Pourquoi les femmes les plus fortes sont-elles souvent issues d’une enfance troublée ?

Il semble ironique qu’un abus puisse modeler votre caractère, mais des études prouvent que les traumatismes provoquent des changements dans le cerveau qui sont souvent irréversibles.

Avez-vous, ou l’un de vos proches, souffert d’une situation de maltraitance dans votre enfance ? Vous avez probablement entendu dire que la violence psychologique est bien pire que la violence physique, car les blessures guérissent, mais les mots laissent de terribles cicatrices.

Bien que la douleur ne soit pas visible pour les autres, elle est un rappel constant des événements que vous avez subis. Les mauvais traitements affectent le développement de votre cerveau, et vous ne pouvez pas traiter vos émotions ou votre stress comme la personne suivante. Lorsque vous êtes soumis à un stress chronique, votre corps libère une substance chimique appelée cortisol.

Nous nous intéressons aujourd’hui à des femmes étonnantes qui ont surmonté l’adversité et un début de vie difficile. Ces caractéristiques fortes s’appliquent également aux hommes qui sont confrontés à des défis similaires.

Une enfance troublée et la santé mentale

Une surproduction de l’hormone du stress peut affecter votre apprentissage et votre mémoire. La principale zone du cerveau qui contrôle ces aspects essentiels de votre vie est l’hippocampe. Il n’est pas étonnant que les personnes qui ont subi des abus souffrent de SSPT, d’anxiété et de dépression.

Des études montrent que les effets sur le cerveau sont plus dévastateurs lorsque ces abus surviennent plus tôt dans la vie. S’il est évident que la maltraitance se présente sous de nombreuses formes, il y a toujours un élément émotionnel dans tout cela. Certaines personnes forment un blocage mental et ne peuvent se souvenir, tandis que les événements hantent d’autres personnes.

Votre corps dispose de mécanismes de défense intégrés pour vous aider à faire face aux dommages. Heureusement, votre cerveau est résilient et vous avez une capacité remarquable à récupérer ce que la vie a mis sur votre chemin. Les femmes et les hommes du monde entier savent que vous pouvez reconstruire et restaurer un esprit sain et utiliser vos expériences pour faire la différence.

Pourquoi on devient meilleur et non amer ?

Enfance troubléeLa psychologie montre que lorsqu’une personne a vécu des événements horribles dans son enfance, elle apprend des techniques de survie. Bien sûr, ces enfants sont sans défense et inférieurs à leur agresseur. Cependant, ce n’était pas leur faute, et ils n’ont pas eu ce qu’ils méritaient dans la vie.

Les enfants s’adaptent souvent à leur environnement pour pouvoir survivre. Ils rationalisent les mauvais traitements et pensent à des choses comme : « Peut-être que si je suis sage et que je ne fais pas de bruit dans la maison aujourd’hui, papa ne fera pas de mal à ma mère ou à moi ». Les enfants qui vivent des situations de maltraitance grandissent souvent plus vite que les autres.

Ces enfants élèvent souvent leurs frères et sœurs et assument des responsabilités domestiques bien avant leur temps. Comme ils ont dû faire face à des problèmes d’adultes si tôt dans leur vie, ils sont particulièrement bien préparés à affronter les choses qui se présentent à eux à l’âge adulte. Ce n’est pas facile, mais cela vous fait grandir plus vite, et vous en sortez plus fort que vous ne l’auriez jamais imaginé.

De nombreuses personnes se sentent faibles ou endommagées parce qu’elles ont grandi dans une situation où elles se sont senties inférieures aux autres filles de leur âge. À chaque coup dur, elles ont appris qu’elles avaient en elles une force qu’elles n’auraient jamais cru possible. Heureusement, cette force est un atout pour vous, et elle vous donne une capacité unique à atteindre non seulement vos objectifs mais aussi vos rêves.

L’abus que vous avez subi dans votre enfance vous a donné une histoire et une voix. Vous devez utiliser votre voix pour aider les autres qui traversent des situations similaires. Ainsi, toutes vos souffrances n’auront pas été vaines.

Oprah Winfrey prouve que la force vient d’une enfance troublée

Prenons l’exemple d’une des femmes les plus influentes et les plus riches du monde, Oprah Winfrey. Son succès et son influence ont été admirés par des personnes du monde entier. Pourtant, peu de gens connaissaient les horreurs que la jeune Oprah Winfrey a dû surmonter pour arriver là où elle est aujourd’hui.

Elle a grandi dans un quartier pauvre de Kosciusko, dans le Mississippi, et sa vie a déjà été bouleversée par la séparation de ses parents peu après sa naissance. Elle était l’un des trois enfants d’une mère célibataire.

Sa mère l’a confiée à plusieurs personnes pour qu’elles s’occupent d’elle, ce qui signifie que la jeune Oprah a été ballottée dans tous les sens, sans pouvoir s’enraciner nulle part. Oprah Winfrey n’avait pas de bonnes capacités d’adaptation, et elle se tournait vers les drogues pour l’aider à passer la journée.

Elle décrit les abus sexuels chroniques et les violences physiques qu’elle a subis de la part de ses proches. Elle se rappelle également avoir été si seule que les animaux étaient les seuls qu’elle considérait comme des amis. Sa vie a changé lorsqu’elle est allée vivre avec son père à l’âge de 12 ans.

Son père était strict et l’a guidée jusqu’au collège. Elle a obtenu son diplôme et a trouvé un emploi à WJZ-TV à Baltimore, dans le Maryland. Elle a ensuite animé l’une des émissions de télévision les plus populaires de tous les temps. Aujourd’hui, sa valeur est estimée à 3 milliards de dollars.

Bien que l’argent soit agréable à avoir, regardez toutes les personnes qu’elle a aidées au fil du temps. Elle a eu une enfance difficile, mais elle l’a laissée la définir et en faire une citoyenne intègre. Elle est gentille et fait preuve d’amour envers les autres, mais elle n’est jamais une personne que l’on peut bousculer.

Ce que Winfrey a en elle est le même pouvoir que vous avez en vous. La violence psychologique ne doit pas vous définir, et vous pouvez vous élever au-dessus de votre enfance troublée. Oprah n’est qu’une des nombreuses femmes qui ont accédé à la célébrité au milieu de luttes importantes.