et le ressentir avec le cœur.
Le rire. La connexion. L’amour. Expériences organiques et brutes. Spontanéité. Le pardon. L’aventure. Ce sont des choses que les chiffres ne peuvent pas distinguer.
En tant qu’être humain, l’âge n’a pas d’importance ; mon âge n’a pas d’importance si je suis heureux.
À vingt-quatre ans, le nombre de relations qui n’ont pas fonctionné n’a pas d’importance.
Ce qui compte, c’est que je sois prêt à ressentir et à ouvrir mon cœur à une autre personne. Je suis prêt à apprendre, à faire des erreurs et à être reconnaissant pour tout ce qui est ressorti des relations que j’ai eues. Ce qui compte, c’est de savoir si j’ai été capable de pardonner aux autres et à moi-même les erreurs que nous avons commises.
En tant que voyageur, le nombre de pays que j’ai visités n’a pas d’importance.
Ce qui compte, ce sont les expériences que j’ai accumulées et qui deviennent les clés pour ouvrir les portes que je pourrais rencontrer à l’avenir. Ce qui compte, ce sont les liens authentiques que j’ai noués, les rires que j’ai partagés avec des personnes de vingt ans de plus et de vingt ans de moins, qui parlent une langue différente de la mienne.
En tant que participant aux médias sociaux, le nombre de likes que j’obtiens sur une photo n’a pas d’importance. Ce qui compte, c’est que j’utilise les médias sociaux comme une plateforme d’authenticité, de connexion et de positivité.
En tant que professeur de yoga, le nombre de personnes qui viennent à mon cours n’a pas d’importance. Ce qui compte, c’est que mes élèves repartent avec un sentiment de lumière et d’amour.
En tant que coureur, peu importe si je cours pendant vingt minutes ou deux heures. Ce qui compte, c’est l’intention de considérer mon corps comme ma maison, où je vis, et de faire de mon mieux pour en prendre soin.
En tant que yogi, peu importe combien de temps je médite ou combien de temps je peux tenir en équilibre sur les mains. Ce qui compte, c’est l’union, mon souffle qui relie mon corps à mon esprit.
En tant que femme, peu importe mon poids. Ce qui compte, c’est que je me sente en bonne santé. La santé est un état de plénitude, de bonheur et de vitalité dans tous les aspects de notre vie – physique, mental, émotionnel et spirituel.
Il ne s’agit pas d’éliminer les chiffres, mais de prendre conscience de leur utilité.
Célébrez les anniversaires. Faites des comptes à rebours. Fixez des objectifs. Mais ne prenez pas l’habitude de vous définir par vos chiffres ou de comparer votre vie à celle de quelqu’un d’autre. Deux vies peuvent être aussi précieuses l’une que l’autre, mais avec des critères de mesure complètement différents.
Dans chaque être humain, il y a un endroit où se trouve l’amour dans sa forme la plus pure. C’est là que nous stockons les souhaits que nous plaçons sur les pièces de monnaie avant de les jeter dans les fontaines. C’est l’endroit où nous gardons des souvenirs qui font briller nos yeux et battre nos cœurs de joie. C’est l’endroit à l’intérieur de nous où nous rêvons grand et sans peur. C’est un amour pour nous-mêmes et un amour pour tout ce qui est.
S’il y a quelque chose qui nous définit, c’est bien cet amour.
Plus important encore, les chiffres ne sont pas nécessaires pour définir le moment présent. Nous n’avons pas besoin de mathématiques pour apprécier le moment présent. Tout est simplement comme il se doit.
