Lorsque nous nous chérissons réellement, nous prenons conscience de notre propre valeur en tant qu’individu. Nous comprenons que nous méritons un amour sain, respectueux et nourrissant.
Tolérer des relations où l’amour est maladroit, blessant ou insuffisant revient en réalité à saboter notre bien-être. Cela signifie que nous ne nous considérons pas avec le respect et l’affection que nous méritons.
En développant cet amour pour nous-mêmes, nous apprenons à identifier nos besoins affectifs essentiels et à ne pas les sacrifier au nom de l’amour pour les autres. Nous réalisons qu’il est primordial de nous placer en priorité et de rechercher des relations qui comblent véritablement nos attentes.
S’aimer suffisamment signifie aussi ne pas craindre de mettre fin à des relations qui ne nous apportent pas le bonheur que nous désirons. C’est nous donner la liberté d’explorer de nouvelles opportunités et de rencontrer des personnes qui nous aiment sincèrement et authentiquement.
En cultivant cet amour pour nous-mêmes, nous nous offrons une vie épanouissante et équilibrée, où l’estime de soi est la base solide sur laquelle s’épanouissent des relations épanouissantes. C’est un voyage vers la confiance en soi et une meilleure compréhension de nos propres besoins et désirs.
« Tolérer d’être mal-aimé, c’est ne pas reconnaître notre propre valeur. »
Je comprends que cette affirmation puisse sembler brutale, mais parfois, il nous faut un électrochoc pour véritablement écouter les messages que notre petite voix intérieure tente de nous transmettre, même timidement.
Il arrive fréquemment que nous ayons l’impression d’être pris au piège dans nos relations, même celles qui ne nous satisfont pas. Par habitude, désespoir ou peur de l’inconnu, nous nous accrochons à ces relations sans conviction. Nous savons que cela ne nous convient pas, que c’est insatisfaisant, mais nous restons statiques, aspirant à mieux sans prendre d’initiative, nous contentant de soupirs d’insatisfaction.
Prendre conscience que nous avons accepté d’être maltraités, de nous engager dans des relations qui nous font du mal, qui ne nous nourrissent pas ou qui ne nous conviennent pas, est un constat difficile à admettre, j’en conviens.
Cependant, je crois sincèrement que vivre dans le déni et subir une souffrance émotionnelle persistante est encore plus pénible. C’est pourquoi je vous encourage à faire ce premier pas envers vous-même, à reconnaître votre propre valeur et à choisir des relations qui vous nourrissent et vous respectent à la hauteur de ce que vous méritez.
Il est essentiel, tout d’abord, de reconnaître la situation telle qu’elle est, sans vous juger. Prenez le temps d’affronter la réalité de la relation, sans chercher à vous critiquer ni à blâmer l’autre.
Ensuite, accordez-vous le pardon, à vous-même et à celui ou celle qui vous a mal aimé. Le pardon est un acte de libération qui vous permettra de guérir les blessures et de laisser aller les rancœurs.
Enfin, faites preuve de courage en choisissant de mettre un terme à cette relation, afin de créer de l’espace pour de nouvelles rencontres plus nourrissantes pour vous. Vous méritez d’évoluer dans des relations saines et épanouissantes.
Tout au long de votre parcours, vous croiserez différentes personnes, certaines positives et bienveillantes, d’autres moins. Certaines diront vous aimer, mais vous feront du mal, de manière évidente ou subtile.
Dans ces moments, lorsque vous vous surprendrez à soupirer et à être malheureux, puisez en vous la force de vous affirmer et de prendre position, afin de ne pas vous complaire dans des relations qui vous blessent. Mon intention en partageant ceci n’est pas de susciter la culpabilité envers vous-même ni la méfiance envers autrui, bien au contraire.
Mon souhait est de vous encourager à vous considérer comme suffisamment important, précieux et courageux pour exiger ce que vous méritez et pour poursuivre réellement ce que vous souhaitez. Vous méritez d’être heureux et épanoui, et cela commence par affirmer votre propre valeur et vos désirs légitimes. N’acceptez pas moins que ce que vous méritez, car vous avez la capacité et la force de créer une vie épanouissante et enrichissante pour vous-même.
Lorsque nous exprimons des inquiétudes quant à la possibilité qu’il n’y ait peut-être pas mieux qui nous attend, cela révèle indirectement notre désir profond pour quelque chose de différent, de plus satisfaisant. Le simple fait de ressentir ce désir est en soi un indicateur puissant que nous devrions nous permettre d’explorer de nouvelles opportunités, sans nous accrocher à celles qui ne nous aiment pas comme nous le souhaitons et avons besoin d’être aimés.
Nous avons tous des besoins essentiels en matière d’amour et d’affection, et il est crucial de ne pas les sacrifier sous prétexte d’amour pour autrui. Nous méritons d’être aimés de la manière dont nous aspirons à l’être, sans compromettre notre bien-être émotionnel.
S’aimer réellement, selon moi, c’est cesser de tolérer d’être mal-aimé.
C’est prendre conscience de notre valeur intrinsèque et de notre droit à être aimé d’une manière saine et nourrissante. Cette prise de conscience est libératrice et apporte un immense bien-être.
En faisant ce choix de s’aimer et de s’accorder le respect et l’amour que l’on mérite, on se libère des liens toxiques et on s’ouvre à de nouvelles perspectives. Cela peut sembler effrayant au départ, car cela implique de sortir de sa zone de confort, de quitter des relations insatisfaisantes, mais au final, cela fait un bien immense.
Cela nous permet de nous ouvrir à la possibilité de rencontrer des personnes qui nous aimeront véritablement, de manière authentique, en nous acceptant tels que nous sommes. Nous méritons cette chance de découvrir de nouvelles personnes qui enrichiront nos vies et répondront à nos besoins affectifs essentiels.
S’aimer soi-même, c’est se donner l’opportunité de vivre des relations épanouissantes, équilibrées et harmonieuses, où l’amour est sincère et bienveillant. C’est un chemin vers la croissance personnelle et le bonheur véritable, car nous nous offrons alors la possibilité de créer des liens qui nous élèvent et nous enrichissent émotionnellement. C’est un acte d’amour envers soi-même qui fait du bien, qui libère, et qui ouvre la porte à une vie emplie d’amour véritable et de satisfaction. »
