Au cours de nos vies, nous avons tendance à former de nombreux attachements à différents types de choses. Beaucoup d’entre nous sont tellement attachés au monde physique que nous devenons esclaves et possédés par les choses que nous adorons.
Le détachement, c’est quand une personne est complètement libérée de tout ce qui est vu ou entendu et ne laisse aucun bien en prendre le contrôle. Pratiquer le non-attachement nous donne le pouvoir sur nos émotions et nos sentiments par rapport aux attachements dans notre vie.
Beaucoup de gens se demandent pourquoi le détachement est important. Pourquoi est-il important que nous soyons attachés ou non à quelque chose? La réponse est simple: si nous ne faisons pas attention, notre attachement peut conduire à une tragédie et à un chagrin lorsque le changement prend son cours imparable. L’attachement est la cause première de nos souffrances. Le non-attachement est la forme ultime de maîtrise de soi.
Le concept premier et le plus important lorsque vous essayez d’incorporer le non-attachement à votre vie est de reconnaître consciemment que tout ce qui se manifeste dans notre monde physique est temporaire, pas pour toujours.
Lorsque vous remarquez votre attachement à quelqu’un ou à quoi que ce soit, posez-vous les questions suivantes: «Pourquoi est-ce que je désire vraiment cela? Quel avantage permanent aurais-je à en posséder? Comment cette possession peut-elle m’aider à acquérir plus de connaissance et de liberté? »À maintes reprises, les réponses à ces questions nous montrent que la chose désirée est inutile à long terme et peut également être potentiellement nuisible en nous conduisant dans l’ignorance et l’esclavage. Parfois, nous pouvons prendre conscience que les choses que nous désirons sont simplement quelque chose qui remplit une simple agitation mentale.
L’état mental de non-attachement peut arriver lentement, mais même au tout début de la pratique, il est récompensé par un sentiment de paix et de liberté. Le succès garanti proviendra de la cohérence avec cette discipline spirituelle.
Pratiquez le non-attachement en 8 étapes:
Demandez-vous quel avantage permanent réaliste vous devriez obtenir si vous possédiez votre désir.
Abandonnez votre attachement à l’argent en faisant un don ou en aidant une personne dans le besoin.
Devenez amis, votre estime de soi devrait provenir de vous, et non des approbations des autres peuples.
Ne cherchez pas la sécurité des personnes ou des choses.
Surmontez votre attachement au divertissement
Abandonnez le besoin d’être dominant ou influent sur les autres.
Arrêtez de vivre dans une illusion – ne vous attachez pas trop à vos biens ni même à vos espoirs et à vos rêves.
Comprenez que tout va et vient naturellement. C’est inévitable.
Le non-attachement est facilement mal compris par beaucoup de gens car ils pourraient l’interrompre comme obligé de renoncer à leurs biens pour se sentir «libre». C’est loin d’être la vérité. Le détachement ne consiste tout simplement pas à se sentir appartenant aux choses que vous possédez ou désirez.
Il y aura des moments où une impatience de frustration se présentera. Mais c’est acceptable tant que vous laissez les émotions monter et se dissoudre. Ne pas nourrir ou alimenter les émotions négatives.
Les avantages du non-rattachement:
Les attentes ne régissent plus votre vie.
Vous voyez les choses comme elles sont.
Vous n’êtes pas trop dérangé par le monde physique (mais vous ne tolérez pas les comportements nuisibles).
Votre coeur grossit encore et vous aimez plus parce que vous ne ressentez pas le besoin de tout contrôler.
Vous n’êtes pas attaché aux résultats.
Le détachement libère la résistance aux vibrations, permettant à la loi de l’attraction de fonctionner efficacement pour vous.
Ne soyez attaché à rien mais soyez ouvert à tout. Le non-attachement est une pratique libératrice qui vous aidera beaucoup à vous adapter aux changements à venir.
