Nous ne voulons pas exagérer le fait que la maternité n’est pas faite pour les léthargiques. Après tout, élever des enfants tout en jonglant avec le travail, les obligations personnelles et l’autodiscipline est loin d’être facile (très loin).
Je pense parfois que les hommes ont beaucoup de chance d’avoir la possibilité de fonder une famille et de pouvoir en avoir une. Mais aussi
Nous devons lutter. Être une mère est difficile.
En fait, à mon avis, c’est le travail le plus difficile au monde. Vous avez tellement de responsabilités sur vos épaules qu’il peut être difficile de respirer.
Vous arrive-t-il de vous sentir étouffée ? De piquer une colère ? Oui, cela m’arrive aussi. Mais je vais vous dire mon secret.
Je suis une mère fière mais très (très) occupée. J’ai trois enfants de moins de six ans et je travaille à temps plein. Comme beaucoup de mères, je donne la priorité à mes enfants.
Je passe tout mon temps libre avec mes enfants, à lire des livres avec eux, à faire des promenades et à apprendre à se respecter mutuellement. La communication est très importante pour moi, j’essaie donc de maintenir une relation ouverte avec mes enfants.
En outre, je suis une personne chanceuse (on me le dit toujours). En effet, j’ai un partenaire qui est très attaché à la vie de famille et à l’éducation des enfants.
C’est, bien sûr, très rare. Mais avec ou sans partenaire (et bien sûr, il est beaucoup plus facile d’être parent avec un père), c’est la mère qui porte tout le fardeau.
En toute franchise, …….
En conséquence, de nombreuses mères sont épuisées, stressées et souvent au bord des larmes. Elles ont l’impression d’échouer en tant que mères et de donner un mauvais exemple à leurs enfants.
C’est ce que je pensais aussi, jusqu’à récemment. J’ai alors décidé d’analyser soigneusement mon comportement, ses causes et ses conséquences.
Je voulais savoir ce qui causait ma frustration et mon manque de confiance en tant que mère. Que voulez-vous savoir ?
J’ai découvert que je suis une super-héroïne. Je suis une femme très forte et indépendante. Je crois sincèrement que je peux déplacer des montagnes et rendre ma famille heureuse.
La seule chose qui me manque, c’est de prendre soin de moi. Oui, mon niveau de stress augmente parce que je me néglige trop.
Et quand je suis stressée, je crie et j’agis de façon complètement irrationnelle. Voici donc 10 changements que j’ai effectués pour me détendre.
Maintenant, je suis une meilleure maman. En fin de compte, si vous voulez réussir dans n’importe quel domaine de votre vie, vous devez commencer par prendre soin de vous. Si vous voulez être une maman heureuse, commencez par vous-même.
Alors si vous voulez être une maman plus détendue et gérer plus facilement les envies et les crises de colère de votre enfant, voici quelques habitudes que vous devriez changer immédiatement.
10. suivez les tendances des célébrités
Nous nous comparons tous aux autres, parfois consciemment et parfois inconsciemment. De cette comparaison naît le désir d’être comme les autres.
Nous voulons être comme eux, les imiter, suivre leur exemple – c’est la nature humaine. Mais l’image de la mère parfaite doit être écartée. Ne considérez pas Instagram comme la réalité.
Vos enfants ne se souviendront pas des jouets et des vêtements que vous leur avez achetés, mais ils se souviendront du temps que vous avez passé avec eux, de ce que vous avez fait ensemble et de ce que vous avez ressenti à ce moment-là.
9. dites « oui » à tout le monde sauf à vous-même.
Beaucoup d’entre nous doivent apprendre à dire « non » en douceur et à ne pas se laisser influencer par leur conscience. Les mères, en particulier, ont tendance à donner trop à leurs enfants.
Mais parfois, nous devons dire « non » à nos enfants pour pouvoir nous dire « oui » à nous-mêmes. Fixez vos propres limites et rendez-vous compte que vous donnez trop.
Il est important d’emmener les enfants à la salle de sport, de les aider à faire leurs devoirs ou de se préparer pour leur anniversaire, mais parfois vous avez besoin d’un verre, d’un bain ou d’une soirée. Dites « oui » à vous-même.
8) Vous passez plus de temps au téléphone qu’avec vos enfants.
