Le trouble de la personnalité narcissique est une maladie mentale grave qui appartient au groupe B des troubles de la personnalité. Il touche environ 1 % de la population pour les seuls cas diagnostiqués. Et il y a de fortes chances que vous ayez rencontré beaucoup plus de narcissiques non diagnostiqués au cours de votre vie.
Bien qu‘il soit important de se rappeler que les personnes souffrant d‘un trouble de la personnalité narcissique ne sont pas foncièrement mauvaises ou cruelles, vous devez tout de même être conscient des risques. De nombreuses personnes qui ignorent qu‘elles souffrent de ce trouble ou qu‘elles font partie du spectre ne cherchent pas à suivre une thérapie et ne réalisent donc pas l‘ampleur de leur comportement. Elles ne peuvent donc pas les corriger.
Il est donc très important de rester vigilant face aux narcissiques qui ne parviennent pas à gérer leur trouble. Aucune maladie mentale n‘excuse un comportement négatif, et vous n‘êtes pas responsable de leurs actions simplement parce qu‘ils ont un problème.
Il est difficile de se sortir des griffes d‘un narcissique. Cependant, pratiquez toujours la pensée positive ! En vous rappelant ces cinq choses à ne jamais attendre d‘un narcissique, vous vous protégerez contre sa toxicité potentielle et vous vous épargnerez beaucoup de chagrin.
Le narcissique ne s‘intéresse qu‘à lui–même.
Si vous avez déjà eu affaire à un narcissique, vous savez à quel point il peut être difficile à vivre. Malheureusement, le plus souvent, leur personnalité a été façonnée par un traumatisme non guéri qu‘ils n‘ont pas encore reconnu et dont ils n‘ont pas guéri. Cela n‘excuse en rien leur comportement, mais il est important de savoir à quoi s‘attendre de leur part afin de ne pas être toujours déçu.
Les comprendre peut être à la fois épuisant et atroce. Il est possible d‘espérer guérir certains de leurs comportements en les reconnaissant et en acceptant de chercher de l‘aide. Cependant, vous devez savoir à l‘avance qu‘il existe des comportements spécifiques qui peuvent toujours persister.
Il s‘agit généralement d‘individus égoïstes et égocentriques. Ils manipulent les situations et les gens à leur avantage. Méfiez–vous de tout ce qui vient d‘eux, car en fin de compte, il s‘agit d‘une perception grandiose jusqu‘à ce qu‘ils le reconnaissent et guérissent.
« On peut étudier les scores individuels de narcissisme, les données sur la prévalence du trouble de la personnalité narcissique au cours de la vie, les tendances culturelles connexes, et tous ces éléments convergent vers une même chose« , déclare le Dr W. Keith Campbell, directeur du département de psychologie de l‘université de Géorgie. « Le narcissisme est en hausse« .
Nous connaissons tous quelqu‘un d‘égoïste et d‘égocentrique. Mais que peut–on attendre d‘une telle personne ?
Voici 5 choses qu‘il ne faut jamais attendre d‘un narcissique :
1. ne jamais s‘attendre à de l‘empathie ou de la compassion.
À moins que vous ne lui donniez quelque chose en retour, n‘attendez pas de compassion. Un narcissique est incapable de compassion parce que cela l‘obligerait à sortir de ses propres besoins. Il ne se préoccupe que de « ce que je peux obtenir de toi« . Si quelque chose ne le concerne pas, il ne s‘y intéresse guère. Votre mère est peut–être à l‘hôpital, et si vous leur demandez de l‘aide, ils vous fuiront à moins qu‘ils ne puissent obtenir quelque chose en retour. Et s‘ils sont empathiques, ce sera pour montrer aux autres ce qu‘ils ont fait. Ils n‘ont pas le gène de l‘empathie et de la compassion. La plupart des narcissiques manquent de connaissance de soi. Dans leur propre dévalorisation, ils projettent leur comportement destructeur sur les autres.
