11 méthodes de manipulation utilisées par les narcissiques pour entrer dans votre tête

Les individus toxiques, tels que les narcissiques manipulateurs, les sociopathes et toute personne présentant des caractéristiques antisociales, sont surtout connus pour leur égoïsme. Leurs intérêts personnels gravitent autour du pouvoir. Et ils sont prêts à tout pour l’obtenir.

Ils sont animés par des motifs malveillants qui les poussent à blesser impitoyablement les autres sans avoir la moindre once de remords. Vous voyez, ces individus sont tellement imbus d’eux-mêmes qu’ils ne voient pas clair. Ils sont leur propre centre de l’univers.

C’est pourquoi, dans leur quête malveillante du pouvoir éternel, ils utiliseront tous les trucs de manipulation à leur disposition pour atteindre leur but.

Avec un peu de chance, vous pouvez éviter ces traits de caractère, cependant, si vous soupçonnez chez une personne qu’elle se joue de vous, voici 11 méthodes de manipulation que les narcissiques utilisent généralement contre vous :

1. DÉVALUATION

Une personne qui cultive des traits narcissiques commencera son jeu pervers en vous emmenant au 7e ciel et en vous idéalisant jusqu’à ce que vous soyez accroché et dépendant de sa personnalité « parfaite ».

Puis, en un clin d’œil, ils commenceront à vous dévaloriser en insultant et en critiquant toutes vos qualités que vous pensiez admirer. Une autre façon de le faire est de vous mettre sur un piédestal tout en attaquant quelqu’un qui menaçait leur supériorité.

2. TRIANGULATION

Il s’agit d’une tactique vicieuse qui consiste à introduire une troisième personne dans le tableau, une autre perspective, afin de valider leurs actions tout en invalidant vos pensées.

La triangulation est un moyen horrible de manipuler les pensées d’une personne en la faisant douter de sa propre santé mentale. La personne qu’elle amène à valider ses actions est souvent quelqu’un de son entourage le plus proche ou, dans le pire des cas, un autre individu trompé.

Ce jeu d’esprit se poursuit alors qu’ils défendent leur comportement et utilisent la tierce personne comme une arme contre vos incertitudes jusqu’à ce que vous perdiez complètement la raison.

3. AGGRESSION

Quoi que vous fassiez, éloignez-vous le plus possible lorsqu’un narcissique est sur le point d’éclater d’agressivité. Les chercheurs qui étudient les traits de personnalité narcissiques affirment que les narcissiques présentent les associations les plus fortes avec l’agression verbale et l’incapacité à contrôler leur comportement lorsqu’il est déclenché.

Selon le National Domestic Violence Hotline, voici les caractéristiques d’un agresseur psychologique :

-Vous menacer, vous intimider et vous faire peur, contrôler votre accès aux amis et à la famille, contrôler votre comportement et vous forcer à faire des choses que vous ne voulez pas faire.

4. JOUER LES VICTIMES

Gardez à l’esprit qu’ils ont tout compris de vous. Chaque insécurité que vous avez en vous, chaque phrase dérangeante qui détruit votre confiance, ou les sujets qui égratignent vos blessures non guéries. Et ils savent exactement quel est le moment idéal pour en parler.

Ainsi, jouer la victime et vous faire croire qu’ils ont besoin de vous est la meilleure façon pour eux de tendre le piège. Avant que vous ne le sachiez, ils aborderont subtilement un sujet qui vous blesse en se justifiant en disant qu’ils ne le pensaient vraiment pas.

5. SHAMING

Un narcissique sadique cherchera des moyens d’utiliser vos insécurités et vos problèmes en sa faveur. Il vous fera avoir honte des choses qui vous font le plus peur et vous manipulera au point de vous détruire.

6. ÉCLAIRAGE AU GAZ

L’une de leurs tactiques de manipulation astucieuses consiste à vous convaincre que vous vous faites des idées et que « vous êtes fou ». Le Gaslighting est une méthode vicieuse que les psychopathes et les narcissiques utilisent pour échapper à la responsabilité de leurs actions.

Elle fonctionne en déformant lentement votre sens de la réalité, en tuant votre sens moral qui vous permet de distinguer le bien du mal, ce qui peut finir par vous faire perdre votre capacité à faire confiance à votre propre conscience.

7. LAVAGE DE CERVEAU

Avez-vous déjà fini par faire des choses que vous ne vous sentez pas à l’aise de faire juste pour le bien de l’autre personne ? Vous avez l’impression que si vous ne faites pas ce qu’il vous demande, vous l’avez laissé tomber et vous vous sentez coupable de ne pas être à la hauteur.

Il est évident qu’ils vous ont pris dans leurs griffes. Ils vous ont fait un lavage de cerveau pour vous faire croire que vous devez les servir, sinon, ils se montreront hostiles envers vous.

8. SE COMPORTER DE MANIÈRE INAPPROPRIÉE

C’est l’un de leurs meilleurs moyens de vous rabaisser et de vous faire sentir comme un moins que rien. Un narcissique ne s’arrêtera devant rien. Ils continueront à vous lancer des blagues malveillantes à vos dépens sur tout ce qui vous touche profondément.

Il vous fera honte devant tout le monde et appellera cela une blague. Ils vous attaqueront avec leurs insultes nuisibles sans avoir aucun remords tout en se justifiant que c’est vous qui les avez mis en colère en premier lieu.

9. MONOPOLISER LA CONVERSATION

Si vous avez déjà rencontré un narcissique, vous savez qu’il est impossible de mener un dialogue normal avec ces personnes. Ils vont prendre le contrôle de la conversation et commencer à se vanter d’eux-mêmes, vous laissant dans l’expectative.

Ils vous couperont impitoyablement la parole comme si vos opinions n’avaient aucune importance.

10. APPELS NOMINATIFS

Les narcissiques détruisent tout ce qui se trouve sur leur chemin ou qui représente une menace pour leur être « supérieur ». Dans leur monde tordu, ils sont les seuls à avoir constamment raison et quiconque ose affirmer le contraire déclenche en eux une grave rage psychotique.

Lorsqu’il s’agit de faire face à ces situations, les injures sont la pire des bassesses pour un narcissique.

Ils vous insulteront et critiqueront vos opinions, vos croyances et utiliseront tous les moyens possibles pour vous rabaisser, juste pour pouvoir se voir en haut une fois de plus.

11. PROJECTION

Les bourreaux narcissiques adorent jouer au jeu du « déplacement des responsabilités ». Un signe certain que vous avez affaire à un narcissique toxique et pathologique est qu’il essaie désespérément de vous faire porter le chapeau pour ses défauts.

En d’autres termes, la projection. Il s’agit de l’arme la plus couramment utilisée et d’un mécanisme de défense pour éviter d’assumer la responsabilité de ses propres actions.

Au lieu d’être tenus responsables des choses qui les concernent, les narcissiques fonctionnent en blâmant les autres et en les faisant se sentir honteux d’eux-mêmes.

Les conséquences : Ils gagnent, vous perdez, et le monde entier est responsable de tout ce qui ne va pas chez eux.