Les principes de l’attachement parental sont conçus pour guider les parents dans le processus d’établissement d’un lien affectif avec leurs enfants.
Ces principes s’appuient sur des années de recherche.
Ils ont permis d’aider les enfants à développer des relations saines avec leurs parents.
Mais ce n’est pas tout !
Ils aident également les enfants à construire des liens sécurisés avec les autres adultes de leur vie.
Ces principes sont applicables à diverses situations familiales et peuvent être mis en œuvre dès la période de grossesse et de préparation à l’arrivée d’un enfant.
Si vous êtes intéressé par l’idée de construire une relation parent-enfant forte et saine avec votre enfant, voici quelques suggestions à retenir.
1. Commencez immédiatement après la grossesse
La préparation commence dès la grossesse.
L’importance de préparer votre corps et votre esprit à la grossesse et à l’accouchement, ainsi qu’à la parentalité, est indiscutable.
Il est important de faire des recherches et de s’informer sur la grossesse et l’accouchement, sur les options disponibles et sur les soins de base à apporter au nouveau-né.
Il est également important de se préparer à l’allaitement, qui est le meilleur moyen de nourrir un enfant, car il fournit non seulement une alimentation idéale à l’enfant, mais aussi un sentiment de sécurité et de confort, et répond aux besoins de l’enfant.
Il est également important d’assurer une formation continue sur le développement de l’enfant et les étapes de son développement.
2. Le respect et l’amour sont des éléments essentiels pour permettre aux enfants de développer une relation saine avec la nourriture.
L’allaitement maternel est la meilleure alimentation pour les nourrissons et les jeunes enfants, car il répond à la fois à leurs besoins nutritionnels et émotionnels.
L’allaitement adaptatif est une façon de nourrir un enfant qui n’est pas allaité, où l’acte de téter devient un moment de connexion et de relation avec l’enfant.
Ce principe comprend également l’alimentation en réponse aux signaux de faim de l’enfant et, dans le cas des enfants adultes, l’encouragement à manger quand ils ont faim et à s’assurer qu’ils mangent la bonne quantité.
3. Apprendre à répondre aux besoins de l’enfant
Dans la période qui suit la naissance d’un enfant, il est important de répondre aux besoins de l’enfant afin de construire avec lui une relation basée sur la confiance mutuelle.
Les nouveau-nés ne savent pas se calmer et ne peuvent pas le faire seuls.
Il est tout à fait normal et naturel qu’ils aient besoin que leurs parents répondent à leurs besoins et les aident à apprendre à réguler eux-mêmes leurs émotions.
4. Le contact physique est essentiel
Tenir l’enfant dans ses bras et utiliser le toucher comme moyen de développer et de satisfaire ses besoins est un principe de base de la théorie de l’attachement.
Les nourrissons ont besoin de contact physique et de proximité avec leur mère pour se développer correctement.
Prendre l’enfant dans ses bras est un moyen de répondre à ses besoins de contact physique, d’attention, de sécurité, de stimulation et de mouvement.
Le contact peau à peau est extrêmement important pour le développement du nouveau-né, ainsi que pour l’allaiter, le baigner et le masser.
5. Répondre aux besoins physiques et émotionnels de l’enfant en matière de sommeil
Les enfants ont des besoins pendant la journée et la nuit.
La faim, la solitude, la peur, le trop chaud, le trop froid, etc.
Ils ont besoin que leurs parents les apaisent et répondent à leurs besoins.
Le dressage au sommeil peut avoir un effet néfaste sur le développement de l’enfant.
Plus important encore, il peut avoir des effets à long terme sur l’enfant.
En revanche, le fait de permettre aux enfants de dormir avec leurs parents a un impact positif tant sur les enfants que sur les parents.
6. Fournir des soins continus et de la compagnie
Les nourrissons et les jeunes enfants ont un grand besoin de la présence physique de leurs parents.
Il s’agit généralement de la mère.
Essayez de retarder le plus possible la séparation d’avec votre enfant.
Si vous devez vous séparer de votre enfant, veillez à ce qu’il soit pris en charge par une personne qu’il connaît et qu’il aime.
Un enfant a besoin de sécurité au pire moment.
Il a besoin de savoir vers qui il peut se tourner pour obtenir de l’aide.
7. Pratiquer une discipline positive
Disciplinez l’enfant avec sympathie et douceur.
La dignité de l’enfant ne doit pas être menacée.
En outre, la discipline positive renforce le lien entre le parent et l’enfant.
Au lieu de réagir au comportement de l’enfant, il est préférable d’en découvrir la cause et de travailler ensemble pour la résoudre.
La punition n’est jamais la bonne solution.
Elle réduira à néant tous les efforts que vous avez déployés pour établir une relation de confiance avec votre enfant.
8. Trouvez un équilibre entre votre vie personnelle et votre vie familiale
Si vous parvenez à trouver la paix et l’équilibre dans votre propre vie, il vous sera plus facile de répondre aux besoins émotionnels de votre enfant.
Entourez-vous de personnes qui vous soutiendront dans l’éducation de votre enfant.
Apprenez à faire passer les gens en premier et n’ayez pas peur de dire « non ».
Vous prenez le temps de vous concentrer sur vous-même et sur vos besoins tout en profitant des joies de la parentalité.
