L’autre jour, j’ai lu une citation qui disait : « C’est en apprenant de nouvelles choses dans la vie que nous grandissons ». Cette citation m’a fait réfléchir à l’importance de continuer à grandir et à apprendre chaque jour de notre vie. Je vous présente ci-dessous quelques-unes de mes méthodes préférées pour y parvenir. Bonne lecture !
15 choses à faire pour continuer à grandir et à apprendre
J’ai récemment partagé avec vous quelques résolutions du Nouvel An qui sont bien plus significatives que « perdre du poids » ou « économiser de l’argent ». L’une de mes résolutions préférées est d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. C’est une excellente résolution parce qu’elle est ouverte à toutes les interprétations, et que tout compte, en fait. Un jour, vous pouvez apprendre un nouveau fait amusant sur l’univers, et le lendemain, vous pouvez maîtriser une toute nouvelle compétence.
Mais apprendre quelque chose de nouveau chaque jour ne consiste pas seulement à enrichir votre « connaissance livresque », si l’on peut dire. Il s’agit également d’apprendre de nouvelles choses sur le monde qui vous entoure, sur les personnes qui vous entourent et sur vous-même. Il s’agit de faire un effort conscient pour continuer à progresser tout au long de l’année, chaque année. Les idées ci-dessous vous aideront à y parvenir ! Vous n’êtes pas obligé de faire tout ce qui figure sur cette liste. Choisissez simplement celles qui vous parlent le plus.
Nous commencerons par quelques moyens de vous mettre dans l’état d’esprit d’apprendre et de progresser. Nous passerons ensuite à des conseils pratiques. Ça vous plaît ? Oh, et j’ai inclus quelques-unes de mes citations motivantes préférées pour vous aider à vous inspirer encore plus !
Comment se mettre dans l’état d’esprit « grandir et apprendre
Avant de se lancer dans une aventure, il faut d’abord se préparer un peu, n’est-ce pas ? Les idées ci-dessous vous aideront à « activer » votre « mode d’apprentissage », pour ainsi dire.
1. Commencez chaque journée en ouvrant votre esprit à de nouvelles possibilités d’apprentissage
Plutôt que de commencer votre journée par un café et une bonne dose de mauvaises nouvelles, commencez-la en ouvrant mentalement votre esprit à de nouvelles opportunités d’apprentissage et de développement. Imaginez votre cerveau comme une éponge (ce qu’il est en quelque sorte, n’est-ce pas ?). Essorez toute l’eau stagnante d’hier et imaginez qu’il est prêt à absorber de nouvelles connaissances.
Cela semble un peu idiot, je sais, mais une étude réalisée en 2011 a révélé que les objectifs que l’on peut visualiser sont plus faciles à atteindre. Ainsi, lorsque vous imaginez votre cerveau prêt à absorber de nouvelles informations, vous contribuez à atteindre votre objectif d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.
2. Choisissez d’être meilleur qu’hier
« N’essayez pas d’être parfait, essayez simplement d’être meilleur qu’hier. «
Il existe une belle citation qui dit : « N’essayez pas d’être parfait, essayez simplement d’être meilleur qu’hier ». « Cette philosophie s’applique à presque tous les aspects de votre vie, y compris à vos objectifs de développement personnel. Que vous essayiez d’acquérir une nouvelle compétence ou que vous vous efforciez de devenir une personne plus aimable, vous n’avez pas besoin d’être parfait tous les jours. Vous devez simplement être un peu meilleur qu’hier.
3. Éliminez (ou au moins réduisez) la négativité dans votre vie
La vie est courte. Arrêtez la négativité, oubliez les ragots, dites au revoir aux personnes qui ne se soucient pas de vous. Passez du temps avec les personnes qui sont toujours là.
Tout comme une plante ne peut s’épanouir dans un environnement toxique, l’être humain ne peut se développer s’il n’est entouré que de négativité. Éliminez autant que possible les personnes et les situations toxiques de votre vie. Si vous ne pouvez pas les éliminer complètement, réduisez votre exposition. Rappelez-vous que vous êtes ce que vous nourrissez votre esprit. Arrêtez de le nourrir avec des cochonneries.
