Personnellement, je me sens vide quand je ne me permet pas de ressentir mes émotions – bonnes et mauvaises. Mais la cause de votre vide peut être totalement différente.
Prenez quelques instants pour réfléchir aux causes du vide ci-dessus. Demandez-vous: « Pourquoi je me sens vide? » et examinez chacun des points. Avec quoi résonnez-vous le plus? Gardez à l’esprit qu’il est possible de se sentir vide pour les trois raisons.
Maintenant, vous vous demandez peut-être « Ouais, d’accord, je me sens vide … mais quelle est la solution? »
Voici quelques suggestions utiles:
1. Établissez votre propre pratique spirituelle
Se connecter avec votre âme n’est pas une expérience unique, insipide et unique. C’est une pratique sérieuse. C’est une pratique quotidienne à laquelle il faut s’engager à vie. Vous devez faire un effort chaque jour pour vous introspecter et vous tourner vers l’intérieur afin de récolter le plus d’avantages. Et quand je mentionne les avantages, je veux dire tout, allant des petites et subtiles, aux expériences de changement de paradigme, de soufflage d’esprit et de mystique.
Je recommande d’expérimenter différentes pratiques avec lesquelles vous vous sentez à l’aise au début. Cela peut aller des pratiques spirituelles traditionnelles aux méthodes plus ésotériques. L’essentiel est que vous ayez besoin d’explorer à quoi ressemble «l’âme».
2. Cherchez sans relâche à vous épanouir
Le vide est la «possibilité qui reste à combler.» – K. Hara
Commencez à essayer de trouver ce qui vous comblera émotionnellement, mentalement et spirituellement. Cela vous obligera à regarder à l’intérieur et à ignorer éventuellement tout ce que tout le monde vous a dit sur qui vous «devriez» être.
L’épanouissement personnel est 100% personnel et à vous de découvrir. Personne ne peut vous le remettre sur un plateau d’argent. Vous devez explorer ce qui met le feu à votre âme et fait chanter votre cœur. VOUS devez prendre les mesures, fixer les objectifs et faire l’effort car si vous ne le faites pas, vous finirez par vous sentir vide et insatisfait.
N’oubliez pas que votre destin est entre vos mains. Une fois que vous commencerez à adopter une approche proactive de votre vie, vous vous sentirez probablement beaucoup mieux. Apprendre à être soi-même est un bon point de départ.
3. Permettre et embrasser vos émotions
Ressentir nos émotions et les embrasser activement va directement face à tout ce qu’on nous a appris en grandissant.
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