4. Vous ne pouvez pas être vous-même avec lui.
Il/elle vous critique ou vous juge tout le temps, que faites-vous ? Vous vous repliez dans votre coquille et lui cachez qui vous êtes vraiment.
Si vous avez le sentiment que vous n’êtes désiré que sous certaines conditions ou que vous devez entretenir une façade pour plaire à votre partenaire, il y a un problème.
Cela peut interférer avec la véritable intimité émotionnelle et, avec le temps, vous vous sentirez vide.
Ne faites jamais semblant. Qu’il s’agisse d’être quelqu’un que vous n’êtes pas, de cacher une partie importante de votre personnalité ou de prétendre s’intéresser à certains de ses passe-temps ou activités pour le rendre heureux tout en le laissant vous crier dessus sur la façon dont vous passez votre temps.
Inversement, vous ne portez peut-être pas de masque, mais vous avez peut-être l’impression de ne pas être à la même page.
Si vous vous excusez constamment auprès de votre partenaire, c’est aussi un sérieux signal d’alarme.
On a l’impression de ne jamais être assez bien pour lui, ses exigences semblent impossibles à satisfaire. Poussée à l’extrême, elle peut être qualifiée de relation de contrôle, mais elle fait aussi des ravages dans ses formes les plus douces.
Le sentiment que l’existence d’une personne consiste à toujours tout faire de travers est paralysant. Il peut même se comporter dans l’autre sens : vous vous sentez stupide d’avoir des normes élevées parce qu’elles ne correspondent pas aux désirs de votre partenaire.
Ce genre de déconnexion émotionnelle peut conduire à une profonde solitude, qui ironiquement vous fait vous sentir encore plus isolé que si vous étiez célibataire.
Pourquoi investir du temps dans quelqu’un qui ne se soucie pas de vous apprécier et de vous accepter pour ce que vous êtes vraiment ?
5. Vous avez beaucoup de problèmes non résolus depuis longtemps.
Les problèmes sont une partie essentielle de la vie et des relations.
Mais de nombreuses recherches dans le domaine du mariage ont montré que ce n’est pas nécessairement la présence d’un conflit, mais plutôt la façon dont vous argumentez qui prédit le degré de bonheur de votre relation à long terme.
Vos conflits sont-ils malsains ? Par exemple, utilisez-vous des doubles sens, de l’ironie, vous ignorez les uns les autres, ou vous engagez-vous dans des attaques personnelles blessantes ?
Avec ce type de conflit, le ressentiment grandit après chaque dispute : les problèmes ne sont jamais vraiment abordés, et encore moins résolus.
Vos conflits ne sont pas des occasions de résoudre des désaccords ou des moments pour comprendre le point de vue de l’autre. Vous vous disputez avec l’intention de vous faire du mal et de vous décharger de votre frustration.
Les couples qui sont mariés depuis plus de sept décennies insistent sur le fait qu’une communication respectueuse est primordiale pour construire une relation réussie.
De la théorie à la pratique
Bien sûr, la vie réelle n’est pas une expérience scientifique et il n’y a pas de groupe de contrôle.
Nous ne pouvons jamais savoir avec certitude quels sont les résultats possibles des choix que nous évitons. Mais le choix que vous faites est le choix avec lequel vous devez vivre.
Mais ne faites pas l’autruche : il existe des signes concrets qu’une relation est malsaine et vous empêche d’atteindre votre plein potentiel.
Nous n’en avons mentionné que cinq, mais il y en a d’autres.
Pourquoi est-il si difficile d’y mettre fin ?
Souvent, les gens préfèrent choisir de rester dans la relation. L’inconfort inévitable d’une rupture semble plus grand que l’inconfort de la relation elle-même.
Il semble plus viscéral, cette crainte immédiate des conséquences négatives de la rupture. Même s’ils sont temporaires, et même si vous savez que vous serez mieux à long terme.
Il est également plus facile de se blâmer lorsque les relations échouent ou lorsque vous revenez sans cesse aux mêmes personnes qui ne vous conviennent manifestement pas.
Mais il faut toujours s’apitoyer sur soi-même.
Vous n’avez rien fait de mal, et cela n’a rien à voir avec votre véritable valeur ou votre capacité à attirer quelqu’un de grand. Cela signifie simplement que vous avez fait des choix qui ne correspondent pas à ce que vous êtes vraiment.
Si vous voulez trouver quelqu’un qui vous convienne, commencez par le début. Je sais que c’est difficile de recommencer à zéro, mais croyez-moi, ça vaut le coup.
Sortir d’une situation qui n’est pas aussi mauvaise que vous le souhaiteriez, mais qui n’est pas non plus ce que vous voulez vraiment, peut être difficile, mais si vous trouvez le courage de le faire, vous vous donnerez la chance de rencontrer la personne vraiment bien qui vous aime comme vous êtes et qui vous aime aussi.
