5- La moitié de la population mondiale vit des événements traumatisants.
Plus vous vivez, plus vous subissez de traumatismes. Ce n’est pas quelque chose que tout le monde peut totalement éviter. Que vous ayez vécu quelque chose ou que vous soyez l’une des rares personnes à ne pas l’avoir vécu, c’est inévitable. Donc, vous pouvez le vivre si vous restez vrai avec vous-même et si vous travaillez vraiment dur.
6- Il n’est pas facile de s’en remettre.
Il n’y a pas de « simple dépassement ». C’est une question difficile qui laisse les personnes qui l’ont rencontrée très mal. Il faut de la patience et un travail acharné pour avoir la possibilité d’aller de l’avant et il faut que beaucoup plus de personnes s’occupent de l’obtenir.
7- Il existe de nombreux types de traumatismes.
Il existe de nombreux types de traumatismes. Le traumatisme peut être énorme ou très bien être petit. Il peut être émotionnel, mental, physique et tout ce qui se trouve au milieu. Il ne s’agit pas d’une « taille unique ».
8- Il existe un lien entre le traumatisme et la dépendance.
La dépendance ou l’abus de substances est une chose à laquelle de nombreuses personnes qui ont subi un traumatisme grave finissent par être confrontées. Elle est utilisée comme une méthode d’adaptation et leur permet d’engourdir la douleur qu’ils ressentent, ne serait-ce que pendant une minute. Bien que ce ne soit pas une méthode solide, c’est une chose que nous devrions connaître dans son ensemble.
9- Nous y réagissons tous différemment.
La façon dont je réagis à un traumatisme ne sera probablement pas la même que vous et c’est normal. Vous n’avez pas tort de réagir comme vous le faites, mais vous devez trouver des méthodes saines pour vous adapter. Tout le monde est différent et il n’y a pas deux façons de conquérir qui soient identiques.
10- Vivre cette expérience dans l’enfance peut changer votre façon de penser.
Il est prouvé que le fait de vivre un traumatisme dans l’enfance peut faire en sorte que les enfants grandissent en rencontrant de sérieux obstacles lorsqu’il s’agit de s’atténuer, de faire confiance aux autres, et plus encore. C’est quelque chose qui peut les adapter à leur vie d’adulte, et qui le fera. Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)
