Certaines personnes adoptent un comportement qui draine l’énergie et la vie hors de nous par une négativité excessive, des commérages et l’égoïsme. Les relations doivent servir les deux parties de manière égale, et si ce n’est pas le cas, il est peut-être temps de réévaluer si nous avons besoin de cette relation particulière dans nos vies.
Voici 8 comportements toxiques que les personnes mentalement fortes ne toléreront jamais.
1 – Négativité excessive
Lorsque nous nous efforçons de créer une vie meilleure, la première chose qui nous touche est de changer nos pensées. Passer de schémas de pensée négatifs à des pensées qui nous servent est déjà assez difficile sans s’entourer d’une négativité excessive.
Nous ne cherchons pas à obtenir une pensée positive parfaite avec nos amis, mais plutôt à ce que nos amis soient capables de reconnaître les pensées négatives et de les dépasser. Si vous êtes entouré de quelqu’un qui exprime constamment des pensées négatives, cela interfère avec votre développement personnel.
2 – Les commérages
Les commérages affaiblissent les relations. Les commérages sont une conversation sur d’autres personnes et sont généralement faits dans une intention malveillante. En outre, les commérages se produisent lorsque votre relation n’est pas solide ou fondée sur des liens significatifs.
Faites en sorte que vos relations ne concernent que vous et l’autre personne, et évitez d’impliquer les autres. Soyez attentif à ce que les conversations vous font ressentir. Il y a de fortes chances que si vous faites des commérages, vous n’aimerez pas ce sentiment.
3 – Comportement égoïste
Si vous commencez à examiner vos relations les plus réussies et les moins réussies, il y a de fortes chances que le thème commun à vos relations les moins réussies soit l’égoïsme. Les relations fortes sont celles qui servent les deux parties et ne se focalisent pas sur une partie plutôt que sur l’autre.
Il peut être difficile de reconnaître l’existence d’un comportement égoïste, surtout lorsque vous avez le sentiment que votre partenaire est en crise ou a besoin de votre aide. Les deux parties de la relation doivent être en mesure d’exprimer leurs besoins. Ne tolérez jamais d’être dans une relation avec quelqu’un qui vous fait sentir mal d’exprimer vos besoins.
4 – Manque de compassion
La vie est difficile – très, très difficile. Ne rendez pas les choses difficiles en vous entourant de personnes qui ne sont pas gentilles. Et c’est plus qu’être gentil avec soi-même, c’est être gentil avec tout le monde.
La compassion consiste à faire preuve d’une gentillesse générale et à prendre soin de toutes les personnes, celles qui sont importantes pour nous et celles que nous ne connaissons même pas. Demandez-vous : « Voulez-vous vraiment vous entourer de personnes qui ne se soucient pas de la souffrance des autres ? ».
5 – L’entêtement
Nous avons tous une part d’obstination en nous. Et un peu de cela est une bonne chose, cela peut nous aider à persévérer et nous propulser pour atteindre nos objectifs.
Le refus de faire des compromis, de voir l’autre point de vue et la réticence à changer, voilà ce qui nuit à une relation. Il est important de reconnaître que la relation ne vous servira pas si vous faites tous les compromis.
6 – Jugements superficiels
C’est une chose de regarder une situation et de faire des jugements basés sur ce qui s’est passé. Puis de prendre ces perceptions et d’essayer de leur donner un sens. Il est tout à fait différent de traiter les événements sur la base de la façon dont nous pensons qu’ils devraient être.
Lorsque d’autres personnes essaient de définir des actions et des expériences en fonction de ce qu’elles veulent, elles jugent d’une manière qui est malsaine pour nous, pour elles et pour ceux qui nous entourent.
En outre, les jugements superficiels peuvent souvent conduire à des commérages, qui, nous le savons déjà, sont des comportements qui ne servent pas la relation.
7 – Actions manipulatrices
Nous avons naturellement tendance à vouloir penser le meilleur des gens, mais il est important de savoir que certaines personnes sont prêtes à tout pour obtenir ce qu’elles veulent. Il n’est jamais agréable d’être manipulé, et il se peut que vous ne soyez même pas conscient de ce qui se passe.
Si quelqu’un utilise la culpabilité, des souvenirs sélectifs, des compliments excessifs ou même des tactiques d’intimidation pour obtenir ce qu’il veut, il essaie très probablement de vous manipuler. Restez fidèle à ce que vous savez être juste et ne vous laissez pas influencer par les tactiques manipulatrices de quelqu’un d’autre.
8 – Jouer la victime
Lorsqu’une personne joue le rôle de victime, c’est parce qu’elle ne veut pas assumer la responsabilité de ses actes. Accepter que la vie n’est pas parfaite et accepter notre rôle dans nos choix est un élément important pour être heureux.
Victime un jour, victime toujours, et si nous nous entourons de victimes, il y a de fortes chances que nous le devenions aussi. Il est naturel de vouloir expliquer les échecs, et c’est à nous de demander des comptes à ceux qui nous entourent et à nous-mêmes, et de remettre en question les idées de victimisation.
Consciemment ou inconsciemment, nous choisissons de faire des commérages, de jouer les victimes ou de condamner les autres. Nous faisons également le choix de rester en contact uniquement avec les personnes qui font preuve du bon comportement. Si vous prêtez attention à ce que vous ressentez dans vos relations, vous pouvez plus que probablement déterminer si la relation vous sert.
