« Le plus grand bien que vous puissiez faire à autrui n‘est pas seulement de partager vos richesses, mais aussi de lui révéler les siennes. ~Benjamin Disraeli
Lorsque j’ai entamé une relation avec mon ex-petit ami il y a quatre ans, j’ai eu le sentiment d’avoir trouvé une âme sœur. Nous nous sommes rencontrés lors d’une retraite de méditation où nous étions tous deux volontaires dans la cuisine.
J’ai été touchée par la sincérité de son sourire et par la gentillesse et la compassion dont il faisait preuve à l’égard de tous en tant que responsable de la cuisine.
Il avait perdu une jambe dans son enfance, mais il n‘était jamais amer, gêné ou vaincu. Il m‘a étonné par sa capacité à être insouciant et à vivre chaque jour en étant présent dans l‘instant, ce qui était à l‘opposé de la façon dont je vivais auparavant.
Il m‘a incitée à voir la vie différemment, à me consacrer à une vie authentique et à prendre davantage soin de mon corps et de mon esprit.
Peu après notre rencontre, nous avons décidé de renoncer à une relation à distance et d‘emménager avec moi. Dans cette nouvelle ville, il n‘avait pas d‘amis, pas d‘argent et pas de travail, mais nous avons tous les deux ressenti l‘excitation du potentiel et nous sommes tombés amoureux.
Nous avons ri et pleuré ensemble. Nous avons parlé de nos espoirs, de nos craintes et de nos rêves. Nous nous sommes serrés l‘un contre l‘autre et avons appris à être un « nous« .
J‘ai commencé à l‘aider modestement : Je lui ai acheté de nouveaux vêtements et de nouvelles chaussures. J‘ai payé sa nourriture et je ne lui ai pas fait payer de loyer. Ensuite, je lui ai acheté un ordinateur portable et j‘ai payé des activités communes et nos vacances ensemble. Nous avons convenu que tout cela serait temporaire. Il était déterminé à devenir rapidement indépendant financièrement.
Au début, il était reconnaissant, me disant qu’il appréciait vraiment tout ce que je faisais pour lui, et je sentais que je faisais une différence dans sa vie. J‘ai vu son potentiel et nous avons discuté de la manière dont il pourrait éventuellement construire sa propre carrière.
Entre–temps, grâce à son soutien émotionnel et à ses conseils, je menais une vie plus spirituelle que je ne l‘avais jamais fait auparavant. Je suivais de nombreux cours et me préparais à lancer ma propre entreprise de travail corporel et énergétique, tout en conservant un emploi à temps plein dans le monde de l‘entreprise.
Nous avons discuté du fait que, dans un avenir proche, je quitterais mon emploi de jour et que nous créerions une entreprise ensemble. Puis une série de revers sont survenus : la mort de sa mère, le besoin d‘une nouvelle prothèse de jambe et son incapacité à trouver un emploi satisfaisant et financièrement supportable.
Je me suis sentie de plus en plus impatiente et rancunière alors qu‘il devenait de plus en plus distant sur le plan émotionnel et passait la majeure partie de sa journée à jouer à des jeux vidéo.
Enfin, désireuse de le guérir de sa passivité et de sa frustration, j‘ai investi pour qu‘il suive un cours de coaching de vie de six mois en dehors de l‘État. Nous avons réaffirmé notre engagement l‘un envers l‘autre, et nous espérions tous deux qu‘il s‘agissait d‘un nouveau départ.
Après deux mois de séparation, il m’a dit qu’il se sentait bien et plein d’espoir et qu’il avait retrouvé son chemin authentique grâce à cette formation.
Ce à quoi je ne m’attendais pas, c’est qu’il avait eu le temps de réfléchir à notre relation et qu’il était arrivé à la conclusion qu’il se sentait piégé et obligé pour tout ce qu’il me devait, et qu’il n’était donc plus capable d’avoir une relation avec moi.
Le fait d‘être avec moi lui rappelait constamment à quel point il était tombé bas dans sa vie et à quel point il était dépendant et faible. Il n‘aimait pas avoir l‘impression d‘être un boulet dans la vie de quelqu‘un d‘autre.
Je me suis sentie trahie, en colère et blessée. Tout au long de notre relation, j‘avais essayé de l‘aider en lui donnant tout ce que j‘avais à lui offrir, mais ce n‘était pas suffisant.
