Vous avez probablement déjà été confronté à cette situation. Vous avez tout appris sur le narcissique, vous savez qui il est, mais la chose avec les narcissiques, c’est qu’ils ont des « porte-bonheur » qui travaillent pour eux et cachent leur linge sale tout en veillant à ce que personne ne voie que le roi est nu. Il est donc très difficile de vivre dans un monde qui semble être créé pour élever et servir ces tricheurs et manipulateurs.
Ces caméléons ont plusieurs visages qu’ils affichent fièrement devant les autres, et chaque visage est plus trompeur que le précédent. Ils peuvent parler et interagir avec n’importe quel groupe social et être appréciés par tout le monde. Cependant, il y a un piège : ils ont généralement une cible en tête, une personne qui possède des qualités de compassion, d’intégrité et d’empathie. Pourquoi ? Parce que le narcissique envie quiconque est meilleur qu’eux et, dans leur esprit, ils deviennent une menace qui doit être éliminée. Le narcissique a l’impression qu’il doit rapidement éteindre leur lumière.
Malheureusement, la cible finira par découvrir le vrai visage du narcissique, elle verra derrière leur masque, mais ne pourra rien faire car elle est tellement profondément liée à eux. Cette forme d’abus se produit dans tous types de relations, qu’il s’agisse de relations amoureuses, familiales ou professionnelles. Elle se produit dans toutes les situations où le narcissique peut abuser et manipuler un autre être humain.
Alors, comment le narcissique parvient-il à échapper à toute manipulation tout en passant pour une bonne personne ?
Les narcissiques sont très habiles pour gérer la manière dont les autres les perçoivent. Ils peuvent encenser leurs « victimes » en public, mais les rabaisser et les critiquer en privé. Le narcissique a la capacité de provoquer une réaction émotionnelle chez les autres, ce qui les fait paraître instables. C’est ainsi que le narcissique abuse discrètement de ses victimes, en les faisant passer pour les abuseurs, et non les victimes.
Dès qu’ils entrent en contact avec quelqu’un de nouveau, le narcissique les classe immédiatement comme une personne qui pourrait être utile pour eux et une menace, sinon, ils ne s’en soucient pas. Les personnes qui sont étiquetées comme une menace, que ce soit en raison de leur éducation, de leurs talents, de leur succès, de leur compétence ou d’autres qualités importantes pour le narcissique, seront d’abord louées et adorées par le narcissique avant d’être complètement dévalorisées et rejetées.
Le narcissique construira un piédestal puissant pour sa victime afin de mettre en scène sa destruction. Ils idéaliseront d’abord leur victime, puis les maintiendront dans l’incertitude en ne leur révélant pas leur place dans la vie du narcissique. C’est ainsi que le narcissique inflige de la douleur et du doute dans le cœur de sa victime. Par conséquent, la victime choisie sera dévalorisée et idéalisée en même temps, avec les autres victimes du narcissique, jusqu’à être écartée du piédestal pour avoir dénoncé le narcissique.
Dans le labyrinthe de manipulation, de jeux mentaux et de mensonges du narcissique, le seul gagnant est le narcissique, ainsi que les victimes qui parviennent réellement à quitter le narcissique et à avancer dans leur vie.
De plus, les narcissiques ont quelque chose en eux qui fait que les gens leur font confiance. Que ce soit leur apparence séduisante, leur charme, leur intelligence ou autre chose, il y a quelque chose en eux qui est fascinant pour les autres. Cela s’appelle l’effet « aura » en psychologie, une tendance des gens à prendre une seule bonne qualité (par exemple : « Ils sont si charmants ») et à l’attribuer au reste de leur personnalité (ils doivent aussi être intelligents et bons !).
Et parce que le narcissique passe sa vie à concevoir une image très séduisante mais fausse de lui-même, il donne l’impression d’être très attentionné, chaleureux et gentil devant les autres. Ils attirent les gens avec leur fausse fiabilité et leur prétendue intégrité, en choisissant soigneusement des victimes qui n’ont pas encore vu leur vrai visage ou sont prêtes à ignorer tous les signaux d’alerte.
Si, cependant, le narcissique sent qu’il est en danger d’être exposé, il se défendra en prétendant que les victimes sont le problème parce qu’elles veulent causer des problèmes sans raison.
La raison pour laquelle nous ne sommes pas équipés pour faire face à ces manipulateurs est que lorsque quelqu’un nous traite mal et nous abuse de quelque manière que ce soit, nous avons tendance à projeter notre propre sens de l’empathie et de la moralité sur eux et à nous convaincre qu’au fond d’eux, ils sont de bonnes personnes.
