Il est facile de voir comment la confiance en soi et l’extraversion vont de pair.
Lorsque quelqu’un a le cran de parler aussi confortablement à des étrangers, cela renforce la croyance chez les autres que les extravertis sont confiants et que les introvertis ne le sont pas.
Mais ce n’est pas toujours vrai ; les introvertis peuvent aussi avoir confiance en eux.
Être introverti ne signifie pas automatiquement être timide ; c’est une idée fausse très répandue.
Les introvertis peuvent avoir confiance en ce qu’ils sont et en ce qu’ils ont à dire, c’est-à-dire quand ils ont besoin de parler.
Les introvertis vraiment sûrs d’eux ne perdent pas leur temps à être extravertis ; ils ont tendance à se concentrer davantage sur leur confort.
Voici 15 autres choses que les introvertis confiants ne font pas (et que vous ne devriez pas faire non plus)
1. copier ce que font les extravertis
Si quelqu’un est introverti et veut devenir plus confiant, on pourrait penser que c’est aussi simple que de copier ce que font les extravertis.
Ainsi, une personne pourrait commencer à être plus ouverte aux étrangers et adopter de nouveaux styles de mode pour s’adapter aux tendances et s’amuser avec la foule.
Mais ce qui se passe souvent, c’est que l’introverti commence à devenir quelqu’un qu’il sait ne pas être.
Les introvertis confiants le sont parce qu’ils sont sûrs d’eux ; ils savent qui ils sont et, surtout, qui ils ne sont pas.
Imiter les extravertis est une perte de temps pour eux car ils ne savent pas qu’ils vont le faire.
Au lieu de cela, ils peuvent commencer à s’orienter vers des choses qu’ils savent apprécier, comme le partage de leurs travaux écrits ou artistiques.
2. Se laisser dominer par ses sentiments
Comme les introvertis ont tendance à être plus introvertis, ils ont tendance à mieux gérer leurs émotions que les autres.
Cela leur permet d’avoir la confiance nécessaire pour faire les choses malgré leurs sentiments contraires.
S’ils ont peur de parler, mais qu’ils savent qu’ils ont la passion de faire la bonne chose, ils le feront.
Lorsqu’ils se trouvent dans des situations sociales, les introvertis peuvent se sentir mal à l’aise, mais ils ne laissent pas leurs sentiments les consumer.
Ils peuvent souvent essayer d’éviter la situation, mais la confiance les pousse à rester.
3. S’inquiéter de ce que les autres pensent d’eux
Les autres se sentent souvent mal à l’aise lorsqu’ils sortent seuls.
Ils peuvent avoir l’impression d’annoncer au public qu’ils sont seuls ou qu’ils n’ont pas d’amis, alors qu’en réalité, ils en ont.
Les introvertis sûrs d’eux ont des amis proches et de la famille, mais ils ne pensent pas beaucoup à sortir seuls en public.
L’une des caractéristiques des introvertis est leur capacité à s’adapter à la solitude.
C’est pourquoi les introvertis confiants n’ont aucun problème à demander une table pour une personne dans un restaurant ou à acheter un billet pour une séance de cinéma.
Ils apprécient leur propre compagnie et ne perdent pas de temps à s’inquiéter de la façon dont les autres les perçoivent.
4. Rester dans sa zone de confort
Si les introvertis confiants ne sont pas toujours les personnes les plus franches, ils en tireront le meilleur parti si l’occasion leur en est donnée.
Même si, par exemple, porter un toast lors d’un dîner, faire un discours ou jouer de la musique sur scène est quelque chose qu’ils ne feraient peut-être pas dans leur vie quotidienne, ils comprennent que c’est une occasion pour eux de grandir en tant que personne.
Les introvertis confiants ne sont pas le genre de personnes qui restent très longtemps dans leur zone de confort. Ils peuvent toujours sortir et essayer de nouvelles choses pour grandir en tant que personne.
5. Ne pas se donner le temps de penser et de réfléchir
Être seul ne consiste pas toujours à regarder Netflix ou à jouer à son jeu vidéo préféré.
Parfois, il s’agit simplement de donner à votre esprit le temps de décompresser et de réfléchir.
Les introvertis confiants comprennent qu’ils pensent mieux lorsqu’ils sont seuls. C’est pourquoi ils s’assurent toujours de passer suffisamment de temps seuls.
Lorsque vous êtes en compagnie d’autres personnes, vous pouvez parfois avoir l’impression que votre cerveau est submergé d’informations.
Mais lorsque vous êtes seul, vous pouvez réfléchir et construire des informations dans votre esprit.
Lorsque vous êtes seul, vous avez tendance à être plus créatif et à avoir des idées plus profondes.