4. Passez plus de temps avec les personnes qui vous soutiennent dans votre développement.
Passez du temps avec ceux que vous aimez. Un jour ou l’autre, vous direz : « J’aurais aimé le faire » ou « Je suis content de l’avoir fait ». « ou « Je suis heureux de l’avoir fait ». -Zig Ziglar
Par « soutenir votre croissance », je n’entends pas les personnes qui vous encouragent à atteindre vos objectifs. Je veux dire que ce sont des personnes formidables à avoir dans sa vie, aussi ! Mais dans ce cas, je pense plutôt aux personnes qui nourrissent votre esprit et votre âme.
Savez-vous que certaines plantes poussent mieux ensemble, comme la tomate et le basilic ? C’est un peu la même chose pour moi. Bien sûr, vous pouvez vous débrouiller tout seul, mais si vous avez une bonne « plante compagne », vous devenez plus grand, plus fort et en meilleure santé que jamais.
5. Laissez tomber les choses qui vous empêchent d’avancer
Parfois, la meilleure façon d’être heureux est d’apprendre à laisser tomber les choses auxquelles vous vous êtes efforcé de vous accrocher et qui ne sont plus bonnes pour vous.
Donnez-vous la permission de laisser tomber les choses qui ne sont vraiment plus bonnes pour vous. Je ne parle pas seulement des personnes toxiques. Nous en avons déjà parlé plus haut. Je parle des objectifs que vous vous êtes fixés et qui ne vous intéressent plus, des passe-temps qui ne vous intéressent plus et des philosophies qui ne représentent plus ce que vous croyez vraiment.
Trop souvent, nous nous accrochons à des choses parce que nous ne voulons pas avoir l’impression d’avoir échoué ou d’avoir perdu notre temps avec elles. Mais en vous accrochant à ces choses, vous perdez en fait du temps que vous pourriez utiliser pour grandir et apprendre de nouvelles choses. Des choses qui comptent vraiment pour vous, qui vous apportent de la joie.
6. Prenez la responsabilité de votre propre vie
« Contrôlez-vous souvent et corrigez vos défauts. Arrêtez de blâmer les autres. Prenez la responsabilité de votre propre vie. C’est la seule façon de grandir ! »
Ecoutez, il n’y a qu’UNE SEULE personne qui peut écrire votre histoire, décider de votre chemin et atteindre vos objectifs : VOUS. Alors, dès maintenant, décidez que vous allez « posséder » votre propre vie. Arrêtez de blâmer les autres et prenez vos responsabilités. C’est vraiment la seule façon de grandir.
7. Acceptez le fait que vous n’avez pas toujours raison
« On n’apprend rien de la vie si l’on pense avoir toujours raison.
Nous connaissons tous quelqu’un qui pense avoir toujours raison. Aussi frustrantes que soient ces personnes, je me sens un peu mal pour elles. Quelqu’un qui croit qu’il sait déjà tout est incapable d’apprendre, ce qui signifie qu’il est également incapable de grandir. C’est une bien triste façon de vivre, vous ne trouvez pas ? Je ne me contente pas d’admettre que je ne sais pas tout, je l’accepte et je m’en délecte ! Je suis ravie que le monde ait encore tant à m’apprendre, et tu devrais l’être aussi !
Ce que vous pouvez faire pour grandir et apprendre chaque jour
Maintenant que nous sommes dans le bon état d’esprit pour nous assurer que nous nous développons continuellement, parlons de certaines choses réalisables que nous pouvons faire pour faire de chaque jour une expérience d’apprentissage.
1. Ayez toujours une nouvelle compétence que vous essayez de maîtriser
Si vous n’essayez pas de faire quelque chose de plus que ce que vous avez déjà maîtrisé, vous ne vous développerez jamais.
Pour paraphraser Emerson, vous ne pouvez vraiment pas évoluer si vous vous en tenez à ce que vous savez déjà. Dressez une liste (sur papier ou dans votre tête) de toutes les choses que vous voulez apprendre à faire. Une fois que vous en maîtrisez une, passez à la suivante, et à la suivante, et à la suivante. Si vous faites cela, vous n’arrêterez JAMAIS de grandir et d’apprendre, je vous le promets.
