Avez-vous déjà remarqué une personne portant un tatouage en forme de point-virgule ? Il se trouve qu’elle a probablement une histoire à raconter.
Les tatouages ont vu leur popularité exploser au cours de la dernière décennie et sont devenus un moyen fondamental et artistique de s’exprimer. La plupart des gens utilisent les tatouages pour raconter une histoire ou pour mettre en évidence les souffrances, les triomphes et les obstacles qu’ils ont rencontrés dans leur vie.
Chaque tatouage a une signification différente pour celui qui le porte. Mais dans le cas du tatouage du point-virgule, la signification est universelle.
Lorsque Amy Brewer a tragiquement perdu son père par suicide, elle a voulu lui rendre hommage d’une manière particulière. Mais elle voulait aussi sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale. Elle a créé le projet Semicolon, qui lui a permis d’atteindre ces deux objectifs. Le projet Semicolon vise à « montrer de l’espoir et de l’amour à ceux qui luttent contre la dépression, le suicide, la dépendance et l’automutilation ».
Pourquoi un tatouage de point-virgule ?
À l’écrit, nous utilisons des points-virgules lorsque nous joignons deux phrases étroitement liées l’une à l’autre. La première partie d’une phrase peut être une pensée complète. Cependant, l’auteur décide de laisser la phrase se poursuivre. En d’autres termes, la phrase ne se termine pas.
Dans le contexte de la santé mentale, cette phrase est votre vie. Par conséquent, le point-virgule est une décision de continuer à vivre. Le tatouage du point-virgule représente le fait que vous avez un pouvoir total sur vous-même. En outre, vous pouvez choisir de continuer à vous battre, même si vous avez envie d’abandonner et de mettre un point final à votre vie.
L’objectif du mouvement est de rassembler les gens, de leur donner du pouvoir et de montrer que nous pouvons tous surmonter les obstacles auxquels nous sommes confrontés, qu’ils soient grands ou petits. Vous pouvez toujours réécrire votre histoire, commencer un nouveau chapitre et recréer votre vie, même si vous avez l’impression de n’avoir nulle part où aller.
Si vous croyez en votre capacité à créer de nouveaux départs, votre histoire n’a pas à s’arrêter. Pour de nombreuses personnes, le point-virgule représente un nouveau départ dans leur vie. La première moitié de la phrase est terminée et ils commencent une nouvelle phrase – une nouvelle vie – avec une perspective différente.
Cela peut se faire en consultant un professionnel de la santé mentale, en remplaçant ses mauvaises habitudes par de meilleures, en lisant des livres d’auto-assistance et en se forçant à être avec ses amis.
Dépression, suicide et tatouages de points-virgules
Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 350 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. Les personnes atteintes d’une maladie mentale sont souvent gênées de parler de leurs problèmes ou pensent qu’elles seront un fardeau pour les autres si elles en parlent. Nombre d’entre elles souffrent en silence, ne sachant pas à qui s’adresser ni où trouver de l’aide. Le projet Point-Virgule invite des personnes du monde entier à partager leur histoire et à se faire tatouer un point-virgule sur la peau pour montrer qu’elles sont engagées dans leur vie et qu’elles continueront à aller de l’avant malgré les difficultés qu’elles rencontrent.
Porter un tatouage en forme de point-virgule, c’est aussi se rappeler que l’on n’est pas seul face à ses problèmes et que de nombreuses personnes dans le monde ont été à sa place.
Elles connaissent les difficultés que vous rencontrez parce qu’elles ont dû elles-mêmes traverser les mêmes ponts. Quel que soit votre sentiment de solitude, il y a des gens qui peuvent ressentir vos difficultés.
La campagne vise également à renforcer l’empathie à l’égard des problèmes de santé mentale. Amy écrit même sur son site web que son organisation « envisage une communauté de solidarité et de soutien mutuel ». Elle encourage les gens à parler à d’autres de leurs problèmes de santé mentale plutôt que de recourir à l’automutilation, à la drogue, à l’alcool ou à d’autres comportements destructeurs qui ne sont pas dans l’intérêt des gens.
S’il peut être difficile de parler aux autres de ses problèmes de santé mentale, cela devient plus facile avec le temps. Plus vous en parlerez, plus il vous sera facile de continuer à en parler et plus vous commencerez à vous sentir bien. Ne dites pas à tous ceux que vous rencontrez que vous souffrez de dépression. Mais il est à la fois sain et libérateur d’en parler à quelqu’un en qui vous avez confiance. Se faire tatouer un point-virgule est un moyen facile d’entamer ces conversations difficiles.
Vous n’êtes pas seul
Souffrez-vous actuellement d’une maladie mentale ? Rappelez-vous que vous n’avez pas à affronter vos problèmes et vos peurs tout seul. De nombreuses personnes dans le monde luttent contre la maladie mentale et beaucoup choisissent de voir le bon côté des nuages sombres et font le choix conscient de vivre une vie positive et épanouissante. Le Participle Project a pour but de soutenir et d’inspirer d’autres personnes à partager leur histoire et à obtenir de l’aide lorsqu’elles en ont besoin, mais il ne s’agit pas d’une ligne d’assistance téléphonique ouverte 24 heures sur 24.
En cas d’urgence, appelez votre gouvernement local, un professionnel de la santé mentale ou le 1-800-SUICIDE (784-2433) pour obtenir une aide immédiate.
Dernières réflexions sur le choix de porter un tatouage de point-virgule
Nous vous laissons avec cette citation inspirante d’Amy elle-même.
« Un point-virgule est utilisé lorsque l’auteur a la possibilité de terminer sa phrase, mais choisit de ne pas le faire. L’auteur, c’est vous, la phrase, c’est votre vie.
Rappelez-vous que vous êtes aimé, chéri et créé par l’univers pour remplir une mission particulière. Personne ne peut offrir au monde tout ce que vous pouvez lui offrir, alors laissez briller votre lumière. Votre vie est importante. Plus important encore, vous pouvez créer une vie merveilleuse et joyeuse. Vous ne savez jamais qui a besoin de votre sourire, de vos paroles, de votre rire et de votre gentillesse.
Votre présence sur Terre laissera une trace permanente et l’univers sera meilleur grâce à vous. Merci d’être avec nous dans ce magnifique et fou voyage qu’est la vie.
