Vous vivez dans une maison et vous avez l’impression de devoir gérer vos espaces de rangement ? Vous classeriez-vous parmi les maximalistes ou les minimalistes ? Vous êtes peut-être sentimental et pratique, et vous débarrasser d’un objet vous dérange.
Cependant, il arrive que des choses prennent le dessus sur vous et créent un lieu d’habitation malsain pour le contraire. Le minimalisme est un bon choix dans ce cas, car il ne nécessite pas un grand nombre de rangements.
Donner un sens à toutes ces choses
Que vous soyez collectionneur, amateur ou économe, il se peut que vous ayez beaucoup de biens. La différence entre les déchets et les trésors est subjective, de sorte que les autres ne verront pas nécessairement votre collection comme vous. Alors que d’autres considèrent votre collection comme un trésor sans fond qui occupe votre maison, vous la voyez comme quelque chose de précieux dont vous ne pourrez jamais vous séparer.
Où faites-vous la distinction entre conserver ce qui est important et se débarrasser du désordre ? Vous trouvez-vous dans une position défensive vis-à-vis de votre partenaire ou de votre famille ? Regardez dans la pièce où vous vous trouvez. Quelles sont les choses dont vous pouvez facilement vous débarrasser et quelles sont celles que vous voulez résolument protéger ?
Les piles de papiers, de livres et de vieux magazines peuvent sembler inoffensives. Pourtant, se noyer dans le désordre peut avoir des effets négatifs, selon un article publié par le Royal Australian College of General Practitioners (Collège royal australien des médecins généralistes). L’excès peut entraîner une distraction visuelle, une dépression, de l’anxiété, une détresse émotionnelle et un manque de concentration.
Quinze signes que vous avez trop d’affaires
Lorsque l’on est polyvalent et que l’on aime les belles choses, il est facile de se laisser entraîner dans un tourbillon de désordre. Que faire si vous avez trop de choses ? Ces 15 conseils peuvent vous aider à décider qu’il est temps de désencombrer et de respirer plus facilement.
1. Vous ne trouvez pas ce dont vous avez besoin quand vous en avez besoin
L’une des raisons les plus courantes du désordre est que les gens gardent des choses pour les jours difficiles. Cependant, il est regrettable de ne pas pouvoir trouver ce dont on a besoin le moment venu. Les piles de documents importants et autres objets entassés dans toute la maison peuvent être difficiles à organiser.
2. tous les aspects de la maison sont couverts
Tout le monde aime décorer sa maison avec des objets qui lui plaisent. C’est une façon d’exprimer son style et ce qui est important pour soi. Si vos intérieurs et vos collections sont raisonnables, vous pouvez créer un bel espace pour vous et votre famille.
Cependant, on ne peut jamais avoir trop d’une bonne chose. Supposons par exemple que vous aimiez collectionner les poupées. Dans ce cas, si chaque coin de la pièce est rempli de poupées, elle perdra la moitié de son charme.
Certaines personnes aiment un style maximaliste, d’autres sont minimalistes. Il est bon de maximiser son propre style, tant que ce n’est pas trop. Toutefois, s’il n’y a pas de place pour s’asseoir, manger à une table ou dormir dans un lit, vous devrez peut-être revoir vos plans.
3. vous dépensez trop d’argent pour des choses que vous possédez déjà
Vous n’êtes pas le seul à être toujours à la recherche d’une bonne affaire. Pensez au nombre de personnes qui parcourent les allées des magasins de détail, des épiceries, des magasins d’occasion, etc. et qui recherchent des articles soldés ou des articles à forte réduction. C’est une habitude financièrement responsable.
Cependant, l’inconvénient est que les gens jettent dans leur panier des articles dont ils n’ont pas besoin simplement parce qu’ils sont en solde. En outre, vous risquez d’acheter des articles en double parce que vous ne trouvez pas ce que vous avez déjà. Le problème, c’est qu’au lieu d’économiser de l’argent, vous risquez d’en perdre.
Malheureusement, ce problème s’aggrave et vous pouvez finir par accumuler des dettes sur votre carte de crédit pour acheter des choses dont vous n’avez pas besoin. Ces dépenses compulsives et cette thésaurisation détruisent le crédit et les relations des gens. Aucun bien matériel ne vaut de tels sacrifices.
4. Les objets n’ont pas tous une place fixe
Il est plus facile de trouver ce dont on a besoin si chaque chose a une place et une position fixe. S’il n’y a pas de rangement prévu à cet effet et que beaucoup d’objets sont entassés, il peut être frustrant et inutile de chercher.
5. trop d’objets mène au chaos
Votre maison devrait être un endroit paisible où vous pouvez vous détendre et fermer la porte au monde. La sérénité est un état d’esprit dans lequel vous êtes détendu et en paix avec votre environnement. Le désordre est une distraction visuelle et crée une atmosphère de chaos et de stress, vous donnant l’impression de ne pas vivre dans votre maison.
6. Les objets précieux peuvent se détériorer et s’abîmer
Conserver des objets précieux n’est pas une mauvaise chose. Les objets de famille évoquent des souvenirs et de l’affection d’une génération à l’autre. Vous aimez peut-être exposer vos objets de famille dans la maison.
