Parfois, le bonheur se trouve dans la perte des choses plutôt que dans leur possession.
Beaucoup d‘entre nous croient à tort que le bonheur réside dans l‘obtention de choses : le travail que nous voulons, la voiture que nous voulons, les chaussures que nous voulons ou la personne que nous aimons.
Nous pensons que nous serons heureux lorsque nous aurons atteint ces objectifs. Et nous voulons les atteindre maintenant, ou du moins le plus tôt possible.
« J‘espère que je vais passer une journée horrible aujourd‘hui« .
Vous êtes–vous déjà réveillé le matin en pensant cela ? Probablement pas. Personne ne l‘a fait.
Pourquoi ? Parce que nous voulons tous être heureux. Nous voulons tous passer de bonnes journées. Nous vivons dans un monde où le bonheur est l‘objectif principal de la vie de presque tout le monde.
Tout le monde veut être heureux, tout le monde cherche, espère et aspire à trouver cette « seule chose« qui le rendra heureux pour de bon. Malheureusement, très peu de personnes trouvent un bonheur durable et permanent.
Pensez aux nombreuses célébrités qui semblent tout avoir, mais qui passent d‘une relation à l‘autre, d‘un manoir à l‘autre, d‘une voiture à l‘autre…
Espérant que « la prochaine« sera « LA« , celle qui leur apportera enfin un bonheur durable… Mais ce n‘est pas le cas.
Ils ne trouvent jamais le bonheur durable parce qu‘ils cherchent au mauvais endroit.
Erreursclassiques
Les gens heureux savent que le bonheur est un choix.
Ils savent que ce n‘est pas une réaction aux circonstances. Au contraire, être heureux est pour eux naturel et spontané : ils suppriment les pensées néfastes qui attendent que tout soit parfait, et ce n‘est qu‘alors qu‘ils ressentent la joie de vivre.
Les personnes malheureuses, en revanche, sont toujours à la recherche du bonheur, et c‘est cette recherche qui, paradoxalement, les empêche de l‘atteindre.
Voici une liste de quelques endroits où nous croyons à tort pouvoir trouver le bonheur :
1. Dans votre prochain achat
Trop de gens pensent que la bonne façon d‘atteindre le bonheur est de le trouver dans leur prochain achat.
Ils cherchent donc le bonheur dans les grandes maisons, les belles voitures, les dernières technologies ou les vêtements à la mode.
Mais la plupart de ces choses n‘apportent jamais une satisfaction suffisante. En fait, la joie qu‘elles procurent est plutôt éphémère.
Ceux qui cherchent le bonheur ici se condamnent à vivre dans le cercle infernal du consumérisme… Un achat et un autre et encore un autre et ainsi de suite.
2. Dans la prochaine paye.
Zig Ziglar l‘a dit : « L‘argent ne fait pas le bonheur, mais tout le monde veut le découvrir par lui–même. »
Je connais des gens heureux qui ont moins que moi, et je connais des gens malheureux qui ont beaucoup plus.
L‘argent n‘est pas le secret du bonheur. Il ne l‘a jamais été et ne le sera jamais.
Au mieux, il peut rendre votre vie plus agréable, mais vous devez aussi savoir que plus vous avez, plus vous voulez.
Plus tôt nous réaliserons cette vérité, plus tôt nous pourrons découvrir la liberté qui vient avec une vie qui n‘inclut plus le désir de richesse.
3. Dans votre prochaine relation
Nous avons été créés pour vivre en communauté et nous en tirons généralement une grande joie.
Cependant, les relations, de par leur nature même, requièrent humilité et altruisme.
Croire qu‘une autre personne peut nous apporter le bonheur total dans la vie, c‘est s‘embarquer dans un voyage sans destination… et souvent avec des résultats désastreux.
Nos relations deviennent beaucoup plus fortes et épanouissantes lorsque nous cessons de chercher quelqu‘un pour répondre à nos besoins. Elles prennent tout leur sens lorsque nous offrons au lieu d‘attendre de recevoir.