J‘ai dû apprendre que, quels que soient mes efforts pour l‘aider, je ne pouvais pas me donner au point de m‘épuiser financièrement, émotionnellement et énergétiquement.
Je devais apprendre à aider les autres sans me compromettre. Voici ce que j‘ai appris à ce sujet :
1. Vous ne pouvez pas aider quelqu’un qui ne prend pas la responsabilité de s’aider lui-même.
Parfois, peu importe ce que vous donnez, l’autre personne ne semble pas vouloir vous aider. Il semble que plus vous essayez de l’aider, plus il reste le même, ou pire, régresse.
Peut-être s’est-elle tellement habituée à ce que vous l’aidiez qu’elle n’a plus la capacité de voir où elle doit s’aider elle-même. Ou peut-être considèrent-ils votre aide comme allant de soi et estiment-ils qu’ils n’ont plus besoin de participer.
2. Parfois, ne rien faire les aide.
Lorsque quelqu’un vous demande de l’aide de manière tangible ou lorsque vous voyez le besoin évident d’autrui, en particulier d’un être cher, il est très difficile de dire non. Cependant, avant de dire oui, demandez-vous ce que cela vous coûte.
Êtes-vous en train de vous compromettre d’une manière ou d’une autre, au-delà de vos limites personnelles ? Parfois, en disant non et en ne faisant rien, vous donnez à la personne concernée la possibilité de prendre sa vie en main et de s’aider elle-même.
3. Aider quelqu‘un ne signifie pas le guérir.
Souvent, vous pensez savoir ce qui est le mieux pour une autre personne, mais vous ne savez pas vraiment ce qui est le mieux pour elle ou ce que la vie lui réserve. La personne se trouve dans une situation parce qu‘elle a besoin d‘apprendre des leçons spirituelles ou des leçons de vie.
Vous ne pouvez pas accélérer son processus d‘apprentissage, même si vous essayez de l‘aider, s‘il n‘est pas au bon endroit et au bon moment pour apprendre ces leçons.
4. Vous pouvez les aider en les acceptant tels qu‘ils sont et là où ils sont.
Nous portons tous des jugements sur nous–mêmes et sur les autres. Cependant, aider signifie accepter l‘autre personne telle qu‘elle est et là où elle en est sur son chemin de vie.
Il peut être atrocement douloureux d‘assister à l‘autodestruction de l‘autre ou de ne rien faire pour s‘aider, mais c‘est peut–être ce dont il a besoin en ce moment pour devenir plus conscient de lui–même.
5. Ne vous attachez pas au résultat de votre aide.
Il se peut que vous ayez des attentes quant à ce qu‘une personne deviendrait et ce qu‘elle ferait de sa vie une fois que vous l‘aurez aidée. Vous voulez que cette personne se sente mieux, qu‘elle soit plus heureuse, en meilleure santé et qu‘elle prenne de meilleures décisions dans sa vie.
Cependant, ce n‘est pas à vous de mettre de l‘intention dans l‘espace de l‘autre personne. Ce qui est bon pour elle n‘est peut–être pas ce que vous attendez, et vous pourriez ne pas aimer ou ne pas être d‘accord avec le résultat. Laissez tomber l‘attachement à votre propre ego et à votre propre vision de ce que l‘autre personne deviendra une fois qu‘elle aura été aidée.
6. Envoyez une intention aimante et compatissante.
Sachez que votre intention d‘aider une autre personne, lorsqu‘elle provient d‘un lieu de neutralité, d‘amour et de compassion, sera toujours utile, que vous ayez ou non l‘impression d‘en faire assez. Le simple fait d‘avoir l‘intention d‘aider et d‘envoyer votre énergie paisible et aimante à l‘autre personne et à sa situation est parfois la meilleure chose à faire.
Les pensées ont de l‘énergie, donc même si vous envoyez simplement des pensées de compassion à l‘autre personne, vous faites quelque chose pour l‘aider.
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Les autres sont souvent des miroirs pour notre propre croissance. Vouloir guérir les autres est une façon de prendre conscience de ce que nous voulons guérir en nous–mêmes. En faisant preuve de compassion et d‘acceptation de nous–mêmes et de nos limites, nous pouvons non seulement aider les autres, mais aussi nous aider nous–mêmes.