C’est pourquoi il est si important de valider nos voix intérieures et de prendre la parole. Si vous êtes également une victime, nous devrions tous élever nos voix et sensibiliser les gens pour confronter ces abuseurs. C’est ainsi que commencent les révolutions. Nous sommes tous ensemble dans cette situation et nous pouvons mettre fin à cette folie.
Personne narcissique – Définition
Un narcissique est une personne qui présente des signes de trouble de la personnalité narcissique (TPN), l’un des différents types de troubles de la personnalité. Le trouble de la personnalité narcissique est une condition mentale des personnes qui ont un besoin profond d’attention et d’admiration de la part des autres, qui ont du mal à entretenir des relations stables et saines, qui ont une estime exagérée de leur propre importance et qui manquent d’empathie envers les autres.
Cependant, derrière leur masque d’extrême arrogance et de confiance en eux se trouve une âme fragile avec une faible estime de soi, qui est profondément offensée et brisée par la moindre critique.
Un narcissique est quelqu’un qui devient très malheureux et en colère lorsqu’il n’obtient pas l’attention qu’il désire et que les autres ne le regardent pas avec admiration ou ne lui accordent pas le traitement spécial auquel il estime avoir droit.
Ce qui fait de quelqu’un un narcissique
Les causes du narcissisme ne sont pas encore très claires. Cependant, il existe des preuves montrant que le trouble de la personnalité narcissique (TPN) est causé par des défauts génétiques hérités.
En ce qui concerne les facteurs sociaux et environnementaux qui contribuent à ce trouble mental, on peut citer : la négligence ou les mauvais traitements subis dans l’enfance, le fait d’être excessivement choyé par ses parents, les attentes anormales de leurs parents, les influences culturelles et la promiscuité sexuelle, souvent associées au narcissisme.
Les narcissiques engendrent souvent d’autres narcissiques, c’est-à-dire que les narcissiques ont souvent des parents narcissiques. Ils les ont élevés et leur ont fourni tout ce dont ils avaient besoin sur le plan matériel, mais ils ne leur ont pas apporté de substance. Ils voulaient qu’ils soient les plus performants, les plus intelligents, les meilleurs dans tous les domaines. Ils voulaient qu’ils réussissent dans leur domaine pour pouvoir être les parents (ou le parent) de l’artiste, de l’homme d’affaires, etc., le plus talentueux.
Les narcissiques sont généralement des personnes qui ont été négligées ou abandonnées pendant leur enfance parce que leurs parents avaient d’autres préoccupations et qu’ils se concentraient sur eux-mêmes, de sorte qu’ils ne pouvaient pas prêter attention à leur enfant (ou à leurs enfants) et répondre à leurs besoins émotionnels. C’est pourquoi un narcissique est émotionnellement handicapé. L’enfant n’était utile aux parents que lorsqu’il leur était avantageux de l’avoir, sinon ils montraient un manque d’intérêt pour sa vie.
Chaque narcissique a une estime de soi gonflée, ce qui peut être apaisant mais aussi auto-agrandissant. Cependant, leur ego est extrêmement fragile en raison de leurs sentiments exagérés d’importance, ce qui entraîne une faible estime de soi. Par conséquent, d’un autre côté, les narcissiques ont des sentiments d’auto-dénigrement et de haine envers eux-mêmes. Ainsi, même un simple commentaire ou une critique légère peut profondément blesser leur ego et provoquer une blessure narcissique, se traduisant par une explosion de colère et une tentative désespérée de retrouver leur pouvoir.
C’est pourquoi un narcissique se moquera de vous, vous rabaissera et sera très impoli et condescendant envers vous. Ils le font parce qu’ils ont désespérément besoin de regagner leur pouvoir perdu et de se montrer supérieurs à vous. Et pour être au-dessus de vous, ils doivent utiliser tous les moyens à leur disposition pour vous rabaisser.
Signes et symptômes du trouble de la personnalité narcissique
Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique peut :
- Avoir un profond sentiment d’importance et, par conséquent, avoir besoin d’une attention et d’une admiration constantes de la part des autres ;
- Avoir un sentiment d’arrogance et d’importance de soi faux mais exagéré ;
- Croire qu’elle est supérieure à tout le monde et qu’elle a le pouvoir sur les gens ;
- Se vanter de ses talents et de ses succès, qui sont principalement exagérés ;
- Utiliser et manipuler les autres pour obtenir ce qu’elle veut ;
- Être jalouse et envieuse du succès des autres et essayer de les rabaisser ;
- S’attendre à être considérée comme une personne puissante et supérieure aux autres, même si elle n’a rien accompli pour le prouver ;
- Être obsédée par des pensées et des fantasmes sur son apparence, sa beauté, sa puissance, sa renommée et son succès ;
- Mépriser les autres, les rabaisser, les critiquer et les considérer comme inférieurs ;
- S’attendre à ce que tout le monde réponde à ses besoins et à ses désirs ;
- Manquer totalement d’empathie et être dénuée de sentiments ;
- Être égoïste, arrogant et centrée sur elle-même ;
- Insister pour avoir le meilleur de tout (le meilleur bureau, la meilleure voiture, la meilleure maison…).
