Il n‘est pas facile d‘être parent : c‘est un travail difficile et les enfants ne sont pas livrés avec un mode d‘emploi. Et lorsque vous ressentez la pression d’être un bon parent et d’élever un enfant prêt à affronter le monde, il peut être facile pour nous de devenir frustrés.
Si vous êtes parent, vous savez exactement ce que je veux dire. Dans le feu de l’action, vous pouvez avoir l’impression que le poids et la pression du monde reposent sur vos épaules. À son tour, sans même s’en rendre compte, il peut être facile de dire quelque chose que l’on finira par regretter. Malheureusement, les mots ont un pouvoir. Même s‘il s‘agit d‘une simple erreur, les mots que vous prononcez lorsque vous êtes en colère restent gravés dans la mémoire de votre enfant.
Je ne prétends nullement que tout le monde est parfait. Cependant, il est préférable d‘éviter de dire les dix choses suivantes lorsque vous disciplinez votre enfant.
1. Arrête de pleurer ou je vais te donner une raison de pleurer.
Cette phrase est non seulement cruelle et insensible, mais elle est également invalidante sur le plan émotionnel. Les enfants ont besoin que les adultes les aident à surmonter leurs émotions. Mais lorsque vous dites quelque chose comme cela, vous leur apprenez à avoir peur de leurs émotions, et à cause de cela, ils n‘apprendront jamais à les gérer sainement. Au lieu de dire cela, dites quelque chose comme : « Je comprends que tu sois contrarié. Je le suis aussi. Et ce n‘est pas grave. Essayons de résoudre ce problème ensemble. »
2. Je fais tout pour toi !
Il s‘agit là d‘une autre affirmation que nous disons sans trop réfléchir, mais le fait est que nous ne devrions pas faire en sorte que nos enfants se sentent honteux d‘exister. Bien sûr, vous faites tout pour eux, car c‘est votre travail. En disant cela, vous stressez votre enfant pour quelque chose qui échappe à son contrôle.
3. Les garçons et les filles n‘agissent pas ainsi !
Cette affirmation remonte à une époque où l‘on ne savait pas grand–chose de la santé mentale, de l‘estime de soi ou même de l‘intelligence émotionnelle. Aujourd’hui, les recherches montrent qu’il est plus important que jamais d’apprendre aux enfants à gérer leurs émotions plutôt que de leur faire honte avec des stéréotypes de genre. Par exemple, si votre petit garçon pleure et que vous lui dites « Les garçons n‘agissent pas comme ça« , non seulement vous lui faites honte parce qu‘il a des émotions, ce qui n‘a rien à voir avec son sexe, mais vous lui apprenez à avoir peur de montrer ce qu‘il ressent.
4. J‘ai honte de toi.
Dans un mauvais moment, vous pouvez très bien avoir honte du comportement de votre enfant. Mais lorsque vous dites « J‘ai honte de toi« , vous ne lui reprochez pas son comportement, vous le généralisez à lui–même. En retour, l‘enfant n‘entend pas que vous lui en voulez parce qu‘il se comporte mal, il entend que tout ce qui le concerne est mauvais.
5. Dois–je continuer à te répéter la même chose ?
Lorsque vous continuez à vous répéter auprès de votre enfant, il apprend que lorsque vous dites quelque chose, cela n‘a pas d‘importance. Au lieu de continuer à vous répéter ou de recourir à l‘agression passive, utilisez une conséquence claire s‘il refuse d‘écouter.
6. Parce que je l‘ai dit.
Je me souviens d’avoir entendu, en grandissant, « Ce n’est pas grave parce que je l’ai dit ! ». Sans vouloir jeter l‘opprobre sur mes parents, ils faisaient du mieux qu‘ils pouvaient en fonction de ce qu‘ils savaient. Cependant, les gens se rendent compte aujourd’hui qu’en disant cela, ils n’apprennent rien à leur enfant. Le but de la discipline est d‘enseigner, mais lorsque vous dites « parce que je l‘ai dit« , l‘enfant n‘apprend pas pourquoi il doit garder un espace propre ou ne pas marcher dans les embouteillages. Ils savent seulement que vous leur avez dit de le faire ou de ne pas le faire. Instillez une leçon de la vie réelle, et elle aura bien plus de chances de rester gravée dans leur petit cerveau.
7. C‘est comme ça que j‘ai été élevé.
Peut-on jeter cette phrase à la poubelle pour l’éternité ? Ce n’est pas parce qu’on a été élevé d’une certaine façon que c’est bien. Beaucoup de gens ont été élevés dans des situations HORRIBLES ou par des parents malavisés qui ont fait des erreurs HORRIBLES. Apprends à remettre en question tout ce qu’on t’a appris et crée ta propre façon d’élever tes enfants.
8. Vous êtes comme ______.
Même si votre enfant agit comme sa mère ou son père lorsqu’il agit d’une certaine façon, il est préférable de ne pas le dire. La raison en est que cela n‘est pas du tout bénéfique.
9. Pourquoi ne peux–tu pas ressembler davantage à _______ ?
Un autre jeu de comparaison auquel il faut mettre fin est celui qui consiste à comparer son enfant à un autre enfant. Cela peut sembler innocent (du moins dans vos intentions), mais lorsque vous dites cela, le message que vous envoyez est clair et net pour un enfant en développement qui intériorise tout : « Tu n’es pas assez bien ». Et cela a un effet dévastateur sur son estime de soi.
10. Tu es un tel ________.
Parfois, les enfants agissent comme des monstres ou des fauteurs de troubles. Mais lorsque vous leur attribuez une identité basée sur leur comportement, cela peut devenir une prophétie auto–réalisatrice. Sans compter que c‘est injuste. En effet, il nous arrive à tous d‘agir de façon anormale. Attaquez–vous au comportement, ne collez pas d‘étiquette à l‘enfant.