4. En continuant à améliorer notre corps
Un corps sain et une alimentation saine sont importants, ce n‘est pas le problème.
L‘un et l‘autre nous permettent de vivre pleinement nos journées et de rester efficaces.
Mais ceux qui cherchent le bonheur dans des fesses plus fermes, une taille plus fine et des biceps plus gros cherchent à s‘épanouir dans des corps physiques qui n‘ont jamais été conçus pour produire de tels résultats.
Les personnes heureuses comprennent l‘importance de la discipline physique, mais elles ne fondent pas leur bonheur sur leur apparence physique.
5. Lors de la prochaine compétition
Bien qu’il n’y ait rien de mal à être ambitieux, l’envie ne peut que vous rendre malheureux.
Se comparer aux autres doit avoir ses limites, car il est facile de perdre le sens de soi avec un tel comportement toxique.
N‘oubliez pas que les circonstances sont différentes pour chaque personne. Rappelez–vous que la vie peut sembler parfaite à l‘extérieur, mais qu‘il y a souvent une histoire derrière que nous ne connaissons pas.
Ce qui est certain, c‘est que si vous vous comparez constamment aux autres, cela conduit au vide et à la souffrance : trop de compétition peut détruire votre tranquillité d‘esprit.
Concentrez–vous sur vos rêves et vos objectifs et appréciez vos propres succès. Appréciez–les au lieu d‘en vouloir plus…
En fait, le moyen le plus rapide de trouver le bonheur dans votre vie est d‘aider quelqu‘un d‘autre à le trouver, et non de le lui voler.
6. Dans votre prochain emploi
Avoir un travail que l‘on aime, dans une profession qui contribue au bien de la société ou du monde qui nous entoure, c‘est parfait.
Un tel travail est source d‘épanouissement et de promesses pour notre vie.
Malheureusement, je crains que trop de personnes recherchent aujourd‘hui le travail « parfait« , avec un salaire élevé, quelques heures de liberté et aucun stress.
Mais l‘emploi parfait n‘existe pas. Le travail exige toujours du sang, de la sueur et des larmes, et c‘est ce qui fait qu‘il fonctionne.
Encore une fois, ceux qui sont constamment insatisfaits de leur carrière actuelle parce qu‘ils pensent que le prochain emploi sera parfait poursuivent le bonheur au mauvais endroit.
S‘il peut arriver que vous décidiez de changer d‘emploi s‘il ne vous apporte pas de satisfaction, il peut aussi arriver que vous changiez d‘approche. Que désirez–vous exactement ?
7. Votre prochaine distraction
Les personnes malheureuses cherchent à s‘évader.
Ils pensent que la distraction et l‘évasion sont des raccourcis vers le bonheur. Ils se tournent souvent vers la télévision, la toxicomanie ou les escapades d‘un week–end pour endormir la douleur.
Mais le plaisir s‘arrête toujours, le matin arrive toujours et les vacances se terminent.
Entre–temps, les circonstances du moment n‘ont pas changé : elles sont juste devenues plus compliquées.
Les personnes heureuses sont conscientes de leur situation et n‘ont pas besoin de la fuir. Au lieu de cela, ils choisissent de pratiquer la paix intérieure.
Et lorsqu‘ils prennent des vacances, ils le font en sachant qu‘elles seront éphémères, et ils en profitent au maximum.
Les leçons que j‘ai apprises malgré moi
Un jour, j‘ai réalisé que plus les choses allaient mal, plus le bonheur semblait à ma portée.
J‘ai réalisé que ce bonheur pouvait se trouver dans la perte des choses plutôt que dans leur gain.
Le bonheur se trouve souvent dans le fait de laisser aller les choses : quand on ne se bat pas trop, quand on n‘est pas obsédé par ce qu‘on ne peut pas contrôler, quand on n‘essaie pas de changer quelque chose qui est acquis ou quelque chose qui ne correspond pas à nos attentes.