Ce que vos enfants attendent de vous, c’est votre amour et votre attention. Et ils veulent que vous soyez fier d’eux. Souvent, les enfants (du moins quand ils sont jeunes) veulent tout vous montrer et vous parler de tout.
Certes, cela peut être fastidieux et répétitif, mais comme vous le savez, ce n’est pas toujours le cas. Il y aura un moment où votre enfant voudra protéger sa vie privée et ne voudra pas tout partager avec vous.
Ainsi, lorsque votre enfant est trop jeune pour appeler sa mère en permanence, raccrochez le téléphone. Les médias sociaux existeront toujours, mais ce moment ne sera pas là. Éloignez-vous de tout cela et profitez du temps que vous avez avec votre enfant.
7) S’attendre à faire trop de choses en une journée.
Nous avons tous beaucoup de listes de choses à faire. C’est particulièrement vrai pour les mères. Mais parfois, vous devez vous dire que le linge peut attendre. Le linge ne disparaîtra jamais, alors respirez profondément et sentez-vous libre de faire le travail.
Il y aura un certain temps dans la journée où beaucoup de choses se passeront, c’est la vie. N’oubliez pas que vous n’êtes qu’une seule personne et concentrez-vous sur une seule chose à la fois. Et pour tout le reste, il y a toujours un lendemain.
6) Ne demandez pas d’aide.
Vous ne pouvez pas tout faire vous-même. Personne ne peut le faire à votre place. Ne vous sentez donc pas mal d’échouer parce que vous avez besoin d’aide. En fait, il faut beaucoup de force pour demander de l’aide.
Cela montre que vous avez à cœur votre propre intérêt et celui de votre famille. Nous avons tous besoin d’aide de temps en temps, c’est tout à fait naturel.
5) Vous vous sentez coupable de manger au restaurant ou de manger des aliments malsains tous les jours.
Pensez-vous vraiment que la mère parfaite ne cuisine toujours que des aliments frais, biologiques et faits maison pour sa famille ? Aucune femme ne l’est, sauf si c’est son gagne-pain.
Ne vous sentez donc pas mal si vous mangez au restaurant, dans un fast-food ou si vous commandez à la maison. Cela fait partie des petits plaisirs de la vie.
4) Oubliez de faire de votre mariage une priorité.
Il est facile de donner vos priorités à vos enfants. Ils dépendent de vous et exigent votre attention constante. Ce sont les choses que nous nous disons.
Cependant, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vos enfants est de leur montrer que vous aimez leur père. En faisant cela, votre enfant saura qu’il a une famille forte et se sentira en paix.
Vous entendrez peut-être les mères dire que leurs enfants passent en premier. Mais un jour, ces enfants quitteront la maison et vous serez seule avec votre partenaire.
Si vous ne faites pas passer votre mariage en premier d’ici là, vous risquez de négliger les personnes avec lesquelles vous vivez. Prenez donc le temps de parler et de flirter avec votre partenaire. Cela sera bénéfique pour vous et vos enfants.
3) Répétez encore et encore que vous êtes une mauvaise mère.
Vous êtes une mère merveilleuse. Vous vous occupez de votre famille, vous la nourrissez, vous l’encouragez, vous lui dites quoi faire et bien plus encore.
Si vous vous inquiétez d’être une mauvaise mère, il est fort probable que vous soyez une excellente mère. Si vous vous inquiétez de ne pas être une assez bonne mère, il y a de fortes chances que vous soyez une excellente mère. Si vous essayez toujours d’arranger les choses, d’escalader, de donner plus d’amour à votre enfant ou d’avoir plus de patience, vous êtes une excellente mère.
2. se préoccuper de ce que les autres pensent de vous.
La vie est trop courte pour se préoccuper de ce que les autres pensent de vous. Que pensent vos amis et votre famille (ou des inconnus) de vous et de votre famille ? Il est préférable de ne pas s’en inquiéter. Ils ne comprennent peut-être même pas votre situation ou ce que vous vivez.
Les personnes qui se soucient vraiment de vous vous comprendront et ne vous critiqueront jamais.
1) Vous ne prenez pas soin de vous.
Nous expliquons toujours aux autres, et surtout à nous-mêmes, que nous sommes trop occupés pour faire ceci ou cela pour nous-mêmes. Comment se fait-il que nous n’ayons pas toujours assez de temps pour nous ?
Nous devons nous rappeler que des enfants heureux et en bonne santé ont besoin de mères heureuses et en bonne santé.
