9 signes que vous êtes victime d’une manipulation émotionnelle

Même si cela ne semble pas si grave pour tout le monde, la manipulation émotionnelle est un problème très grave. Lorsqu’une personne qui nous est chère nous manipule émotionnellement, elle abuse de nous à un niveau que nous ne devrions pas avoir à supporter.

La manipulation émotionnelle peut avoir des effets durables et s’accompagne de beaucoup de tromperie. Je vais passer en revue ci-dessous certains des signes qui pourraient indiquer que vous êtes victime de votre relation et que vous êtes manipulé(e) de l’une des pires façons possibles. Sortir de ce genre de relation peut être difficile, mais cela pourrait être beaucoup plus bénéfique pour votre bien-être que vous ne pourriez l’imaginer.

9 signes que vous êtes manipulé(e) émotionnellement :

  1. Vous n’avez pas l’impression que vos émotions sont valables.
    Lorsque vous êtes contrarié ou en colère, votre partenaire minimise tout. C’est comme s’il ou elle se moquait de ce que vous ressentez et vous fait passer pour une personne qui réagit de façon excessive. Il ne se préoccupe pas de ce que vous ressentez et vous devez y voir un signal d’alarme.

  2. Votre partenaire vous inflige un traitement silencieux lorsque vous refusez de céder.
    Si vous n’êtes pas d’accord avec votre partenaire ou si vous lui reprochez ses méfaits, il cesse de vous parler. Vous avez alors l’impression de devoir céder pour revenir dans son giron. Plus cette situation perdure, plus vous vous sentez mal.

  3. Votre partenaire fait toujours tout pour vous faire sentir coupable.
    Lorsque votre partenaire fait quelque chose pour vous mais que vous refusez de faire quelque chose pour lui, il vous culpabilise. Il considère tout ce qu’il fait pour vous comme un outil à utiliser sur votre tête. Vous n’êtes pas en mesure de leur dire non et c’est en soi une raison plus que suffisante pour partir.

  4. Votre partenaire dit toujours une chose et en fait une autre.
    Les personnes toxiques aiment dire une chose et en faire une autre. Plus vous êtes proches, plus vous le remarquerez. Il ou elle peut vous vendre la meilleure histoire, mais s’il ou elle refuse de la suivre, est-ce vraiment utile ?

  5. Vous avez l’impression que votre partenaire utilise toujours vos faiblesses contre vous.
    Votre partenaire aime vous laisser parler en premier afin de pouvoir utiliser les points faibles de vos paroles comme des armes. C’est ainsi qu’il ou elle vous donne l’impression d’être dans l’erreur. Vous n’êtes pas un jouet et vos faiblesses ne doivent pas être exploitées de cette manière.

  6. Votre partenaire est toujours prompt à la colère et ne vous donne jamais le temps d’expliquer quoi que ce soit.
    Lorsque vous êtes avec quelqu’un qui joue avec vos émotions, il s’emporte toujours lorsque quelque chose ne va pas. Cela change l’ambiance de la situation et vous oblige à essayer de la calmer plutôt que de résoudre le problème. Ils sont, à bien des égards, de la poudre aux yeux.

  7. Votre partenaire vous ment toujours pour de petites choses.
    Votre partenaire ne devrait pas vous mentir. S’il retient des informations ou modifie les choses, même de façon insignifiante, vous devez y voir un signal d’alarme. Il est inutile de faire des pieds et des mains pour inventer une histoire alors que la vérité n’était pas si mauvaise au départ.

  8. Votre partenaire joue toujours le rôle de la victime.
    Lorsque vous reprochez à votre partenaire ses conneries, il les retourne contre vous. Cela s’appelle jouer la victime et c’est sa façon de vous faire sentir mal pour lui. Il croit qu’en faisant cela, il pourra vous convaincre d’oublier ce qui vous a mis en colère, au départ.

  9. Vous avez l’impression de donner à votre partenaire chance après chance sans voir de réel changement.
    Si vous avez donné plusieurs chances à votre partenaire et qu’il ou elle n’a jamais fait de réels changements, vous battez un cheval mort. Vous méritez quelqu’un qui consacre du temps et des efforts à votre relation. Cette personne mérite-t-elle vraiment que vous perdiez votre temps ? Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)