« Lorsqu‘une personne toxique ne peut plus vous contrôler, elle essaiera de contrôler la façon dont les autres vous perçoivent. La désinformation vous semblera injuste, mais restez sur vos gardes, confiant que d‘autres personnes finiront par voir la vérité, tout comme vous l‘avez fait. » – Jill Blakeway
De notre réveil à notre endormissement, nous sommes inondés de négativité. Vous voulez regarder la télévision ? Vous y verrez des choses toxiques. Vous travaillez dans un bureau ? Il y a sans doute des collègues qui exsudent la négativité – un phénomène courant sur le lieu de travail. Les personnes toxiques sont partout – et, malheureusement, on ne peut échapper à ce fait.
Cette exposition constante à l‘énergie négative peut entraîner un sentiment de confusion, d‘épuisement physique et de frustration totale. Elle peut même entraîner un épisode de dépression ou d‘anxiété, ou se manifester par d‘autres symptômes mentaux et physiques.
Malheureusement, la première source de négativité (et de loin) est constituée par les autres êtres humains. Si elles ne sont pas traitées correctement, ces personnes peuvent avoir une influence néfaste sur tout le monde – et c‘est souvent leur intention.
Les personnes toxiques se présentent sous toutes sortes de formes : bruyantes et silencieuses, colériques et calmes, intelligentes et ennuyeuses, excentriques et « normales« … et ainsi de suite. Il n‘est pas toujours facile d‘identifier une personne toxique, car nombre d‘entre elles sont passées maîtres dans l‘art de la manipulation.
En comprenant les différents types de personnes toxiques, nous pouvons prévenir ou résoudre efficacement tout conflit réel ou potentiel. L‘identification du problème est l‘étape la plus importante pour le résoudre, et les personnes toxiques ne sont pas différentes des autres.
Voici huit types de personnes toxiques (et comment elles peuvent vous empoisonner la vie) :
1. Ceux qui critiquent sans cesse
Pour une raison étrange, de nombreuses personnes toxiques gagnent quelque chose à critiquer sans cesse les autres. Il peut s’agir d’une mauvaise image de soi, d’un besoin de se sentir supérieur ou de toute autre chose – la raison n’a pas d’importance ; ce comportement est aussi inacceptable que toxique.
Nous avons tous besoin dans notre vie de personnes qui nous disent ce que nous avons besoin d‘entendre, et non ce que nous voulons entendre. Ce type de dialogue est appelé « critique constructive« et a pour but de nous améliorer. Les critiques toxiques font exactement le contraire et ne devraient jamais être tolérées.
Ces personnes ont besoin d‘entendre que leur comportement est indésirable et offensant, puis de reprendre le cours de leur journée.
2. Ceux qui nous font perdre notre temps
Les personnes toxiques cherchent souvent à attirer l‘attention partout où elles peuvent la trouver. D‘autres peuvent tout simplement dévaloriser votre temps, sans se soucier du fait que vous avez des choses à faire. Les deux groupes de personnes sont toxiques.
Les personnes qui perdent du temps dans le seul but de perdre du temps sont toxiques ; cela exige que nous fixions des limites claires et que nous restions sur nos positions.
3. Ceux qui nous déçoivent continuellement et déçoivent les autres
En tant que créatures faillibles, nous décevrons certainement les autres à un moment ou à un autre. Peut–être plus d‘une fois – et c‘est normal, à moins que décevoir les autres ne devienne une habitude. Dans ce cas, c‘est toxique.
Si quelqu‘un dans votre vie répète ce cycle blessant, il est temps de faire l‘une des deux choses suivantes : (1) lui dire que vous ne permettrez pas que cela continue – et si c‘est le cas, (2) sortir cette personne de votre vie.
4. Les personnes qui semblent toujours « s‘auto–rediriger« .
De nombreuses personnes toxiques ont un penchant pour l‘égocentrisme. Tout et n‘importe quoi semble tourner autour d‘elles – et cela ne s‘arrête jamais.
Les « auto-redirecteurs » peuvent être décryptés par leur vision des relations qui consiste à « prendre » (par opposition à « donner »). Si elles ne leur profitent pas, qu‘elles aillent au diable. La plupart des personnes toxiques de cette nature ne changent jamais… alors laissez–les partir.
5. Ceux qui sont manifestement indifférents
Le cinquième signe concerne les personnes que nous choisissons de garder dans notre vie, quelle que soit leur attitude d‘indifférence. Lorsque nous aimons, apprécions ou nous soucions d‘un autre être humain et que nos sentiments ne sont pas réciproques, c‘est un coup dur.
« Le temps guérit toutes les blessures« est un axiome qui s‘applique certainement dans ce cas. Vous ne pouvez pas forcer une autre personne à s‘intéresser à vous. La meilleure solution est peut–être de laisser tomber et de supporter la douleur.
6. Ceux qui font preuve d‘une jalousie excessive
Il est normal d‘être un peu envieux d‘une personne de temps en temps. Cependant, lorsque quelqu‘un est toujours jaloux, il est difficile d‘être en sa présence.
Tout d’abord, elle n’est presque jamais reconnaissante de ce qu’elle a déjà – et elle le fait savoir. Ensuite, elle insulte et dénigre souvent les personnes qui réussissent un tant soit peu. Enfin, si vous obtenez un certain succès, vous devenez immédiatement une cible.
Il va sans dire que les personnes excessivement envieuses sont toxiques. Il est temps de reconsidérer toute relation avec cette personne.
7. Ceux qui sont continuellement négatifs
Cela se passe d’explications. Les personnes étiquetées « Nancy négative« sont apparemment toujours contrariées par quelque chose ou quelqu‘un. Elles dégagent un sentiment de pessimisme même s‘il semble totalement injustifié.
Ces personnes sont extrêmement toxiques, car l‘énergie négative est puissante et omniprésente. Nous sommes beaucoup plus susceptibles de développer un état d‘esprit négatif en présence de ces personnes.
Nous devons nous éloigner de leur présence.
