Bien que nous ayons tendance à prendre soin de notre corps physique, nous oublions trop souvent combien notre bien-être émotionnel est important. Nous sommes des êtres énergétiques et les énergies de ceux qui nous entourent peuvent influer sur nos propres humeurs et même nous amener à un état dans lequel nous avons besoin de purification.
En matière de purification de vos propres énergies, vous faites beaucoup plus que vous ne le pensez. Vous favorisez la positivité et permettez aux énergies négatives de quitter votre corps. En faisant cela, vous vous sentirez mieux et aurez un sentiment de paix que vous ne pourriez obtenir autrement.
Si les énergies négatives en vous s’accumulent ou deviennent stagnantes, vous commencerez à vous sentir mal à l’aise, bouleversé et incapable de vous concentrer vraiment. Si vous avez besoin de devenir plus équilibré émotionnellement, travailler dans le monde des énergies est le meilleur endroit pour commencer. Pour apprendre à éliminer la négativité, jetez un œil à la liste ci-dessous et ajoutez certaines de ces choses à votre vie.
8 astuces pour purifier vos émotions et apporter l’équilibre à votre état énergétique:
1. Utilisez vos affirmations et vos mantras quotidiennement.
Ne lésinez pas sur le discours intérieur positif. Utilisez vos affirmations et vos mantras pour vous construire le plus haut possible. Lorsque le stress des énergies qui vous pèsent est trop lourd, rappelez-vous que vous pouvez survivre à tout ce que ce monde vous propose.
2. Connectez-vous avec la nature autant que possible.
Plus vous vous connectez à la nature, plus votre aura finira par être positive. Lorsque nous nous connectons à la nature, nous élevons notre fréquence vibratoire. Ce faisant, vous bannissez la négativité et promouvez la positivité.
3. Reconnaissez votre état émotionnel actuel.
Ne pas ignorer les sentiments négatifs avant vous. Vous les ressentez pour une raison et sans les aborder, vous ne pouvez pas vous en débarrasser. Plus vous les combattez, plus ils deviendront pires.
Bien sûr, ce pourrait être votre premier instinct de les enfermer, mais ce n’est pas quelque chose que vous devriez faire. Ayez confiance en vous et même si vous n’avez pas besoin de donner du pouvoir à ces choses, vous devriez en être conscient. Ce faisant, vous pouvez travailler pour les surmonter.
4. N’oubliez pas vos pierres protectrices.
Il existe des tonnes de pierres de protection que vous pouvez utiliser pour promouvoir la positivité dans votre vie et vous faire sentir mieux en général. Certains de mes favoris sont la tourmaline noire, l’obsidienne noire et le labrodite. Prenez le temps d’examiner le monde des pierres et d’investir dans celles qui vous intéressent. Ils feront une grande différence dans votre vie.
5. Utilisez la méditation visuelle à votre avantage.
La méditation visuelle consiste essentiellement à utiliser les yeux de votre esprit pendant la méditation. Ce faisant, vous pouvez vous entraîner à libérer les éléments qui vous dérangent et à conserver ceux dont vous avez besoin. Imaginez une lumière blanche entourant votre être venant de l’intérieur et utilisez-la pour repousser toute la négativité.
6. Prendre des bains nettoyants.
Prenez un bain nettoyant pour détendre votre corps. En relaxant votre corps, vous pourrez également laisser aller les choses qui vous stressent. Ajoutez du sel d’Epsom ou du sel de mer au mélange et entourez-vous de votre parfum préféré. Les bains nettoyants sont comme n’importe quel autre bain, mais au lieu de vous précipiter pour vous nettoyer, vous faites attention à vous-même et vous laissez respirer.
7. Coupez les cordons éthériques qui ne vous servent plus.
Si quelqu’un ne fait plus partie de votre vie ou vous maintient et vous utilise, coupez les liens qui unissent à lui et méditez en coupant le cordon éthérique qui vous lie à cette personne. Vous n’avez pas besoin de laisser les gens qui souhaitent vous faire du mal se nourrir de vos énergies. Vous êtes votre propre personne et vous devez choisir qui a une prise sur vous et qui ne l’a pas.
8. Smudge votre corps et votre maison.
Choisissez vos outils de maculage préférés et maculez votre corps ainsi que votre maison au moins quelques fois par mois. Les énergies dans nos maisons peuvent également devenir stagnantes et cela nous oblige à vivre dans un espace qui nous entraîne vers le bas. Vous devez être conscient des énergies des lieux que vous visitez. Si vous passez le plus clair de votre temps dans des endroits négatifs, votre énergie personnelle deviendra également négative.
Que vous fassiez toutes ces choses ou que quelques-unes d’entre elles, vous remarquerez les avantages qu’elles peuvent offrir lorsqu’elles se présentent à vous. Les choses ne sont jamais comme elles semblent. Si vous vous sentez déprimé, il y a une raison derrière cela. Résolvez les problèmes auxquels vous êtes confrontés et sortez à l’autre bout, vous pouvez le faire.
