Lorsque quelqu’un ment sans raison logique, cela pourrait indiquer un menteur pathologique. Vous pourriez ne pas toujours savoir qu’ils vous mentent, mais il existe des signes auxquels vous pouvez être attentif. Connaître ces signes peut vous aider à reconnaître un menteur pathologique dans votre vie afin de gérer la situation.
Alors que la plupart des gens disent des petits mensonges ou exagèrent parfois la vérité, cela ne devient généralement pas habituel. En revanche, un menteur pathologique ment fréquemment et peut ressentir une compulsion à le faire. Ils ne peuvent pas s’arrêter de mentir, même lorsque cela crée des problèmes.
Ces personnes mentent sur n’importe quoi, et cela ne cause pas toujours de problèmes. Parfois, ils le font pour éviter des ennuis ou pour améliorer leur image. Cependant, parfois cela peut être nuisible, il est donc préférable de savoir quoi chercher.
Seize signes d’un menteur pathologique
Certains des comportements que vous pourriez remarquer comprennent les suivants :
1 – Leurs actes ne correspondent pas à leurs paroles
Les menteurs pathologiques se contredisent souvent par leurs actions. Ils diront des choses qui ne correspondent pas à leur style de vie, ou vous les surprendrez à faire quelque chose qu’ils critiquent.
2 – Ils n’éprouvent aucun remords
Ils ne montreront aucun remords lorsque leurs mensonges causent des problèmes ou blessent quelqu’un. Ils ne se sentent pas mal et continueront à mentir malgré les conséquences.
3 – Comportement défensif lorsqu’on les confronte
Ils peuvent devenir excessivement défensifs si quelqu’un les accuse de mentir ou les corrige. Parfois, ils prétendront même que c’est vous qui mentez, même si vous avez des preuves, ou accuseront quelqu’un d’autre.
4 – Ils s’attribuent les histoires des autres
Lorsqu’un menteur pathologique entend une histoire passionnante de quelqu’un d’autre, il la fera passer pour la sienne. Ils veulent paraître importants parce qu’ils savent quelque chose que les autres ne savent pas, alors ils la racontent eux-mêmes et prennent le mérite. Parfois, ils le font pour donner l’impression d’avoir vécu personnellement quelque chose qu’ils n’ont pas vécu.
5 – Ils ne semblent pas se soucier d’être pris en flagrant délit de mensonge
Si quelqu’un n’est pas gêné ou préoccupé par le fait d’être découvert, c’est un bon signe qu’il le fait souvent. Des études montrent qu’il devient plus facile de mentir quand on le fait fréquemment. Plus ils le font souvent, plus c’est facile.
6 – Ajout de détails étendus
On peut souvent reconnaître un mensonge lorsque quelqu’un ajoute des détails étendus à son histoire. Ils embellissent pour rendre leur mensonge plus crédible.
7 – Ils adorent parler d’eux-mêmes
À moins qu’ils ne critiquent quelqu’un, un menteur pathologique parle surtout de lui-même. Ils mentent pour se mettre en valeur, donc parler d’eux-mêmes est leur sujet préféré.
Vous remarquerez qu’ils parlent constamment d’histoires extravagantes qui les font paraître drôles, intelligents ou héroïques. Ils veulent que tout le monde les voie d’une manière spécifique, et chacune de leurs histoires les aidera à le montrer.
8 – Mentir sans raison
Si quelqu’un ment sans raison, il est probablement un menteur pathologique. Il sera difficile de croire quoi que ce soit qu’ils disent lorsqu’ils ne peuvent pas dire la vérité sur des choses qui n’ont pas d’importance.
9 – Ils jouent la carte de la victime
Les menteurs pathologiques aiment susciter de la sympathie, ils se feront souvent passer pour des victimes. Ils donnent l’impression d’être toujours exploités pour que les gens aient pitié d’eux. Chaque défi qu’ils traversent devient un gros problème, avec eux comme victimes. 10 – Leur histoire change
Quand quelqu’un change constamment d’histoire, il est clair qu’il ne dit pas la vérité. Ils ne peuvent pas se souvenir de chaque mensonge qu’ils ont dit, donc ils finiront par faire des erreurs et montrer des incohérences.
11 – Un menteur pathologique racontera souvent des histoires hautement improbables
Un menteur racontera des histoires dramatiques hautement improbables dans la vie réelle. Lorsque vous avez entendu un peu trop de ces histoires de la part de la même personne, c’est un bon signe qu’elle ment de manière pathologique.
12 – Ils adorent colporter et mentir
Les menteurs pathologiques adorent raconter des histoires passionnantes et les embellir. Vous remarquerez qu’ils colportent des ragots sur tout le monde, même ceux qui leur sont proches.
Parfois, vous apprendrez que quelqu’un sait quelque chose à votre sujet que vous ne lui avez pas dit. Considérez la personne qui aurait pu partager cette information car cela pourrait être une tendance.
13 – Réponses vagues aux questions
Si vous posez une question directe à la personne, elle pourrait être vague dans sa réponse. Elle ne voudra pas répondre directement car elle craint que vous ne sachiez pas. Un menteur sera également vague lorsque la situation ne s’est pas produite car il n’était pas dans l’expérience qu’il discute.
14 – Ils ont fréquemment des problèmes avec les gens de leur vie
Perdre fréquemment des amis et avoir des relations tendues avec les membres de leur famille indique un problème. Ils peuvent également avoir des problèmes avec les gens au travail, ce qui entraîne la perte de leur emploi. Il pourrait y avoir d’autres raisons, mais cela peut être un signe de mensonge pathologique.