2. Voyagez seul…
Voyager seul est un excellent moyen d’apprendre quelque chose de nouveau sur soi-même. Vous pouvez suivre votre propre itinéraire sans vous soucier de savoir si les autres s’amusent, et cela peut mener à des découvertes intéressantes ! Je pense que tout le monde devrait partir au moins une fois à l’aventure en solo dans sa vie.
3. …et avec vos enfants !
Partir en vacances avec des enfants n’a rien à voir avec les vacances. (Il s’agit de créer des souvenirs et de passer du temps ensemble.
En voyageant avec vos enfants, non seulement vous créerez des souvenirs qui dureront toute une vie et passerez du temps précieux ensemble, mais je vous garantis que vous apprendrez aussi quelque chose de totalement nouveau. Les enfants voient le monde très différemment des adultes. Lorsque vous pouvez passer du temps avec eux sans être distrait par les choses quotidiennes, vous voyez vraiment le monde à travers leurs yeux. C’est tout à fait magique !
4. Trouvez un mentor… et soyez-en un pour quelqu’un d’autre
« Si vos actions inspirent les autres à rêver davantage, à apprendre davantage, à faire davantage et à devenir davantage, vous êtes un leader.
La première partie est évidente. Si vous voulez maîtriser quelque chose de nouveau, qui de mieux que quelqu’un qui l’a déjà maîtrisé lui-même ? Mais la seconde partie est tout aussi importante. Lorsque vous devenez le mentor de quelqu’un, vous ne lui apprenez pas seulement ce que vous savez, mais vous apprenez également quelque chose de nouveau : comment diriger.
5. Poser de nouvelles questions
« Posez de nouvelles questions et vous apprendrez de nouvelles choses.
L’une des meilleures façons de continuer à apprendre est tout simplement de poser de nouvelles questions. La curiosité a la mauvaise réputation de « tuer le chat », mais il y a une deuxième partie de cette citation que les gens oublient toujours : c’est la satisfaction qui l’a ramené. Tant que vous serez curieux du monde qui vous entoure, vous progresserez chaque jour.
6. Faites des erreurs !
Les erreurs sont un élément essentiel de l’apprentissage et de la croissance, car elles nous enseignent comment NE PAS faire quelque chose. Apprendre la mauvaise façon de faire quelque chose est tout aussi important que d’apprendre la bonne façon. Plus vous ferez d’erreurs, plus vous apprendrez vite.
7. Rendre la vie belle à quelqu’un d’autre
« Il n’y a rien de plus beau que quelqu’un qui s’efforce de rendre la vie belle aux autres.
Il ne suffit pas de faire grandir notre esprit. Nous devons aussi nourrir et faire grandir nos cœurs et nos âmes. Il n’y a pas de meilleur moyen d’y parvenir que d’essayer activement d’embellir la vie de quelqu’un d’autre.
8. Vivre un jour à la fois
« Vivez la vie un jour à la fois. Passez du temps avec ceux qui comptent le plus pour vous. Le bonheur, c’est de passer du temps avec les gens qu’on aime et de créer des souvenirs qui durent toute la vie. »
On ne peut pas grandir si l’on vit constamment dans le passé ou si l’on s’inquiète de l’avenir. Un gland ne passe pas son temps à s’inquiéter du temps qu’il lui faudra pour devenir un grand chêne. Il ne pense pas non plus au fait qu’il a failli devenir la nourriture d’un écureuil lorsqu’il n’était qu’une minuscule graine. Il vit simplement chaque jour, grandissant petit à petit, jusqu’à ce qu’un jour il domine tous les autres arbres de la forêt. Concentre-toi sur ton alimentation et sur ta croissance, centimètre par centimètre, et un jour tu regarderas dehors et tu te rendras compte que tu es devenu un grand chêne, toi aussi !
Albert Einstein a dit : « Quand on arrête d’apprendre, on commence à mourir », et je pense que c’est tout à fait vrai. Le moment où nous cessons d’essayer activement de grandir est le moment où nous commençons à stagner et à dépérir. Continuez à grandir, à apprendre et à vivre !
