Parfois, les gens partent sans explication, nous laissant le cœur brisé par une absence cruelle et inattendue qui bouleverse nos vies.
Lorsque cela se produit, nous n’imaginons rien de pire, de plus méprisable ou d’égoïste que l’infraction commise. Après avoir maîtrisé notre colère et notre rage, nous commençons à penser que c’était injuste et que nous ne le méritions pas.
En même temps, un nuage de tristesse plane sur notre tête, créant une obscurité avec laquelle nous pensons devoir vivre longtemps.
Dans l’obscurité, nous commencerons à ressentir de la déception, des désillusions, de la déception et de l’incrédulité. Cependant, lorsque nous tombons dans cet abîme, cela signifie que la liberté est proche, car si quelqu’un nous a quittés de la sorte, cela signifie qu’ils ne méritaient pas notre entreprise au départ.
nuage de ténèbres
Mieux vaut être déçu que de vivre un mensonge
Quand quelqu’un vous quitte sans un au revoir, quelque chose se brise à l’intérieur de vous. Vous ne savez pas exactement ce qui est brisé, mais ça fait mal quand même.
Cependant, la déception fait moins mal lorsque nous sommes en mesure de protéger notre intégrité. C’est pourquoi, bien que substituer l’amour aux autres par un amour de soi soit un processus difficile, la vérité est que nous allons passer d’un tyran insupportable à un bon ami.
De plus, quand quelqu’un nous abandonne injustement, quand ils nous quittent sans explication, nous pouvons être sûrs qu’ils seront désolés demain, parce qu’ils nous auront perdus.
Comme on dit, on ne peut pas se noyer dans rien, et si quelqu’un se noie, c’est parce qu’ils ne veulent pas nager, parce qu’ils n’étaient pas à notre niveau, ou parce que leur degré de maturité émotionnelle les a empêchés de voir qu’il y a des milliers de meilleures façons de dire au revoir ou de réparer les choses. En fin de compte, s’enfuir cruellement n’est pas une solution courageuse; c’est lâche, amer et ingrat.
Que pouvons-nous faire quand quelqu’un disparaît de nos vies?
«Quand une personne disparaît de votre vie, vous risquez de ne plus jamais la revoir, ni de pouvoir lui dire tout ce que vous voulez lui dire. Prenez un crayon et du papier et écrivez-leur une lettre. Cela peut être une page entière ou un seul mot. Ecrivez-leur, mais ne le leur envoyez pas; pliez-le et brûlez-le. Ça va prendre au vent et ensuite ça ne fera pas tellement mal à l’intérieur. »
-Federico Moccia-
Lorsque quelqu’un nous quitte de cette façon, une bagarre interne commence, au cours de laquelle nous discutons entre attendre le retour de la queue entre leurs jambes ou recommencer et apprendre à vivre sans elles. Ce dernier implique d’innombrables difficultés que nous devons surmonter, même si nous ne savons pas comment.
Fille regardant l’eau
Il est probable que, dans ces cas, il nous reste beaucoup à dire. La douleur, les accusations et toutes nos émotions ne peuvent pas rester en nous; nous devons les libérer d’une certaine manière, même si nous imaginons seulement que nous avons cette personne devant nous, même si nous ne faisons que déchirer du papier et frapper des coussins.
Une des meilleures options consiste à écrire à la personne qui vous a fait mal en lui expliquant comment elle vous a fait ressentir avant et après son départ. Ensuite, la meilleure chose à faire est de s’en débarrasser, car cela pourrait être la meilleure forme de libération.
Quelle est la dernière étape pour nous libérer de la douleur?
«Lorsque vous entretenez du ressentiment envers quelqu’un, vous êtes lié à cette personne ou à cette situation, par un lien plus fort que l’acier. Le pardon est le seul moyen de briser ce lien et d’atteindre la liberté ».
-Catherine Ponder-
Après avoir écrit la carte et libéré de vos sentiments et de vos émotions, il est temps de pardonner. Donner des ailes à vos souffrances sera le seul moyen d’éviter que votre corps ne devienne le tombeau de votre âme.
Parce que derrière notre courage et notre colère, notre tristesse, notre humiliation et notre déception se cachent. En nous libérant de ces sentiments, nous cesserons de marcher le long d’un volcan actif.
Quoi qu’il arrive, nous n’oublierons jamais que toute cette expérience douloureuse contient un germe de croissance et de libération.