2. Ne jamais s‘attendre à être écouté.
Les narcissiques ne sont pas très doués pour écouter les problèmes des autres. Ils vous écoutent lorsqu‘ils ont besoin de vous et profitent de vos faiblesses ou de vos traumatismes pour obtenir ce qu‘ils veulent. Ce n‘est pas à ces personnes qu‘il faut s‘adresser pour se défouler. Elles vous écouteront, mais ne vous prêteront jamais attention. À moins que la conversation ne porte sur eux, ils n‘ont que faire de vos paroles. Et même dans ce cas, ils n‘entendront que ce qui a trait à leur grandeur. Le Dr Leon F. Seltzer écrit dans Psychology Today :
« On dit que les narcissiques sont incapables de distinguer où ils finissent et où commence l‘autre personne. Ils considèrent inconsciemment les autres comme des « extensions« d‘eux–mêmes et estiment qu‘ils existent principalement pour répondre à leurs propres besoins, tout comme ils font systématiquement passer leurs propres besoins avant ceux des autres (souvent même ceux de leurs enfants). Parce qu‘ils considèrent les autres (s‘ils les considèrent tout court !) comme ce que l‘on appelle souvent dans la littérature des « stocks narcissiques« – c‘est–à–dire qu‘ils existent principalement pour satisfaire leurs désirs personnels – ils ne pensent généralement pas aux autres indépendamment de la façon dont ils pourraient les « utiliser« à leur avantage. Tout ce que les narcissiques essaient de se donner, ils s‘attendent généralement à l‘obtenir des autres (ce qui est une autre dimension de leur célèbre – ou infâme – sens du droit) ».
3. N’attendez jamais rien gratuitement.
Lorsqu’un narcissique vous rend un service, il s’empresse de vous le réclamer. Il garde une trace de tout ce qu‘il fait pour les autres. S’il ne peut pas obtenir quelque chose de vous, ne vous attendez pas à ce qu’il le fasse par bonté d’âme. S’ils n’en tirent aucun bénéfice, il est inutile de faire quoi que ce soit pour vous. N‘attendez pas de générosité sans livrer votre âme au diable. Un narcissique mentira et trichera pour obtenir ce qu‘il désire dans son propre intérêt. À moins qu‘il ne fasse quelque chose pour vous en plus de vous poursuivre.
4. N‘attendez jamais d‘excuses.
Un narcissique ne fait rien de mal. Si quelque chose se passe mal, ce n‘est pas de sa faute. Il n‘a aucun problème à le retourner contre vous. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu‘il s‘excuse pour quelque chose parce qu‘il est parfait. Tout malentendu est de votre faute. Ils n‘ont rien pu faire pour vous contrarier. Les personnes narcissiques sont des brutes et n‘hésitent pas à retourner la situation pour blesser les autres au lieu d‘assumer la responsabilité de leurs actes. Le narcissique est imbu de sa personne. Il a droit à tout et mérite tout, c‘est pourquoi il ne commettra jamais d‘erreur.
5. Il ne s‘attend jamais à recevoir de la gratitude.
Une personne égoïste ne partagera jamais les choses que vous avez faites pour elle, mais seulement celles que vous n‘avez pas faites. Elle se concentre sur les aspects négatifs et sur les choses qui lui manquent en ce moment. N‘attendez pas de gratitude… jamais. Ils ne peuvent pas se défaire de l‘attention qu‘ils se portent. En revanche, ils n‘auront aucun mal à revendiquer et à répéter tout ce qu‘ils ont fait pour vous et à attendre de la gratitude. Le Dr Pavel G. Somov écrit : « Peut–être que la seule façon pour vous, en tant que narcissique, de vous sentir spécial est d‘exiger un traitement spécial, d‘insister pour que les autres se conforment sans réserve à vos souhaits, d‘exiger rien de moins que la perfection de la part des autres« . Dans le cas des narcissiques, il s‘agit d‘essayer d‘être traité comme quelqu‘un de spécial.
Les narcissiques ne peuvent pas donner pour le plaisir de donner sans attendre de reconnaissance, d‘admiration et d‘appréciation. Ils manipulent le temps et les efforts. Ils utilisent les gens et leurs besoins émotionnels à leur avantage. L‘aspect le plus frustrant du trouble de la personnalité narcissique est qu‘il est difficile à traiter par la thérapie, car les clients ne veulent pas voir qu‘ils ont un problème. Dans une relation, quelle qu‘elle soit, il est encore plus difficile de l‘admettre, car le narcissique ne voit pas le problème en lui–même. La meilleure façon de traiter un narcissique est de ne pas avoir d‘attentes.
