Tout le monde n’a pas la chance de grandir dans un environnement sain.
Certains parents peuvent avoir littéralement jeté les bases de troubles mentaux.
Les parents peuvent être toxiques, abusifs, négligents ou absents.
Certains parents peuvent avoir été eux-mêmes profondément affectés par les ombres de l’enfance et ne sont pas sensibles aux besoins de leurs enfants.
Ils se mettent en avant et ne pensent qu’à ce qu’ils veulent faire.
Il y a aussi des parents qui sont violents envers leurs enfants.
Celle-ci peut être physique ou émotionnelle.
Ce type de comportement a naturellement des conséquences extrêmement néfastes pour l’enfant.
Enfin, il y a les parents négligents qui ne se soucient même pas de leurs enfants et les laissent faire ce qu’ils veulent sans leur apporter le moindre soutien affectif.
Et je ne parle même pas des parents absents.
Il s’agit aussi bien de parents qui abandonnent leurs enfants que de parents qui les côtoient mais agissent comme s’ils n’avaient pas d’enfants.
Souvent, les grands-parents ou d’autres membres de la famille doivent assumer le rôle d’aidant.
Tous ces comportements ont des conséquences terribles.
Les personnes qui grandissent auprès de tels parents ont des relations malsaines à l’âge adulte, manquent de confiance en elles et adoptent à leur tour des comportements toxiques.
Leurs enfants en sont alors les premières victimes.
Bref, c’est un cercle vicieux qui ne s’arrête jamais !
Heureusement, certains parents prennent conscience de leur trajectoire.
Ils se souviennent de ce qu’ils ont vécu dans leur enfance et refusent de reproduire le même schéma.
Dès lors, ces parents ont le choix entre suivre une thérapie pour traiter leur traumatisme ou modifier seuls leurs mécanismes toxiques.
Leurs enfants peuvent les aider dans cette démarche.
Ce qu’ils ne réalisent peut-être pas, c’est que les enfants sont de puissants alliés dans la lutte contre les schémas malsains.
En fait, les enfants peuvent jouer un rôle important en aidant leurs parents à traverser des périodes difficiles, même si la façon dont ils « sauvent » leurs parents peut varier d’une situation à l’autre.
1) Les enfants apportent un soutien émotionnel à leurs parents
Les enfants peuvent apporter un soutien émotionnel à leurs parents en les écoutant, en passant du temps avec eux et en leur témoignant de l’amour.
Ils peuvent le faire de plusieurs manières :
Écouter
Les enfants peuvent écouter leurs parents et les encourager à parler de leurs sentiments et de leurs préoccupations.
Faire preuve d’empathie
Les enfants peuvent faire preuve d’empathie en essayant de comprendre les sentiments et les expériences de leurs parents.
Rassurer
Les enfants peuvent rassurer leurs parents en leur montrant qu’ils sont aimés, appréciés et valorisés.
Aider à soulager le stress
Les enfants peuvent aider leurs parents à se détendre en pratiquant ensemble des activités amusantes ou simplement en passant du temps ensemble.
Montrer de la reconnaissance
Les enfants peuvent montrer leur reconnaissance en remerciant leurs parents pour tout ce qu’ils font pour eux et en proposant de les aider dans leurs tâches ménagères ou leurs courses.
Respecter les limites
Les enfants doivent respecter la vie privée et les limites de leurs parents en leur donnant de l’espace et du temps lorsqu’ils en ont besoin.
Le soutien émotionnel peut prendre de nombreuses formes !
Plus important encore, il est important de comprendre qu’il est injuste de rendre les enfants responsables de leur propre bonheur.
Les parents doivent donc s’efforcer de trouver un juste milieu.
2) Les enfants peuvent et doivent être impliqués
Les enfants peuvent participer aux tâches ménagères telles que la cuisine, le ménage ou les courses afin d’alléger le fardeau des parents.
En fait, ils peuvent le faire de plusieurs manières :
Nettoyage
Par exemple, les enfants peuvent participer au nettoyage et à l’organisation de leur chambre en la rangeant, en aidant à la lessive et à la vaisselle.
La cuisine
Les enfants peuvent aider à cuisiner et à préparer les repas, par exemple en aidant à la cuisine, en mettant la table et en faisant la vaisselle.
