Je sais, c‘est trop cliché, non ? Je peux presque entendre vos yeux rouler. Mais je vous en prie, écoutez–moi.
Dans une société guidée par les idéaux de résultats, d‘accomplissement et de perfection, il existe un énorme piège dont je suis de plus en plus consciente – nous pouvons être tellement concentrés à essayer d‘atteindre notre « meilleure vie« que la vie elle–même peut nous échapper et que nous pouvons la rater. Nous passons à côté de la beauté de notre existence.
Nous avons tous entendu les dictons « ralentissez et sentez les roses« et « la vie est un voyage, pas une destination« . Nous entendons ces dictons et les rejetons comme de la broderie sur un oreiller pittoresque, mais que se passerait–il si nous ne les entendions pas ? Et si la vie était vraiment dans les détails ?
Je veux dire, combien d‘entre nous peuvent réellement vivre la « vie parfaite« que l‘on nous vend ? Sommes–nous simplement coincés dans un cycle sans fin et autodestructeur de régimes, de mauvaises habitudes et de perpétuelle « amélioration de soi« ?
Et si nous faisions une pause ? Faire une pause dans les médias sociaux. Bloquez tous les bruits extérieurs. Restez silencieux. Que vous dit votre voix intérieure, votre subconscient ?
Qu‘est–ce qui vous rend vraiment heureux ? Qu‘est–ce qui nourrit votre âme ? Qu‘est–ce qui fait chanter votre cœur ? Même en lisant cela, je me rends compte que j‘ai l‘air très « new age« , mais n‘en avons–nous pas assez qu‘on nous dise ce qui nous rend heureux ? Et pourquoi la vie doit–elle être spectaculaire pour être épanouissante ? Ne pouvons–nous pas nous contenter de ce que nous avons ?
Récemment, mon père est décédé après une brève et intense bataille contre le cancer. Je ne m‘attendais pas à ce que cela arrive. Je pensais qu‘il serait là pour toujours.
Je m‘étais éloignée de mon père pendant un certain nombre d‘années avant qu‘il ne tombe malade. Nous nous sommes éloignés l‘un de l‘autre pour de nombreuses raisons, mais surtout parce qu‘il n‘était jamais là pour moi. Notre relation était très unilatérale et consistait généralement à courir après lui dans l‘espoir qu‘il me remarque et me donne l‘amour et l‘approbation dont j‘avais tant besoin de sa part.
Il n‘était pas ce qu‘un père devrait être. Il n‘était pas fiable, pas sûr de lui, pas protecteur, pas même présent, et je le détestais pour m‘avoir abandonnée quand j‘étais petite.
Mais au bout du compte, lorsque j‘ai été confrontée à sa perte, lorsque je l‘ai vu allongé sur un lit d‘hôpital et qu‘il m‘a dit qu‘il n‘était « pas fait pour ce monde« , tout cela s‘est évanoui et j‘ai désespérément aspiré à plus de temps.
J‘aurais aimé laisser tomber mes attentes, mon ressentiment et ma fierté et simplement l‘accepter et racheter ma relation avec lui. J‘aimais mon père et j‘aurais aimé passer plus de temps avec lui. Aujourd‘hui, ce temps est passé.
Son absence m‘a appris quelque chose. La vie est précieuse. Nous ne sommes pas éternels. Nous n‘avons que le présent. Le moment présent. Nous pouvons choisir d‘aimer la vie que nous avons maintenant.
N‘attendez pas d‘être plus mince, plus beau, en meilleure santé, de gagner plus d‘argent, de devenir célèbre ou millionnaire. (La plupart d‘entre nous ne seront jamais ces deux dernières choses).
Si votre vie est particulièrement difficile en ce moment et que vos besoins ne sont pas satisfaits, essayez de changer ce qui ne fonctionne pas. Mais ne vous concentrez pas sur ce que vous voulez au point d‘oublier ce que vous avez déjà.
Cessons de gaspiller le temps précieux que nous passons ici avec les personnes que nous aimons et qui font de notre vie un plaisir.
Appréciez toutes les petites choses qui vous rendent heureux.
Pour moi, ce sont les cafés et les matinées paresseuses, les promenades au bord de la rivière ou dans la nature, les déjeuners avec mes amis ou les soirées dansantes, les câlins sur le canapé, le temps passé avec mes enfants, ces moments précieux avec mon partenaire le matin avant que la journée ne commence.
Ce sont ces choses qui font la vie. Lorsque nous essayons de « vivre notre meilleure vie« , nous courons le risque réel de passer complètement à côté de la vie que nous vivons déjà.
Mon seul souhait est que nous nous réveillions tous et que nous commencions à apprécier la vie que nous avons maintenant. Nous rejetons l‘idée que nous devons avoir le corps parfait, le visage parfait, la maison parfaite, la famille et les relations parfaites pour avoir une vie vraiment heureuse.
Réveillez–vous au fait qu‘on nous vend ce mensonge uniquement pour que nous puissions acheter plus de choses, travailler plus d‘heures et continuer à nous battre pour le mythique pot d‘or au bout de l‘arc–en–ciel.
Aimez votre vie maintenant. Aimez toutes les petites choses. Le bonheur ne vient pas des possessions matérielles. Il vient de l‘appréciation de tout ce que l‘argent ne peut pas acheter. Vous vivez peut–être déjà votre « meilleure vie« sans même essayer.
