Plus que jamais, les parents reconnaissent la nécessité de s’attacher à renforcer l’estime de soi et la confiance de leurs enfants. Les jeunes enfants ont besoin de soutien pour continuer à s’épanouir, à mesure qu’ils découvrent et développent leur personnalité. Souvent, le soutien n’a pas besoin d’être compliqué ou complexe. Des méthodes simples peuvent également contribuer à renforcer leur confiance et leur estime de soi. Ayant moi-même grandi avec une faible estime de soi à certains moments, je savais que je voulais donner à ma fille de bonnes bases et prendre des mesures pour la soutenir dès son plus jeune âge. Les idées énumérées ci-dessous sont issues de mes expériences personnelles et j’espère qu’elles pourront guider d’autres personnes.
Des moyens simples pour renforcer la confiance de mon enfant
- faites des compliments réfléchis
Lorsqu’il s’agit de jeunes enfants, les compliments qui renforcent leur estime de soi peuvent les aider à devenir des piliers de leur enfance. J’ai observé que de simples compliments qui admirent leur personnalité et leurs actions en pleine croissance peuvent contribuer à égayer les journées des petits.
N’oubliez pas de penser à autre chose qu’à leur apparence lorsque vous les complimentez ! « Tu es si mignon » et « Tu es si adorable » nous viennent souvent à l’esprit lorsque nous regardons nos jeunes enfants. Je trouve cependant que l’impact est plus fort lorsque je vais au-delà de la surface pour remercier mon enfant pour ses actions spéciales et lui dire des choses comme… » :
- « Vous êtes si utile ! »
- « Merci d’avoir aidé maman ! »
- « Comme tu es imaginatif et créatif ! »
- « J’adore comment tu as fait ça ! »
- « C’est très malin ! Je n’ai même pas pensé à ça ! »
Des phrases comme celles-ci peuvent améliorer leur humeur dès leur plus jeune âge et renforcer leur confiance en eux au-delà de leur apparence.
- les faire participer aux activités d’apprentissage
Qu’il s’agisse simplement de faire de la pâtisserie ou de cuisiner à la maison, faites-les participer ! Il peut s’agir de laisser votre enfant rassembler tous les ingrédients ou de le laisser rester à vos côtés pour le regarder. Pour la cuisson, vous pouvez les aider à entrer dans une tour d’apprentissage et faire participer leurs mains à ce que vous faites (à condition que ce soit sans danger). Ils prendront confiance en leurs capacités et en leurs nouvelles compétences au fur et à mesure de leur implication.
La première fois qu’ils vous aident, vous pouvez trouver cela frustrant. Cela prend généralement trois fois plus de temps et est beaucoup plus désordonné. Mais la prochaine fois qu’ils vous aideront, ils prendront peut-être la cuillère pour vous ou sauront ce que vous voulez dire quand vous demandez « Où est le sucre ? ». Vous seriez surpris de voir tout ce qu’ils ont déjà appris ! Ces activités partagées deviennent des situations gagnantes pour tout le monde, car elles permettent aux enfants d’acquérir de nouvelles compétences et de renforcer leur confiance en eux, et vous créez des liens avec votre tout-petit.
Je dois admettre qu’au début, j’étais réticente à faire participer mon enfant à ces activités, car cela signifiait souvent plus de temps et de nettoyage pour moi par la suite. Cependant, lorsque j’ai remarqué l’impact positif sur mon enfant, j’ai réalisé que je devais le faire plus souvent.
- ne le faites pas à leur place – apportez votre soutien et vos encouragements.
Un jour, j’ai remarqué que ma fille jouait avec son gribouillis en bois pendant la récréation. Elle était frustrée quand elle n’arrivait pas à comprendre un certain morceau. Au lieu de le faire pour elle, je lui ai dit : « C’est bon, continue d’essayer ». Et « Essayez à nouveau ». Tu peux le faire. » Parfois, je guidais doucement. Mais surtout, j’ai pris du recul et je lui ai fait comprendre que ce n’était pas grave s’il ne réussissait pas parfaitement du premier coup. Il pourrait prendre une profonde inspiration et réessayer.
Puis, quelques jours plus tard, il a rapidement mis toutes les pièces en place. Ses yeux se sont illuminés et elle était très fière d’elle. Il a tapé dans ses mains et a dit « Hourra ! ». C’était un tel sentiment de vivre ensemble sa réussite !
Lorsque je permets à mon enfant de pratiquer son indépendance et d’apprendre de nouvelles compétences par lui-même, il prend conscience de ses capacités, ce qui renforce sa confiance en lui. Et le fait de louer sa persévérance et ses réalisations renforce sa confiance en soi. « Bien joué ! Je suis très fier de toi » peut être d’une grande aide.
- l’utilisation de cartes de renforcement
Il n’est jamais trop tôt pour commencer à dire des affirmations avec votre enfant ! Les affirmations sont des déclarations positives et édifiantes que nous nous disons à nous-mêmes et qui peuvent contribuer à renforcer la confiance et l’estime de soi d’une personne. Les cartes d’affirmation sont un moyen simple et efficace de commencer cette pratique avec votre enfant.
Nous savons que le cerveau des enfants est une véritable éponge dès leur plus jeune âge. Ils absorbent constamment tout ce qui les entoure ! Et ce que nous leur disons en tant que parents peut devenir leur voix intérieure. L’utilisation quotidienne de cartes d’affirmation peut aider leur petit esprit à se développer de manière plus positive et leur donner confiance en eux. N’hésitez pas à en inclure dans votre routine du matin ou du soir ! Vous pouvez également les incorporer dans les jeux.
- être un bon modèle de comportement
Il est important de construire un vocabulaire positif et d’être de bons modèles pour vos enfants. Nos enfants sont toujours en train de regarder. Ils écoutent la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes et aux autres. Rappelez-vous cela quand vous vous dénigrez, quand vous traitez votre partenaire durement ou quand vous n’êtes pas aimable. « Faites ce que je dis, pas ce que je fais » ne fonctionne pas. Nous sommes leurs plus grands professeurs dans la vie, et notre exemple joue un rôle important dans la façon dont ils apprennent à traiter les autres, à accepter l’amour des autres et à se traiter eux-mêmes.
- prêter attention aux intérêts de votre enfant
Chacun de nos enfants a des talents et des intérêts naturels. En tant que parents, nous devons prêter attention à leurs goûts et à leurs points forts et leur offrir des occasions de s’exercer et d’élargir leurs connaissances et leur expérience. Pour ce faire, vous pouvez rechercher des cours ou des groupes d’intérêt locaux. Par exemple, si votre enfant aime la musique et aime danser, recherchez des cours de musique ou de danse auxquels il peut participer. Vous pouvez aussi tout simplement organiser une soirée dansante en famille dans la cuisine lorsque vous préparez le dîner. En remarquant leurs points forts et leurs centres d’intérêt et en les aidant à développer leurs talents, vous leur donnerez confiance en eux.
En tant que parents, nous sommes les plus grands influenceurs de nos enfants. Si nous faisons une priorité de nourrir et de cultiver une bonne estime de soi et une bonne confiance en soi chez nos enfants, ils en bénéficieront grandement. Encore une fois, votre voix sera la voix intérieure de votre enfant à mesure qu’il grandira. Assurez-vous que votre voix est pleine de conseils et de louanges affectueux ! Ces simples conseils peuvent être très utiles, et ce sont les miens pour renforcer la confiance de mon enfant.
