Les relations sont comme les Oreos : elles se déclinent en différentes variétés et saveurs. Parfois nous avons envie d’Oreo Thins, d’autres fois de Double Stuf. Nous pourrions vouloir des Oreos à la citrouille épicée pour Halloween et des Oreos à la menthe poivrée et à l’écorce pour Noël.
À chaque étape de notre vie, nous recherchons différents types de relations avec différentes personnes. Et de temps en temps, nous nous retrouvons dans un enchevêtrement qui nous semble si juste et si facile que nous avons du mal à croire la réalité.
Voici quelques indicateurs du type de relation qui nourrit l’âme.
1. Vous n’avez pas besoin de jouer à des jeux.
La scène moderne des rencontres nous a en quelque sorte fait développer des règles de comportement implicites qu’une grande majorité d’entre nous a accepté de suivre. Comme si c’était nous qui envoyions le premier un SMS la dernière fois, nous devons attendre qu’ils le fassent cette fois-ci. Et s’ils nous envoient un message et qu’il se trouve que nous avons notre téléphone à la main et que nous pourrions facilement répondre à ce moment-là, nous attendons au moins un peu pour ne pas avoir l’air trop empressé ou, Dieu nous en préserve, trop disponible.
S’ils ont fait quelque chose qui nous a contrariés, nous n’en parlons pas et nous ne les confrontons pas directement, mais nous en faisons plutôt un message passif-agressif sur les médias sociaux. S’ils nous manquent, nous nous empêchons de le leur dire parce que cela pourrait sembler trop collant. Si nous voulons voir leur visage ou entendre leur voix, nous n’appelons pas ou ne faisons pas appel à FaceTime parce qu’ils pourraient penser que c’est « trop ».
Une fois, je suis sortie brièvement avec quelqu’un qui ne m’envoyait qu’un SMS par semaine pour fixer une date. Quand nous étions ensemble, tout était génial, mais nous ne disions pas un mot entre ces rendez-vous hebdomadaires. Je me souviens de l’attente angoissante qui consistait à rester près de mon téléphone toute la journée dans l’espoir qu’il m’envoie un texto. J’étais tellement agitée qu’un jour, j’ai littéralement dû commencer à jouer à un jeu idiot avec moi-même pour résister à l’envie de lui envoyer un message : J’attendais au moins jusqu’à 20 heures, après quoi je pouvais lui envoyer un message s’il ne l’avait toujours pas fait (je suis ridicule, je sais).
On peut dire que cette relation n’a pas duré très longtemps. Ce mec était ce qu’on appelle un « chapelier ».
« Les « breadcrumbers » vous envoient des messages sporadiques, … ou vous envoient un message similaire sur Instagram juste assez souvent pour que vous ne perdiez pas votre intérêt, mais pas trop pour que la relation progresse réellement ». - Cosmopolitan
Après quelques semaines, il est devenu évident que je donnais plus que je ne recevais ; il ne faisait tout simplement pas assez d’efforts pour nous permettre de créer quelque chose de substantiel. Le temps que j’ai passé avec lui a été comme un épisode de frénésie alimentaire : vous continuez à manger et à manger en espérant que vous vous sentirez rassasié à un moment donné, mais ce moment n’arrive jamais. Du moins, pas émotionnellement. Et M. Breadcumbs ne répondait pas à mes besoins – au contraire, il m’a fait me détester pour avoir joué à des jeux dans l’espoir qu’il le ferait.
Je crois fermement que le véritable amour et l’intimité émotionnelle ne fonctionnent pas de cette manière tactique. Lorsque le lien entre deux personnes est authentique et fort, jouer à des jeux n’a tout simplement aucun sens. Vous n’avez pas peur de dire votre vérité. Vous venez tous les deux d’un endroit où règnent l’honnêteté, l’authenticité et la force. Vous ne vous cachez pas derrière une façade de demi-intérêt parce que vous êtes tous les deux assez dévoués et mûrs pour révéler ce que vous ressentez vraiment, même au risque de vous blesser.
