Bien sûr, nous aimons tous dire les choses qui nous préoccupent, mais dans de nombreuses situations, garder la bouche fermée est une bien meilleure option. Que vous parliez à quelqu’un que vous ne connaissez pas ou à quelqu’un de très proche, il est important de bien choisir vos mots.
Ci-dessous, je vais passer en revue certaines des situations ou des cas où garder vos mots pour vous pourrait être une meilleure option que de dire ce que vous pensez. Bien que cela vous fasse vous sentir mieux dans le moment, dire quelque chose de grossier ou peut-être trop réel ne va pas toujours aider aussi bien que vous pourriez le penser. Lorsque vous êtes confronté à ces provocations, vous devriez peut-être simplement vous éloigner.
10 fois où ne rien dire du tout est votre meilleure option:
1- Ne dites rien quand cela ne fera que vous mettre en colère.
Si ce que vous vous apprêtez à dire ne fera que vous mettre plus en forme, ne le dites pas. Prenez le temps de vous détendre et accordez-vous un vrai moment pour vraiment vous installer. Lorsque nous sommes en colère, la meilleure chose que nous puissions faire est de nous séparer un instant pour nous rafraîchir.
2- Ne dites rien lorsque la personne à qui vous parlez refuse de l’entendre.
Quand la personne à qui vous parlez ne vous écoutera pas de toute façon, pourquoi perdre votre temps? Vous ne devriez parler qu’à ceux qui sont prêts à vous entendre. Vos paroles sont importantes et ne doivent pas être gaspillées.
3- Ne dites rien quand cela permettrait à quelqu’un de vous narguer davantage.
Si quelqu’un a seulement l’intention d’utiliser vos mots contre vous, leur parler n’est jamais une bonne option. Utilisez vos mots pour désarmer ou ne dites rien du tout. Ils ne reculeront pas et peu importe ce que vous apportez à la table, ils ne vous laisseront pas «gagner». Choisir nos batailles est important et certaines batailles ne valent tout simplement pas la peine d’être choisies.
4- Ne dites rien quand cela vous obligerait à vous engager davantage avec quelqu’un qui ne mérite pas votre temps.
Quand quelqu’un perd votre temps et joue à des jeux avec vous, il ne mérite pas la pensée ou l’effort nécessaires pour briser les choses verbalement. Coupez les cravates et continuez. Vous valez plus que vous ne le pensez.
5- Ne dites rien quand cela renforce les mauvais comportements.
Lorsque les mauvais comportements sont inévitables et que parler du sujet ne fera que s’alimenter, ne le faites pas. Ne laissez pas quelqu’un prendre vos mots dans le mauvais sens. Plutôt que de dire quelque chose qui pourrait encourager leur comportement, ne dites rien.
6- Ne dites rien quand cela nuirait aux sentiments de quelqu’un sans raison.
S’il n’y a aucune raison de dire des choses, pourquoi les dire du tout? Bien sûr, vous n’aimerez peut-être pas la façon dont quelqu’un va faire les choses, mais blesser ses sentiments ne fera que vous le fermer davantage au fil du temps. Vous n’êtes pas en charge de la vie des autres et vous devez garder cela à l’esprit.
7- Ne dites rien quand c’est une vue rapprochée.
Si ce que vous vous apprêtez à dire est étroit d’esprit, arrêtez-vous. Prenez le temps de réfléchir d’un point de vue plus ouvert, puis appliquez à nouveau la même phrase pour déterminer si elle vaut la peine d’être notée ou non. Habituellement, dans des cas comme celui-ci, nous constatons que la pensée que nous ajoutons fait une différence dans la façon dont nous voyons les choses.
8- Ne dites rien quand cela ne fera qu’empirer les choses.
Bien sûr, parler de votre esprit dans le feu de l’action peut vous donner l’impression d’avoir gagné, mais si vous ne faites qu’aggraver la situation, pourquoi le faire? S’il n’y a pas de résolution dans vos mots, ne les prononcez pas. Nous vivons de courtes vies et ne devrions pas les gaspiller en colère ou en combat si nous pouvons l’aider.
9- Ne dites rien quand cela vous cause plus de douleur.
Si les mots que vous voulez prononcer vont vous causer plus de douleur qu’ils ne le valent, ne leur donnez aucun pouvoir. La douleur que vous ressentez est quelque chose que vous pouvez libérer sans provoquer plus de chagrin. Votre bien-être est important et vous êtes la seule personne à pouvoir le maintenir.
10- Ne dites rien au moment de partir.
Quand il est temps de s’éloigner, les mots ne serviront à rien. Ne rien dire est toujours votre meilleur choix, même si vous avez l’impression de devoir faire un effort supplémentaire et de partager vos pensées. Lorsque s’éloigner devient un point que vous ne pouvez pas éviter, les mots ne serviront à rien et ne devraient pas être gaspillés.