Je me suis rendu compte que le bonheur peut aussi se trouver dans la perte de personnes que l‘on croyait aimer.
Vous n‘avez plus à prétendre que vous vous souciez toujours de la suite des événements, ou que vous êtes celui qui donne le plus, celui qui se plie en quatre pour que les choses continuent à aller de l‘avant…
Le bonheur vient parfois de la perte
Il réside dans l‘inévitable, dans toutes les choses que vous essayez désespérément d‘éviter.
Vous apprenez que vous pouvez survivre, vous apprenez à combattre vos peurs et à surmonter vos doutes.
Parfois, le contraire de ce pour quoi vous avez prié se produit, et c‘est simplement l‘univers qui vous aide à changer de direction, à changer de chemin et à changer de vie.
Parfois, vous pouvez trouver le bonheur dans la confusion, lorsque vous essayez d‘être reconnaissant pour les quelques choses qui vont bien, lorsque vous essayez de rire au milieu de l‘ironie de tout cela, et lorsque vous apprenez à apprécier les moments simples que vous preniez pour acquis lorsque les choses allaient bien.
Elle survient lorsque nous perdons tout espoir et que nous nous libérons des règles que nous nous sommes imposées depuis le début, de tous les plans que nous avons élaborés.
Quoi qu‘il en soit, c‘est certainement là où vous ne le cherchez pas.
Le bonheur se trouve quand on ne le cherche plus.
Lorsque vous cessez de vouloir forcer les choses, lorsque vous cessez de courir après ceux qui ne vous ont pas aimé, lorsque vous cessez de vouloir contrôler votre destin, …
Il apparaît lorsque vous cessez de vous attendre à ce qu‘il se manifeste exactement comme vous le souhaitez.
Et lorsque vous développez une vision plus positive des choses, vous la verrez se manifester plus souvent.
Sans une vision positive des choses, il y a peu de chances que le bonheur se manifeste dans notre vie. Je sais que c‘est plus facile à dire qu‘à faire, mais essayez de cultiver une attitude plus optimiste.
Cela demande du travail et de l‘attention, mais le jeu en vaut la chandelle.
Comme je l‘ai appris au cours de ma vie, la plupart des choses qui nous arrivent sont pour notre bien, même si nous ne nous en rendons pas compte sur le moment.
Vous avez récemment été licencié ? Peut–être avez–vous une autre carrière plus intéressante devant vous ? Ajoutez un peu de positivité à ce qui se passe et votre vie changera pour le mieux.
La plupart d‘entre nous ne veulent pas s‘inquiéter. Nous ne voulons pas que notre voyage vers le bonheur soit semé d‘embûches. Ce que nous voulons vraiment, c‘est que le bonheur nous soit servi sur un plateau.
Mais pour trouver ce qu‘est le vrai bonheur, nous devons être prêts à être dérangés, surpris, remis en question dans nos idées sur la vie. jetés dans un profond puits d‘ignorance.
Nous y arriverons tous un jour.
Apprendre à vivre vraiment signifie que nous arriverons à ce moment–là avec un sourire dans le cœur et le contentement dans l‘âme.
C‘est la victoire ultime qui n‘exige rien de l‘extérieur et tout de l‘intérieur. Il n‘y a nulle part où aller, rien à accomplir, rien à prouver et rien à faire.
Il suffit de s‘arrêter et de réorienter ses priorités ; de cultiver la conscience en ralentissant la course de l‘esprit.
Créez un espace pour simplement être et nous apprécier comme il se doit, ici et maintenant. Cela nécessite un engagement intérieur et une déconnexion.
Le contentement est actuellement disponible en abondance : il suffit de s‘arrêter suffisamment longtemps pour le voir et le ressentir.
Pourquoi ne pas commencer dès maintenant ?