6. Confondre introversion et timidité
Les introvertis se retrouvent souvent au milieu d’un grand groupe de personnes et pensent : « Oh mon Dieu, je suis tellement nerveux que je ne peux rien faire. »
Mais le principal obstacle pour de nombreux introvertis est qu’ils associent leur introversion à la timidité.
Voici un truc pour la vie : ce n’est pas parce que vous êtes introverti que vous êtes aussi timide.
L’introversion fait partie de qui vous êtes, mais la timidité est une chose sur laquelle vous pouvez travailler, chaque jour.
Les introvertis confiants le savent.
Vous pouvez toujours être l’introverti que vous aimez sans laisser votre peur de tout ce qui vous entoure vous freiner.
7. Fixez de petits objectifs
Il y a une raison à leur confiance. S’il s’agit de musiciens, ils ne sont pas du genre à se contenter d’un contrat de disque et de quelques ventes d’albums.
Ils visent la lune : ils s’imaginent gagner un Grammy.
D’autres auraient pu dire qu’ils étaient déjà des battants parce qu’ils avaient confiance en qui ils étaient et qu’ils se connaissaient bien.
Les introvertis confiants ne mettent pas de plafond à ce qu’ils peuvent réaliser.
Ils y parviennent en comprenant la situation dans son ensemble, puis en se fixant de petits objectifs sur une certaine période.
Cela leur permet de continuer à avancer et d’éviter de s’enliser dans une ornière.
C’est ce que j’ai appris dans le Life Journal, créé par Janet Brown, une enseignante et coach de vie très réputée.
Vous voyez, la volonté ne peut pas nous mener bien loin ……. La clé pour transformer votre vie en quelque chose qui vous passionne et vous enthousiasme est un changement d’état d’esprit, la compréhension de votre véritable objectif et la définition d’objectifs efficaces.
Bien que cela puisse sembler être une tâche intimidante, grâce aux conseils de Janet, c’était plus facile que je ne le pensais.
Vous vous demandez peut-être en quoi le cours de Janet est différent de tous les autres programmes de développement personnel existants.
Tout se résume à une chose.
Janet ne veut pas être votre coach de vie.
Au contraire, elle veut que vous preniez l’initiative de créer la vie dont vous avez toujours rêvé.
Alors si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée à vos conditions, une vie qui vous laisse un sentiment d’épanouissement et de satisfaction, n’hésitez pas à consulter Life Magazine.
8. Se forcer à être quelqu’un que l’on n’est pas
Lorsqu’ils se trouvent dans des situations sociales, ils peuvent ressentir une pression de la part de leur entourage pour se comporter d’une certaine manière. Ils voient peut-être des gens raconter des blagues, alors ils essaient aussi – même s’ils les racontent mal.
Ils peuvent essayer d’agir comme s’ils aimaient la musique hip-hop diffusée, même s’ils ne connaissent aucun des rappeurs.
Les introvertis sûrs d’eux n’ont pas peur de se démarquer de la foule.
Ils n’essaient pas de se faire passer pour quelqu’un qu’ils savent ne pas être.
Ils peuvent même être plus à l’aise avec eux-mêmes que certains extravertis.
9. Prendre les choses trop au sérieux
D’autres introvertis peuvent se sentir anxieux à l’idée de se retrouver eux-mêmes dans des situations publiques.
Ils peuvent être trop désorientés parce qu’ils ne connaissent pratiquement personne.
Ils peuvent paniquer et voir le monde s’écrouler sous leurs pieds.
Mais un introverti confiant peut ne pas considérer la situation comme quelque chose d’inquiétant.
Au contraire, il peut en rire.
Les introvertis confiants ont tendance à ne pas prendre les situations très au sérieux.
Ils ont le sens de l’humour et sont donc capables de rire de situations embarrassantes, comme une poignée de main étrange ou une erreur de communication mineure.
Elles peuvent en rire parce qu’elles peuvent en tirer une leçon. Ce n’est pas quelque chose qui va les tuer, mais qui les rendra plus forts.
10. se prendre pour un expert en quelque chose
Les introvertis confiants aiment souvent apprendre.
Mais ils ne tombent pas dans une erreur commune à la plupart des apprenants.
Lorsqu’une personne commence à apprendre quelque chose et apprend de plus en plus, elle peut prendre ses progrès rapides pour de l’expertise.
Elle devient trop sûre d’elle, alors qu’en fait son niveau de compétence n’est pas encore très élevé.
Les psychologues appellent cela l’effet Dunning-Kruger.
Les introvertis confiants ne sont pas des introvertis trop confiants.
Ils connaissent les limites de leur intelligence dans un domaine particulier et sont toujours prêts à en apprendre davantage afin de devenir meilleurs dans quelque chose.
11. Recherche de validation externe
Les introvertis confiants ne sont pas le genre de personnes qui font quelque chose juste pour faire plaisir aux autres.