Et lorsqu’une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique ne reçoit pas l’attention et le traitement spécial qu’elle estime mériter, elle devient extrêmement impatiente, en colère et frustrée. Elle peut même vous agresser verbalement, émotionnellement ou même physiquement si elle n’obtient pas ce qu’elle veut, elle exploite les autres, se comporte comme si elle était le roi du monde et se livre à des comportements exhibitionnistes.
Types de narcissistes
Le narcissisme peut être divisé en deux types : le narcissisme grandiose ou ouvert et le narcissisme vulnérable ou caché.
Le premier type de narcissiste est le grandiose. Le narcissisme grandiose ou ouvert se caractérise par des sentiments de grandiosité, de superficialité, d’audace et d’arrogance. Un narcissiste grandiose manque d’empathie, est agressif, devient verbalement, émotionnellement, voire physiquement abusif lorsqu’il n’obtient pas ce qu’il veut, exploite les autres, se comporte comme s’il était le roi du monde et s’engage également dans des comportements exhibitionnistes.
Un narcissiste grandiose est cruel et manque d’empathie. Il a tendance à être élitiste, extrêmement charismatique et confiant. Sa charisma peut être fascinante pour les autres. Ce type de narcissiste n’a aucun problème à dire au monde à quel point il est génial et à se vanter de ses réalisations. Ce narcissiste a toujours été traité comme s’il était supérieur en grandissant, et il s’attend donc à être traité de la même manière toute sa vie.
Un narcissiste grandiose est souvent infidèle. Il peut tromper ses partenaires et les quitter brusquement si une autre personne attire son attention.
D’autre part, un narcissiste vulnérable est quelqu’un de défensif et hypersensible. Ils cherchent constamment l’approbation des autres parce qu’ils manquent de confiance en eux. Cependant, s’ils n’obtiennent pas l’approbation qu’ils veulent et dont ils ont besoin, ils se retirent socialement et émotionnellement.
Un narcissiste vulnérable a un sentiment de « grandiosité fragile », ce qui signifie que leur narcissisme leur sert de moyen de se protéger de la douleur potentielle. Ce narcissiste oscille entre des sentiments d’infériorité et de supériorité. Un jour, ils se sentent supérieurs à tout le monde, et le lendemain, ils se noient dans la tristesse en raison de leur manque de confiance en eux.
Ce narcissiste devient anxieux et adopte une mentalité de victime chaque fois qu’il a l’impression de ne pas être traité comme il le mérite (comme quelqu’un de spécial). Ce type de narcissisme se développe dans l’enfance et est souvent une réponse à la négligence ou à l’abus. Dans une relation, le narcissiste vulnérable est possessif et extrêmement jaloux, s’inquiétant toujours et devenant paranoïaque à l’idée que son partenaire le trompe ou l’abandonne.
Comment les narcissistes se comportent-ils en relation amoureuse ?
Chaque relation avec un narcissiste comporte ses défis. Un narcissiste est quelqu’un qui ne sait pas aimer quelqu’un d’autre que lui-même. En fait, ils ne s’aiment même pas eux-mêmes, encore moins une autre personne. Un narcissiste est tellement concentré sur son image et sur lui-même qu’il ne voit pas son partenaire comme un être humain distinct avec des besoins et des sentiments ; il les voit seulement en fonction de ce qu’il peut obtenir d’eux. Par conséquent, les partenaires et les enfants du narcissiste ne sont valorisés que dans la mesure où ils satisfont leurs besoins.
Pourtant, chaque jour, des gens tombent amoureux de narcissistes. C’est parce qu’un narcissiste est charmeur. C’est quelqu’un qui est l’âme de la fête. Ils peuvent interagir avec n’importe quel groupe social parce que leur énergie est captivante. Ainsi, ils peuvent faire sentir à quiconque qu’ils sont formidables s’ils sont la personne qu’ils choisissent d’avoir dans leur vie. Ils vous feront vous sentir heureux d’être avec eux, et vous ferez donc tout pour ne pas perdre cette place précieuse dans la vie du narcissiste. Et cela donne au narcissiste un pouvoir sur vous et la capacité de vous contrôler et de vous manipuler.
