La vie est différente pour chacun. Personne ne peut les comparer.
Cependant, un bouddhiste japonais a affirmé qu‘il existe 20 règles que chacun devrait suivre pour mener une vie heureuse et épanouie. Quelques semaines avant sa mort, Musashi Miyamoto a énuméré les principales règles qu‘il avait suivies. Né en 1584, Miyamoto Musashi était un célèbre samouraï dont les enseignements sont encore étudiés aujourd‘hui. Ses enseignements sont des règles de vie inspirantes.
Selon son livre L‘homme solitaire, c‘est ainsi que nous devrions vivre :
Voici 20 règles de vie, écrites par un samouraï japonais il y a près de 400 ans :
1. Accepter la vie à bras ouverts.
Pour être en bonne santé mentale, nous devons accepter la vie telle qu‘elle nous est donnée. Le stress, l‘anxiété et le désespoir font naturellement partie de la vie et il n‘est pas nécessaire d‘y insister. Accepter les aspects les plus difficiles de la vie renforcera votre capacité à aller de l‘avant.
2. Soyez heureux en vous débarrassant de vos obsessions.
En tant qu‘êtres humains, nous passons une grande partie de notre temps à courir après le plaisir, à céder au désir, à viser plus haut et à viser la promotion, et souvent à succomber à des plaisirs intimes. Musashi affirme qu‘au lieu de courir après le plaisir, nous devrions vivre dans le moment présent et nous efforcer de l‘apprécier lorsqu‘il se présente naturellement.
3. Ne pas agir de manière impulsive
On nous dit souvent de suivre le courant, mais les enseignements de Musashi montrent que ce n‘est jamais une bonne idée.
Face à des émotions qui semblent venir de nulle part, suivre le courant peut conduire à de mauvaises décisions. Il faut rester fidèle à ses convictions et ne pas se laisser emporter par ses impulsions.
4. ne pas s‘attacher à soi–même
L‘obsession de soi est un trait humain universel. De nos jours, nous sommes tellement concentrés sur la navigation sur Internet, la prise du selfie parfait et la recherche de la perfection que nous oublions les choses les plus importantes de la vie. Faites l‘effort de vous détacher de votre ego pour réaliser ce qui est important.
5. Ne laissez pas la jalousie gouverner votre vie
Musashi dit que si vous laissez la jalousie gouverner votre vie, vous serez ruiné. Il conseille d‘être reconnaissant de ce que l‘on a sans être jaloux des autres.
6. renoncer à l‘attachement aux désirs
Comme le plaisir, le désir ne fait que vous donner envie de ce que vous ne pourrez jamais avoir. Ce qu‘il veut dire, c‘est qu‘il ne faut pas désirer ce que l‘on a, mais attendre que les bonnes choses arrivent.
7. pas de regrets.
Nous disons souvent que nous ne pouvons pas changer le passé. Selon Musashi, tout arrive pour une raison et fait partie du chemin de la vie. Pensez à ce que vous avez fait, mais vous ne pouvez pas le changer.
8. Ne vous laissez pas piéger par la douleur de la séparation
Penser constamment à la douleur de la séparation d‘avec les amis et la famille vous empêche d‘avancer dans la vie. Selon Musashi, il est impossible de ramener les morts à la vie, alors laissez–les dans le passé.
9. Ne pas se plaindre de la vie
Beaucoup de gens se plaignent lorsque les choses ne vont pas comme ils le souhaitent, mais selon les enseignements de Musashi, ces choses doivent passer. Se plaindre des échecs ne fait que prolonger la vie du passé.
10. Ne laissez pas le désir gouverner votre vie.
La nature humaine est intime et de nombreuses personnes gâchent leur vie avec des pensées de désir. Selon Musashi, nous devrions rechercher des relations aimantes et durables.
11. Gardez vos options ouvertes.
N‘écartez pas les problèmes futurs en gardant l‘esprit fermé. Gardez toujours vos options ouvertes et laissez les meilleures opportunités se présenter à vous.
12. ne soyez pas esclave de votre environnement
Les propriétés et les manoirs peuvent sembler importants, mais il y a des choses plus importantes à valoriser dans la vie. L‘amour, la santé et la vie elle–même devraient être plus précieux que toute autre chose.
13. Apprenez à ne pas être avide
En tant que société, nous sommes dépendants de la nourriture et apprécions les plaisirs qu‘elle nous procure. Cependant, Musashi estime que nous ne devrions pas manger pour le plaisir.
14. renoncer à ses possessions au profit du minimalisme.
En d‘autres termes, ils n‘ont plus de choses dont ils n‘ont plus besoin. Ce qui était autrefois important pour vous, vous pouvez maintenant le mettre de côté et vivre une vie de pureté et de simplicité.
15. Ce n‘est pas parce que les autres vous disent de croire en quelque chose qu‘il faut y croire.
Faites de la place pour vos propres idées et croyances. Ne suivez pas les opinions des autres. Formez vos propres idées.
16.Respectez les esprits, mais ne vous fiez pas uniquement à leurs conseils.
Les esprits ne peuvent pas guider vos moindres faits et gestes. Ils doivent être des guides, mais en fin de compte, il faut suivre son propre chemin.
17. ne craignez pas la mort.
La peur de la mort vous empêchera de vivre une belle vie. Vivez chaque jour pleinement et ne craignez pas les conséquences de chaque action.
18. N‘utilise pas d‘armes à moins d‘y être obligé.
Musashi est connu pour avoir porté un sabre, mais il pensait que les armes devaient être utilisées avec parcimonie et seulement en cas de nécessité. L‘autodéfense est normale, déclarait–il, mais forcer les gens à attaquer sans raison est un péché.
19. Ne pas se laisser aller à la richesse après la retraite
De nombreuses personnes épargnent pour mener une vie luxueuse à la retraite, a–t–il déclaré, mais nous n‘avons pas besoin de richesses pour vivre heureux. Néanmoins, nous devrions vivre dans le présent et ne pas rechercher le bonheur sous la forme de biens.
20. Toujours honorer.
Musashi a déclaré que la seule façon d‘être fidèle à soi–même est de vivre selon ses convictions et de protéger son honneur autant que possible.
Cette déclaration est pleine de messages inspirants.
Musashi a vécu une vie pleine et merveilleuse, et suivre ses règles semble être un moyen de parvenir au même épanouissement. Bien que certaines de ses idées aient été qualifiées de folles et de stupides façons d‘atteindre le bonheur, qui sommes–nous pour remettre en question ce qu‘il a fait ?