2. Ils vous font sentir vu.
Les applications de rencontre sont devenues l’incarnation de la superficialité. Nous glissons à gauche ou à droite sur les personnes en fonction de quelques images et de quelques mots qu’elles ont écrits sur elles-mêmes. Pensez-y : combien de fois aurions-nous pu manquer un match qui aurait créé quelque chose de grand avec nous juste à cause d’un petit jugement que nous avons fait sur une partie de leur apparence ou de leur biographie ? Des applications comme Tinder sont devenues les chaînes de fast-food des rencontres ; nous avons tendance à ne pas investir le temps et l’énergie nécessaires pour vraiment connaître quelqu’un et savoir s’il nous conviendrait. Nous avons été conditionnés à favoriser la satisfaction instantanée, et le nombre impressionnant d’options nous a rendus impatients et insensibles aux autres. Nous avons oublié qu’il faut du temps et des efforts pour construire quelque chose de réel avec une seule personne.
Nous sommes devenus indûment préoccupés par les caractéristiques extérieures. La réalité est qu’il y a beaucoup de gens beaux et laids – nous les avons tous rencontrés. Et ce genre de beauté s’efface très vite. Mais la gentillesse, l’intellect, l’humour, l’honnêteté et la loyauté rayonnent vers l’extérieur et ont le pouvoir de transformer complètement une personne. Et plus vous tombez amoureux de quelqu’un, plus vous le voyez.
Trois études réalisées par des chercheurs de l’université du Wisconsin-Madison ont examiné l’effet des attributs non physiques sur la perception de la beauté physique par les gens. Dans l’une de ces études, les membres d’une équipe sportive universitaire ont évalué l’attrait physique de chaque membre en plus de « traits non physiques tels que l’amour, le respect et le talent ».
Ils ont constaté que les leaders de l’équipe étaient décrits comme étant physiquement attrayants alors que les fainéants étaient considérés comme laids. Il est intéressant de noter que des étrangers qui ne connaissaient pas les traits de personnalité de ces mêmes personnes les ont jugés tout aussi attirants sur la base de photographies.
La beauté est bien plus qu’une simple apparence. L’attrait vient des plus petites nuances du comportement, des maniérismes et des modes de pensée d’une personne. La bonne relation vous donnera le sentiment d’être vu pour ce que vous êtes. La bonne personne voudra être avec vous non pas parce qu’il n’y a pas de meilleures alternatives, mais parce qu’elle vous a choisi. Pour reprendre les mots de Paul Newman, elle n’aura pas envie de sortir manger des hamburgers – non pas parce que les hamburgers ne sont pas savoureux – mais parce qu’elle a du steak à la maison.
3. Votre vulnérabilité est acceptée
Brené Brown, une chercheuse étonnante qui a beaucoup étudié le courage et le pouvoir de la vulnérabilité, déclare : « La vulnérabilité est le noyau, le cœur, le centre des expériences humaines significatives… c’est le lieu de naissance de la connexion et le chemin vers le sentiment de valeur. Si l’on ne se sent pas vulnérable, le partage n’est probablement pas constructif ».
Nos luttes, nos insuffisances et les morceaux brisés de nos âmes font tous partie de la beauté de ce que nous sommes. Laisser quelqu’un dans ces endroits sombres et horribles que nous jugeons indésirables est un acte d’un immense courage. Car c’est dans ces moments d’honnêteté et de fragilité nue que nous voyons la gloire de la beauté incomplète de quelqu’un. C’est de cela qu’est fait le véritable amour. C’est la véritable connexion et l’empathie.
De plus, la façon dont le moment de vulnérabilité de quelqu’un est reçu dit des mondes sur l’autre personne. Je me souviens de la nuit où j’ai fait part à mon petit ami de mes insécurités corporelles, il a posé ses deux mains sur ma tête, m’a rapprochée de lui et m’a dit : « Écoute-moi. Je me soucie de ce qu’il y a là-dedans, tu comprends ? » Et je n’oublierai jamais la façon dont mon cœur a débordé d’émotion pour lui à ce moment.
La bonne personne verra vos monstres et pensera qu’ils sont beaux de toute façon.