Mais quelle est leur beauté lorsqu’ils sont empilés dans des boîtes dans le garage ou la cave ? Les souvenirs peuvent être abîmés s’ils ne sont pas conservés correctement. L’espace dont vous disposez est alors occupé par un bric-à-brac sans intérêt.
7. L’impression de se noyer
De nombreuses personnes souffrant de problèmes d’encombrement décrivent leur situation comme une noyade dans les objets. Elles ont l’impression d’être entourées d’un fouillis qui leur coupe le souffle. Vous sentez-vous satisfait et détendu dans votre espace ou avez-vous l’impression de vous enfoncer de plus en plus dans votre collection ?
8. il est difficile de se concentrer dans le désordre
Selon un article publié par l’Université de Stanford, les personnes entourées de désordre sont facilement distraites. Par exemple, imaginez que vous essayez de terminer un projet important au travail. Au lieu de vous concentrer sur votre travail, vous vous préoccupez d’une étagère qui semble regorger de DVD que vous n’avez même pas regardés.
9. peut affecter la santé physique
L’époussetage d’une grande collection de petits objets peut prendre beaucoup de temps. Il se peut également qu’un grand nombre d’objets soient stockés dans des boîtes et des sacs fourre-tout, accumulant tranquillement la poussière, les squames d’animaux, les cheveux et les moisissures. Ces éléments sont non seulement une cause majeure d’allergies, mais ils peuvent également provoquer des maladies respiratoires et d’autres affections graves.
Une autre menace pour la santé est le risque d’infestation par des parasites dans les pièces encombrées. Les rats sont réputés pour se cacher dans les piles de journaux, de magazines et de vieux vêtements en décomposition. Ils peuvent également attirer des cafards et d’autres créatures porteuses de maladies, qui peuvent détruire vos biens et mettre votre vie en danger.
10. trop d’objets est mauvais pour la santé mentale
Ce n’est pas parce que votre maison est un peu encombrée que vous souffrez d’une maladie mentale. Toutefois, l’article de la Mayo Clinic nous apprend qu’un encombrement excessif et la thésaurisation peuvent être des signes révélateurs. En outre, il est difficile de s’en défaire et cela peut entraîner une aggravation de l’anxiété et de la dépression.
11. L’obsession de l’excès peut affecter votre poids
Une étude publiée dans le Journal of Abnormal Psychology fait état d’un lien génétique possible entre l’obésité et l’accumulation compulsive. En outre, l’obsession du désordre peut conduire à l’incapacité de suivre un régime alimentaire ou un programme d’exercice physique adéquat, ou à se sentir dépassé par les nouvelles tâches à accomplir.
12. inhiber le feng shui.
Saviez-vous que votre maison possède des énergies naturelles qui peuvent avoir un effet positif ou négatif sur votre corps, votre esprit et votre âme ? Il s’agit là d’un principe clé du feng shui chinois et indien. Selon ces philosophies, le désordre bloque l’énergie de votre maison et crée une atmosphère stagnante et négative.
Pensez à cette énergie positive comme à une rivière. Cette énergie positive est comme une rivière et a besoin d’un espace ouvert pour s’écouler et nourrir la vie autour d’elle. Lorsque vous désencombrez votre maison, vous ouvrez le flux d’énergie positive dans chaque pièce.
13. Vous ne pouvez pas vous détendre
Si votre maison est encombrée, vous ne pourrez pas vous détendre. D’une part, il n’y a pas d’endroit où s’asseoir avec des piles de cartons et d’autres objets. D’autre part, au lieu de vous détendre, vous ressentez une culpabilité chronique parce que chaque fois que vous regardez votre accumulation, vous vous dites que vous devez nettoyer et organiser.
14. Les autres se sentent malvenus et mal à l’aise
Depuis combien de temps n’avez-vous pas invité votre famille et vos amis à dîner ou à regarder un film ? Même si vous avez des invités occasionnels, quelle est votre réaction lorsqu’ils entrent dans votre maison ? Se sentiront-ils immédiatement à l’aise ou seront-ils bloqués par vos affaires ?
Seriez-vous gêné de recevoir des visiteurs parce que votre maison déborde d’objets ? Vous pensez peut-être que votre famille et vos amis vous jugeront sévèrement ou auront une moins bonne opinion de vous. Si vos biens sont plus un obstacle qu’une bénédiction, il est temps de faire le tri et d’établir des priorités.
15. trop de choses, ce qui rend difficile la transition entre le travail et la maison
Lorsque vous terminez votre journée de travail, emportez-vous souvent ce travail à la maison ? Naturellement, votre carrière peut vous obliger à faire du travail supplémentaire après les heures de travail. Mais disposez-vous d’un espace de travail séparé ou êtes-vous dispersé dans plusieurs pièces ?
Les outils de travail peuvent encombrer votre cerveau ainsi que votre espace privé. Si vous commettez l’erreur de créer un espace de travail dans votre chambre à coucher, cela vous gênera surtout. Au lieu de vous détendre, de dormir et de vous amuser, vous serez conscient de vos archives de travail.
Dernières réflexions sur le fait d’avoir trop de choses
Apprendre à maîtriser le désordre peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie. Il n’y a rien de mal à posséder des objets beaux et sentimentaux qui vous apportent de la joie. Si vous trouvez un équilibre entre maximalisme et minimalisme, vos objets peuvent enrichir votre vie domestique au lieu de l’envahir.
