12 signes que vous avez été élevé par un narcissique

Personne n’a une enfance parfaite, mais être élevé par un narcissique est un tout autre type d’enfer. Les effets d’une telle éducation sont durables et vous accompagneront probablement, sous une forme ou une autre, pour le reste de votre vie.

Les narcissiques, par définition, sont égocentriques, destructeurs des personnes qu’ils aiment le plus et contrôlants. Ils considèrent souvent les membres de leur famille comme des extensions d’eux-mêmes, plutôt que comme des êtres humains indépendants dotés d’une volonté propre. Et si cela ressemble à la personne ou aux personnes qui vous ont élevé, alors continuez à lire.

1. Ils critiquent constamment.

Si vous avez été élevé par un narcissique, vous avez probablement eu l’impression que, quoi que vous fassiez, vous n’étiez jamais assez bien. Vous avez peut-être entendu « Pourquoi ne peux-tu rien faire de bien ? » à de nombreuses reprises au cours de votre vie.

2. Vous avez toujours eu l’impression que vos parents vivaient à travers vous.

Plutôt que d’accepter le fait que leurs enfants aient leurs rêves et leurs désirs, les narcissiques poussent généralement leurs enfants à faire ce qu’ils veulent qu’ils fassent. S’ils ont toujours voulu être médecin, ils peuvent vous pousser dans cette voie, même si vous vouliez être enseignant. Les parents narcissiques s’attachent davantage à faire de leurs enfants une mini-version de l’image qu’ils ont d’eux-mêmes qu’à embrasser l’individualité de leurs enfants.

3. Manipulation

En tant qu’enfants, nous sommes élevés pour accepter les souhaits de nos parents et faire ce qu’on nous dit. Les parents narcissiques profitent du besoin de leur enfant d’être accepté par eux en le manipulant. Lors d’un divorce, un parent narcissique peut essayer de manipuler ses enfants pour qu’ils détestent l’autre parent. Les parents narcissiques peuvent également essayer de vous faire sentir coupable du simple fait d’être en vie. « Je t’ai tout donné ! Et tu ne peux pas faire cette seule chose pour moi ? »

4. Ils veulent que toute l’attention soit sur eux.

La psychologue Nikki Martinez explique cela en disant : « Le monde tourne autour d’eux et de leurs problèmes, et ils ne le supporteront pas bien lorsque les projecteurs ne seront plus sur eux, ou lorsque vous ou quelqu’un d’autre essaiera de détourner la lumière et de parler de quelque chose avec lequel vous luttez. » À votre tour, vous pouvez ne jamais avoir l’impression que vos besoins sont satisfaits – parce que l’attention est constamment portée sur votre parent.

5. Ils manquent d’empathie.

Les narcissiques ont du mal à éprouver de l’empathie pour quiconque, et encore moins pour leurs enfants. Un parent narcissique dira à son enfant de « s’en remettre » lorsqu’il est confronté à des émotions difficiles. Et il ne pense pas aux pensées ou aux sentiments de son enfant. Au contraire, ils semblent ne se soucier que de leurs propres pensées et sentiments.

6. Ils négligent.

En raison de son égocentrisme, le narcissique peut laisser les besoins de son enfant de côté afin de pouvoir se concentrer sur les siens. Malheureusement, l’enfant peut être laissé à lui-même, ou même retiré à son parent si la négligence atteint un niveau qui ne peut être ignoré.

7. Ils ne veulent pas que leurs enfants prennent des décisions sans eux.

L’emprise d’un narcissique peut s’étendre même à l’âge adulte. Et un parent narcissique peut être contrarié lorsque son enfant prend de grandes décisions concernant sa propre vie. Si vous craignez que vos parents soient contrariés parce que vous avez trouvé un nouvel emploi et avez décidé de l’accepter, ou qu’ils soient contrariés parce que vous vous êtes fiancé, il est probable que vous soyez encore empêtré dans la toile de votre parent narcissique. « Une personne narcissique fonctionne à partir de l’autoprotection et si son ego est meurtri ou qu’elle a l’impression qu’une décision a été prise qu’elle ne pouvait pas contrôler, elle peut devenir cruelle, accusatrice, défensive et projeter d’immenses quantités de culpabilité et de honte sur l’autre », explique le psychothérapeute Daniel Sokal.

8. Ils font honte à leurs enfants en public.

Les narcissiques font souvent honte à leurs enfants devant les autres, sans état d’âme. Plutôt que d’aider leur enfant à surmonter une difficulté, ils le mettent sur la sellette. Il peut même faire des « blagues », s’en prendre à son enfant pour le mettre mal à l’aise. C’est leur façon d’affirmer leur pouvoir et leur contrôle.

9. Il joue la victime.

La plupart des narcissiques ont un complexe de victime. Et lorsqu’ils ont des enfants, ce n’est pas différent. La principale différence est qu’à mesure que l’enfant grandit et développe une volonté propre et une forme d’indépendance, le parent narcissique peut commencer à agir comme si son enfant était celui qui le victimisait.

10. Ils sont superficiels.

Les narcissiques sont souvent des frimeurs. Il peut se faire un devoir d’afficher ses biens matériels coûteux, son apparence physique et ses réalisations. Il a besoin d’attention et d’admiration. Dans un article de The Mighty, une personne a parlé de son père narcissique en disant,
« Mon père me demandait toujours son avis sur son apparence à chaque seconde de la journée, que ce soit s’il était trop gros, avait de gros muscles, ce qu’il portait ou comment étaient ses cheveux. C’était mauvais, vraiment mauvais. Maintenant, je cherche constamment l’approbation sur tout et je suis un perfectionniste quand il s’agit de mon apparence. »

11. Ils ne respectent aucune limite, quelle qu’elle soit.

Si la plupart des parents ont tendance à le faire de temps en temps, un narcissique va au-delà. Les parents narcissiques peuvent constamment fouiller dans vos affaires, lire votre journal intime pendant votre enfance ou s’intéresser à tous les aspects de votre vie. Plus tard dans la vie, ils trouveront probablement d’autres moyens de le faire, comme essayer de prendre des décisions pour vous dans votre mariage, ou vérifier votre courrier et fouiner dans vos relevés bancaires.

12. Ils sont extrêmement possessifs.

Lorsque vous vieillissez et que vous commencez à développer votre identité et votre indépendance, un parent narcissique risque de devenir extrêmement possessif. Il peut se fâcher lorsque vous passez du temps avec des amis ou une relation amoureuse plutôt qu’avec lui. Et il est probable qu’il considère toute personne qui n’est pas lui dans votre vie comme un concurrent.