15 – Un menteur pathologique ne peut pas se réjouir du succès des autres
Vous pourriez remarquer que la personne est très compétitive et veut gagner à tout. Ils ne célébreront pas le succès des autres et minimiseront souvent les réalisations de quelqu’un d’autre.
16 – Tout semble parfait
Tout ce que les menteurs disent semblera parfait s’ils le veulent. Lorsque vous remarquez que leur histoire a une touche de perfection, vous pouvez vous interroger sur la véracité de leurs dires.
Qu’est-ce qui cause un menteur pathologique?
Le mensonge pathologique, ou pseudologia phantastica, se produit lorsqu’une personne ment de manière compulsive sans raison apparente. Lorsqu’une personne ment au moins cinq fois par jour pendant plus de six mois, cela signifie qu’elle est un menteur pathologique.
Cette compulsion commence généralement à l’adolescence ou au début de l’âge adulte et peut découler de problèmes de santé mentale. Plus précisément, cela peut être dû à ce qui suit :
Traumatisme crânien ou anomalies du système nerveux central
Des études montrent que des anomalies du système nerveux central peuvent conduire à devenir un menteur pathologique. Ces anomalies comprennent :
- épilepsie
- activité cérébrale électrique anormale
- traumatisme crânien
- infection
Trouble de la personnalité narcissique
Ceux qui ont un trouble de la personnalité narcissique disent souvent des choses fausses pour améliorer leur statut social ou obtenir de la sympathie. Cela leur permet également de maintenir une fausse image d’eux-mêmes ou d’éviter des ennuis. Ils mentiront probablement pour obtenir quelque chose de quelqu’un d’autre.
Trouble de la personnalité borderline
Ceux qui ont un trouble de la personnalité borderline peuvent également mentir de manière compulsive. Cette personne le fait généralement pour obtenir de l’acceptation et éviter le rejet.
Irrégularités du cerveau et de la moelle épinière
Les experts indiquent que les menteurs pathologiques ont plus de matière blanche dans le cortex préfrontal de leur cerveau que les autres. Cela pourrait être ainsi parce que la matière blanche accrue est corrélée à une cognition avancée et à une capacité améliorée à tromper les autres.
Les traumatismes de l’enfance peuvent causer un menteur pathologique
Être négligé ou maltraité pendant l’enfance peut conduire à mentir de manière pathologique. Cela indique souvent des besoins non satisfaits, et ils ont menti pour obtenir de l’amour et des encouragements ou pour faire face. Ils peuvent aussi avoir grandi en croyant qu’ils ne sont pas assez bons, alors ils cachent certaines choses et embellissent d’autres.
Le trouble de la personnalité antisociale va de pair avec le mensonge
Le mensonge pathologique peut survenir chez une personne ayant un trouble de la personnalité antisociale. Ces personnes mentent souvent, parfois en créant des situations potentiellement dangereuses. Ils mentent également pour manipuler ou exploiter les autres.
Syndrome de Münchhausen par procuration
Cette condition implique de mentir fréquemment parce que la personne veut avoir l’air malade. Ils le feront également pour faire croire que quelqu’un dont ils s’occupent est malade.
Comment gérer un menteur pathologique
Traiter avec un menteur pathologique est difficile, et la confrontation ne vous mènera généralement nulle part. Ils nieront leurs mensonges, vous devez donc trouver d’autres moyens de le gérer.
Vous ne pouvez pas l’ignorer car avoir une relation avec quelqu’un qui ment constamment est difficile. Cela rompt la confiance et peut causer de la douleur, de la colère et de la confusion. Certaines des façons de le gérer comprennent :
Met fin à la conversation avec un menteur pathologique
Lorsque vous reconnaissez que quelqu’un vous ment, une option est de cesser de lui parler. Vous pourriez vouloir argumenter avec lui au sujet de ses mensonges, mais cela ne vous mènera nulle part. Ils s’en tiendront souvent à leur version même si vous pouvez prouver le mensonge.
Ne prenez pas les mensonges personnellement
La personne qui vous ment ne vous vise pas spécifiquement. Ils mentiront à tout le monde, alors essayez de ne pas le prendre personnellement.
Établissez des limites avec un menteur pathologique
Envisagez de fixer des limites si vous souhaitez maintenir une relation avec cette personne. Clarifiez ce que vous accepterez ou non et dites-leur ce qui se passera s’ils ne peuvent pas le respecter.
Ne laissez pas un menteur pathologique vous atteindre
Vous serez probablement agacé ou frustré, mais essayez de libérer les sentiments négatifs. Cela ne contribuera pas à la situation, mettez-vous donc en avant et maintenez votre santé mentale en restant calme.
Faites confiance à vous-même
Traiter avec un menteur peut vous faire douter de vous-même, mais vous devez suivre votre instinct. N’hésitez pas à vérifier les faits de ce que la personne vous dit pour confirmer la réalité si cela vous aide.
Proposez une thérapie pour un menteur pathologique
Selon votre relation avec la personne, vous pouvez suggérer qu’elle suive une thérapie pour obtenir de l’aide. Si vous n’avez pas de lien étroit avec eux, cette idée pourrait ne pas être utile. Cependant, si vous avez une connexion personnelle, cela pourrait être bénéfique. Vous pouvez trouver des ressources avant de suggérer la thérapie pour montrer que vous voulez les aider.
Réflexions finales sur les comportements révélant un menteur pathologique
Une fois que vous savez quoi chercher, vous pouvez reconnaître un menteur pathologique dans votre vie. C’est une expérience frustrante, mais vous pouvez la gérer de manière positive. Fixez des limites et faites confiance à vous-même si quelqu’un vous ment fréquemment. Vous pouvez également parler à un thérapeute pour vous aider à apprendre à y faire face.
