Travailler sur soi-même
Cela ne veut pas dire que vous n’avez pas travaillé assez dur, mais peut-être que certains aspects de votre vie peuvent être améliorés. Vous espérez une promotion sur le lieu de travail, mais la bonne nouvelle n’est pas encore arrivée ? Vous pouvez procéder à une évaluation minutieuse de vos performances pour savoir comment vous pouvez travailler sur vous-même.
Par exemple, vous êtes peut-être le meilleur comptable de votre entreprise, mais vous n’êtes pas très sociable et vos collègues sont intimidés par vous. Vous n’avez pas besoin de changer de personnalité pour plaire aux autres, mais vous pouvez essayer d’être plus ouvert et plus communicatif. Commencez par saluer les autres avec un sourire au lieu d’un hochement de tête froid et sans expression. Cela pourrait faire une grande différence dans la façon dont les autres vous perçoivent.
Il se peut aussi que vous ayez des problèmes de confiance en soi, et que vous soyez donc trop timide pour être extraverti. Essayez de réfléchir à la racine de vos insécurités – est-ce parce que vous vous sentez trop gros et peu attirant ? Si vous pensez qu’être en bonne condition physique vous aidera à prendre confiance en vous, commencez par élaborer un plan pour intégrer l’exercice dans votre routine quotidienne.
Lorsque vous travaillez sur vous-même, vous travaillez sur vous-même et non sur les autres. S’il s’avère que cela vous aide dans votre vie sociale, c’est un plus. Mais n’oubliez pas que tout ce que vous faites, vous le faites pour vous-même.
Faire taire la négativité
Vous ne le remarquez peut-être pas, mais votre esprit sabote peut-être votre attitude positive. Souvent, nous pensons à notre inutilité et nous ne nous en rendons même pas compte. Nous nous persuadons que nous n’arriverons jamais à rien, que nous sommes peu attrayants ou que nous ne réussissons pas. Votre esprit est puissant mais souvent trompeur. Il nous dit des choses qui ne sont pas vraies, mais nous les croyons quand même. C’est un combat qui doit être mené et surmonté.
Lorsque votre esprit commence à vous dire des choses négatives sur vous-même, vous avez le pouvoir de le faire taire. Préparez un contre-argument afin de pouvoir dire à votre cerveau de se taire parce qu’il a tort. Cela peut paraître fou, mais notre esprit peut être notre pire ennemi et notre pire critique. Mais nous devons être capables de lui tenir tête et de lui montrer qui est le patron. Alors, chaque fois que l’idée d’être sans valeur vous vient, mettez-la au défi avec toutes les bonnes choses qui se passent dans votre vie.
Dernières réflexions
Peut-être pensez-vous être le seul à ne rien ressentir. Mais même les personnes qui réussissent le mieux ont leurs moments de faiblesse lorsque des pensées négatives commencent à circuler. Vous pouvez avoir autant de succès que vous le pouvez, mais si vous laissez des pensées de futilité se développer dans votre esprit, vous ne serez jamais vraiment heureux. Vous devez donc apprendre à lutter contre ces pensées et sentiments négatifs. Combattez-les avec gratitude et espoir. Vous avez le pouvoir d’être quelqu’un qui peut trouver de la valeur dans votre être.