Une relation avec un narcissiste commence très passionnément, mais cette passion ne dure pas longtemps. L’excitation du début disparaît soudainement lorsque le narcissiste montre sa vraie nature. Les narcissistes ont tendance à tomber profondément amoureux instantanément de quelqu’un qu’ils ne connaissent même pas et à s’engager très rapidement. Cependant, cet « amour » a une durée de vie courte, car leurs sentiments d’infatuation diminuent et leur égocentrisme augmente.
Une personne en relation avec un narcissiste se sent souvent très seule dans la relation. Elle peut même avoir l’impression de ne pas exister et que ses besoins et ses désirs sont négligés et sans importance. Le narcissiste se comporte comme s’il avait toujours raison, que son partenaire est celui qui a tort, et il les dénigre et les moque toujours pour leur « prouver » à quel point ils sont incompétents, diminuant ainsi davantage leur estime de soi.
Ce type de relation est toxique, et personne ne mérite d’être en relation avec un narcissiste.
Que devriez-vous dire à un narcissiste ?
Vous devez faire attention lorsque vous parlez à un narcissiste pour ne pas les offenser ou les critiquer, même légèrement et de manière constructive. Un narcissiste est quelqu’un qui veut être loué, apprécié et adulé. Commencez donc une conversation par un compliment ou des flatteries. Cela attirera leur attention. Ensuite, écoutez-les attentivement et ne les interrompez pas.
Si le narcissiste commence à agir de manière condescendante et arrogante envers vous, ne le prenez pas personnellement, car ils y sont habitués. En fait, s’ils se sentent légèrement critiqués et offensés par vous, ils quitteront la pièce et vous ignoreront probablement en adoptant le traitement silencieux. Si vous ne prenez pas cela personnellement, vous pourrez peut-être leur reparler.
Une conversation avec un narcissiste est unilatérale. Attendez-vous à ce qu’ils parlent sans fin d’eux-mêmes et se vantent de leurs succès, mais lorsqu’il s’agit de vous, ils vous interrompent et montrent zéro empathie pour vos sentiments.
Être en relation avec un narcissiste peut être captivant, pour le moins que l’on puisse dire. Les narcissistes sont très expressifs, compétents, intelligents, séduisants, charismatiques et charmants, et ils ne cesseront pas de vous poursuivre tant qu’ils ne vous auront pas conquis. Vous tomberez amoureux de leur passion et de leur détermination à accomplir rapidement les choses. Et si vous êtes quelqu’un qui n’a pas confiance en lui, le narcissiste vous étiquettera comme codependant et facilement manipulable, ce qui est le type de personne auquel ils sont attirés.
Ce n’est que lorsque le narcissiste voit un changement dans la conversation, de leur côté vers le vôtre, qu’ils mettront fin à la conversation. Et cela se produit généralement lorsque vous commencez à prendre soin de vos besoins et de vos intérêts plutôt que des leurs.
Le narcissiste est quelqu’un qui se sent exceptionnellement en droit de votre dépendance à leur égard. Par conséquent, ils peuvent vous faire craindre qu’ils vous abandonnent et que vous perdiez leur compagnie. Le narcissiste se fait délibérément le centre de votre vie, et il le fait comme moyen de manipulation et de contrôle sur vous. Et lorsque la relation se termine, vous finirez par vous blâmer et vous sentir brisé de ne pas avoir pu parler avec eux et les voir.
Comment faire face à un narcissiste ?
Si vous vous retrouvez en relation avec un narcissiste, vous devez réfléchir à vous-même pour comprendre pourquoi vous avez décidé d’entrer en relation avec eux et de tomber amoureux d’une telle personne.
Avez-vous été maltraité dans votre enfance ? Avez-vous eu un parent narcissique ? Aimez-vous être passif et laissez-vous votre partenaire avoir tout le contrôle ? Vous sentez-vous important en étant en relation avec quelqu’un qui est toujours sous les feux de la rampe ? Leur critique et leur supériorité envers vous reflètent-elles les pensées que vous avez de vous-même ?
En fait, de nombreuses personnes en relation avec des narcissistes sont codependantes. Elles peuvent même tolérer les abus parce qu’elles ne veulent pas mettre fin à leur relation avec le narcissiste. Et la raison pour laquelle elles ne veulent pas mettre fin à leur relation avec le narcissiste est qu’elles ne sont pas sûres de pouvoir trouver quelqu’un de meilleur.
Établir des limites claires est essentiel pour faire face à ces manipulateurs. Et vous ne pouvez pas établir de limites sans d’abord comprendre votre rôle dans votre relation avec le narcissiste. Ensuite, vous pouvez commencer votre processus de guérison et vous éloigner du narcissiste. Car la meilleure façon de faire face à un narcissiste, c’est de ne pas avoir affaire à lui du tout.