Ils n’achètent pas de vêtements à la mode juste pour pêcher des compliments et se faire dire par les autres à quel point ils sont stylés ou gentils.
Ils portent ce qu’ils veulent porter parce qu’ils veulent être à l’aise dedans, ou parce qu’ils aiment ça.
Ils ne le font pas pour plaire aux autres.
12. Participer au drame et répandre les ragots
Les autres ont tendance à répandre les nouvelles qu’ils entendent par la rumeur parce qu’ils n’ont pas grand-chose d’autre à se mettre sous la dent dans leur vie.
Ils comptent dans une certaine mesure sur les disputes de deux amis pour se distraire.
Ou bien ils sont toujours à l’affût des couples qui sont sur le point de se séparer et s’interrogent sur ce qui pourrait se passer ensuite.
Les introvertis confiants ne perdent pas leur temps à s’occuper de choses aussi superficielles.
Ils ont tendance à concentrer leur énergie sur les choses qui sont importantes pour eux, comme prendre soin d’eux-mêmes ou consacrer du temps à leurs loisirs.
Rejoindre une pièce de théâtre ne résoudra aucun de leurs problèmes ; cela pourrait simplement créer un nouveau stress.
13. ignorer leurs émotions
Les introvertis ayant tendance à passer la plupart de leur temps dans leur tête, leur santé mentale est très importante.
Alors que d’autres cherchent quelque chose pour les distraire de leur tristesse ou de leurs regrets, comme l’alcool ou l’art, les introvertis confiants sont capables d’affronter leurs émotions.
Des études ont montré que les personnes qui refoulent leurs sentiments, les ignorent et évitent de les exprimer de manière appropriée, augmentent leurs chances de se voir diagnostiquer un cancer, voire de mourir prématurément.
Par conséquent, lorsque les introvertis confiants se sentent tristes, ils peuvent le ressentir autant que possible, le laisser aller et le laisser partir.
14. s’entendre avec les autres
Les introvertis ont tendance à mieux réfléchir lorsqu’ils sont seuls.
S’ils ont quelque chose d’important à faire, ils ne se mêleront pas aux autres pour ne rien manquer (ce qui n’est pas le cas).
S’ils savent que ce dont ils ont réellement besoin, c’est d’espace et de calme, ils n’essaient pas de se joindre à une discussion de groupe.
Ils courent donc dans leur coin et tentent de trouver de meilleures approches et réponses aux problèmes que le groupe est en train de résoudre.
Cela ne les dérange pas qu’on leur dise qu’ils sont étranges ou différents. Ils savent ce qu’ils font.
15. dépenser trop d’argent pour des choses matérielles
Parce que les introvertis confiants sont plus introspectifs et se connaissent mieux, ils ont tendance à être plus conscients de ce qui est essentiel dans la vie.
Pour certaines personnes, l’argent est le centre de leur univers.
Mais pour les introvertis confiants, il peut s’agir d’autre chose ; ils ne perdent pas de temps à courir pour des choses qui, en fin de compte, n’ont pas d’importance pour eux.
Par exemple, vous pouvez passer du temps avec vos amis.
Peu importe que leurs vêtements soient chers ou bon marché, ou que leur restaurant soit chic.
Tant qu’ils auront l’occasion de partager de bons moments avec leurs amis, de parler de souvenirs communs et d’en créer de nouveaux ensemble, ils seront satisfaits.
Devenir un introverti confiant
Comme toute chose de valeur, il faut du temps pour devenir plus confiant en tant qu’introverti.
Vous ne pouvez pas vous attendre à devenir une personne complètement différente demain, une personne plus forte, plus courageuse, plus confiante. Cela demande du temps et des efforts constants.
Mais si vous voulez devenir plus confiant, la clé est de surmonter vos insécurités.
Alors, comment pouvez-vous surmonter cette insécurité qui vous ronge ?
Le moyen le plus efficace est de puiser dans votre pouvoir personnel.
Vous voyez, nous avons tous en nous une quantité énorme de pouvoir et de potentiel, mais la plupart d’entre nous ne l’ont jamais exploité. Nous nous enlisons dans le doute et les croyances limitatives. Nous arrêtons de faire les choses qui nous apportent le vrai bonheur.
Je l’ai appris du chaman Rudá Iandê. Il a aidé des milliers de personnes à unir le travail, la famille, la spiritualité et l’amour afin qu’elles puissent ouvrir la porte à leur pouvoir personnel.
Il a une approche unique qui combine les techniques chamaniques traditionnelles anciennes avec une touche moderne. C’est une méthode qui n’utilise que votre propre force intérieure – pas de gadgets ou de fausses déclarations d’autonomisation.
Parce que la véritable responsabilisation doit venir de l’intérieur.