Les courses
Les enfants peuvent participer aux achats et aux courses en faisant des courses (par exemple, en allant à l’épicerie) ou en aidant à planifier et à faire des listes de courses.
Le travail.
Ils peuvent participer à des travaux de jardinage et d’entretien, aider à tondre la pelouse ou s’occuper d’animaux domestiques.
Le transport
Les enfants peuvent aider au transport, par exemple en faisant des courses, en allant chercher leurs frères et sœurs à l’école ou à des activités, ou en aidant à réparer la voiture.
Procédures administratives
Les enfants peuvent aider à remplir des documents administratifs tels que des factures, des impôts ou d’autres documents.
Technologie
Les enfants peuvent aider leurs parents dans le domaine de la technologie en les aidant à utiliser des ordinateurs, l’internet ou des appareils mobiles.
Mais attention !
Chaque enfant doit être responsable de choses adaptées à son âge.
Par exemple, vous ne demanderiez pas à un enfant de dix ans de payer vos factures !
3. les enfants peuvent soutenir financièrement leurs parents
Dans certains cas, les enfants peuvent apporter un soutien financier à leurs parents, par exemple en les aidant à payer les factures ou en partageant les dépenses du ménage.
Il existe de nombreuses façons pour les enfants d’aider leurs parents financièrement, mais il est important de se rappeler que les enfants ne sont pas responsables de la situation financière de leurs parents.
Dépenses
Les enfants peuvent prendre l’initiative de payer certaines dépenses, comme les produits de première nécessité, les services publics ou d’autres factures.
Établissement d’un budget
Les enfants peuvent aider leurs parents en établissant un budget et en les aidant à le respecter.
Dettes
Les enfants peuvent aider leurs parents à gérer leurs dettes, par exemple en consolidant des prêts ou en établissant un plan de remboursement.
Investissements
Les enfants peuvent aider leurs parents en leur donnant des conseils financiers et en les aidant à investir.
Planification de la retraite
Les enfants peuvent aider leurs parents à planifier leur retraite, par exemple en ouvrant un compte de retraite ou en contribuant à un compte existant.
Impôts
Les enfants peuvent aider leurs parents à préparer leurs impôts ou leur fournir des ressources pour la planification fiscale.
Il est important de se rappeler que les enfants ne doivent pas se retrouver dans une situation où ils doivent soutenir financièrement leurs parents !
4) Les enfants peuvent aider leurs parents à résoudre leurs problèmes
Enfin, les enfants peuvent aider leurs parents à résoudre leurs problèmes de différentes manières, en fonction de la nature du problème et de la relation entre l’enfant et le parent.
Écouter et apporter un soutien émotionnel
Comme pour le premier point, les enfants peuvent écouter et essayer de comprendre ce que leur parent traverse.
Chercher et recueillir des informations
Les enfants peuvent chercher et rassembler des informations sur les problèmes de leur parent et les lui présenter de manière claire et concise.
Donner des conseils et des suggestions
Les enfants peuvent faire des commentaires et des suggestions sur la base de leurs propres expériences.
Ils peuvent également utiliser les informations qu’ils ont recueillies.
Aider à trouver des solutions
Les enfants peuvent aider leurs parents à trouver des solutions à leurs problèmes.
Pour ce faire, ils peuvent encourager leurs parents à faire preuve de créativité.
Aider à mettre en œuvre des solutions
Les enfants peuvent également aider à mettre en œuvre des solutions.
Cela peut se faire en les aidant à accomplir certaines tâches ou en leur fournissant des ressources.
Aider à trouver une aide professionnelle
Enfin, les enfants peuvent orienter leurs parents vers une aide professionnelle.
Cela peut se faire en trouvant un thérapeute, un conseiller ou un autre spécialiste.
Encore une fois, les enfants ne sont pas responsables de la santé de leurs parents.
Je crois simplement que les parents doivent être honnêtes avec leurs enfants sur les difficultés qu’ils rencontrent.
Ils peuvent ainsi se sentir compris et soutenus.
Les enfants deviendront également plus tolérants car ils sont conscients que leurs parents traversent des moments difficiles.
Par conséquent, ils ne considéreront pas leurs parents comme de « mauvais » parents.
