14 mantras puissants pour vous guérir de l’esprit, du corps et de l’âme qui changeront votre vie

9 – Je suis aventureux. Je surmonte les peurs en suivant mes rêves.

Le secret d’une vie de réussite et de développement personnel consiste à sortir de notre zone de confort personnel et à faire face à l’inconnu. Ce n’est pas seulement une expérience inconfortable, mais cela provoque souvent la peur et le malaise, cependant, le vrai bonheur est juste de l’autre côté. Si vous faites face à vos peurs en ce moment, récitez ce mantra pour vous, en vous aidant à faire appel à votre propre force intérieure.

10 – Cela aussi passera.

Si vous faites face à une période difficile de votre vie, ce mantra peut être exactement ce dont vous avez besoin pour en valoir la peine. Arrêtez-vous un instant, respirez à fond puis répétez cette manta doucement pour vous-même. Cela aidera à vous donner la motivation nécessaire pour continuer, même lorsque cela vous semble impossible.

11 – J’utilise l’amour pour prendre toutes les décisions de ma vie.

C’est un mantra qui s’est avéré le plus efficace s’il est utilisé en conjonction avec la méditation. Placez votre main sur votre cœur tout en pratiquant une respiration consciente. Lentement, commencez à réciter le mantra soit à voix basse soit à voix haute, en libérant son message à l’Univers. Visualisez votre cœur rempli d’amour, l’amour même qui guidera vos décisions pour l’avenir. Lorsque vous avez terminé, reprenez votre respiration consciente avant de terminer la pratique de méditation.

12 – Je libère mon passé et me pardonne.

Nous sommes tous humains et nous faisons tous des erreurs. C’est un point important à retenir, car nous sommes souvent nos propres plus grands critiques. Si vous vous concentrez sur des erreurs de votre passé et que vous leur permettez de définir qui vous êtes aujourd’hui, c’est le mantra qu’il vous faut. Placez votre main sur votre cœur tout en le récitant et permettez-vous de le dire.

Nous sommes tous humains et nous faisons tous des erreurs. C’est un point important à retenir, car nous sommes souvent nos propres plus grands critiques. Si vous vous concentrez sur des erreurs de votre passé et que vous leur permettez de définir qui vous êtes aujourd’hui, c’est le mantra qu’il vous faut. Placez votre main sur votre cœur tout en le récitant et permettez-vous de le dire.

13 – Je suis responsable de ce que je ressens et, aujourd’hui, je choisis le bonheur.

L’un des plus grands mythes qui animent bon nombre d’entre nous est que les circonstances qui nous entourent peuvent nous faire sentir de manière spécifique. Il existe certes des expériences négatives et positives, mais vous êtes le seul à pouvoir exercer ce type de contrôle. En répétant ce mantra, cela vous rappellera que vous n’êtes pas esclave de vos émotions. Au lieu de cela, vous avez le pouvoir de décider si vous allez permettre à la situation de vous faire ressentir la négativité, ou si, au lieu de cela, vous allez choisir le bonheur dans votre vie, en laissant tomber cette négativité.

14 – Tout ce que j’ai besoin de guérir est déjà en moi.

Placez vos mains sur votre cœur, fermez les yeux et répétez ce mantra à voix haute. Visualisez la force et le pouvoir en vous qui enveloppent lentement votre corps et guérissent vos douleurs, notamment physiques, mentales et émotionnelles. Faites-le chaque fois que vous sentez que vous avez besoin de guérison ou que vous doutez de votre propre force et de vos propres capacités.


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