L’année précédant le premier anniversaire de votre bébé passe à toute vitesse. Pour citer le héros du film des années 80, Ferris Bueller : « Si vous ne vous arrêtez pas de temps en temps pour regarder autour de vous, vous pourriez le manquer. » Si j’avais un dollar pour chaque fois que d’autres parents m’ont dit cela lors du premier tour du soleil de mon fils, j’aurais déjà établi son fonds d’études. Mais aussi cliché que cela puisse paraître, c’est vrai. Alors que les journées peuvent sembler interminables, les années sont courtes. Et la première année semble particulièrement courte lorsque vous naviguez dans le brouillard du post-partum et de la vie avec votre petit.
En tant que parent, il est naturel de vouloir garder votre bébé heureux et divertissant. Planifier des activités pour les aider à explorer le monde et célébrer les étapes peut être amusant. Parce que vous êtes probablement en train de fonctionner avec quatre heures de sommeil hachées, nous avons dressé une liste de 20 choses mémorables que vous pouvez prévoir de faire avec votre bébé avant qu’il n’ait un an. Alors, rechargez votre smartphone car nous sentons que vous aurez quelques séances photo à venir.
- Profitez des Câlins
Je sais que celui-ci peut sembler évident, mais on met tellement l’accent sur l’établissement d’une routine et le développement des heures de sommeil/veille des bébés avant leur premier anniversaire. Il est important de profiter de tout le temps précieux de câlins que vous pouvez avant que votre bébé ne passe à la marche et ne devienne hors d’atteinte. Parfois, mon fils s’endort sur moi pendant que je le berce, et ma réaction initiale est de le transférer dans son berceau pour maximiser ma productivité. Au lieu de cela, je m’offre parfois une petite sieste en contact. J’aime sentir sa petite poitrine monter et descendre en harmonie avec la mienne. Cela dissipe le stress, ne serait-ce que pour quelques minutes.
- Célébrez les Étapes avec des Photos
Les nouvelles mamans savent qu’il n’y a jamais trop de photos de votre petit. Bien que vous ayez peut-être déjà dû augmenter la capacité de stockage de votre téléphone pour accueillir le nombre absurde de photos que vous prenez chaque semaine (ou chaque jour), essayez de vous rappeler de prendre des photos des étapes. Cela semble simple, mais vous serez étonné de voir comment chaque marqueur « mois » passe avant le premier anniversaire de votre bébé. Parfois, des semaines s’écoulaient avant que je ne me souvienne de prendre une photo de mon fils pour suivre sa croissance. Programmez un rappel sur votre téléphone ou établissez une liste de dates importantes, de vacances ou d’événements spéciaux comme son premier sourire, son premier rire ou son premier pas, afin de pouvoir capturer ces doux souvenirs.
- Écrivez des Lettres à Votre Bébé
Je travaille toujours sur la régularité de cette suggestion, mais c’est une si belle idée. Créez un souvenir intemporel pour votre petit en lui écrivant et en exprimant vos pensées, vos espoirs, vos vœux et vos sentiments au cours de cette première année épique. Vous pouvez essayer de noter vos idées ne serait-ce qu’une fois par mois et glisser les notes dans un dossier spécial ou un fichier numérique (vous pouvez même lui écrire des e-mails et créer sa propre adresse e-mail) que vous pourrez partager plus tard lorsqu’il vous demandera des souvenirs de son enfance. La routine quotidienne peut sembler floue, surtout au cours des premiers mois en « mode survie », donc c’est un excellent moyen de réfléchir une fois que la vie se calme dans quelques années pour vous aussi.
- Initiez Votre Bébé à la Musique
La magie de la musique ne peut être sous-estimée ! Expérimentez avec vos chansons des années 90 préférées. Ou initiez votre bébé à la musique classique ou dansez sur les succès de Disney avec lui avant qu’il n’ait un an. J’étais dans une période « Encanto » quand mon fils est né, et encore aujourd’hui, il s’illumine en entendant les paroles de « The Family Madrigal » résonner dans toute la maison. C’est une activité amusante et gratuite que tout le monde peut apprécier ensemble.
- Explorez les Instruments Ensemble
Lorsque votre bébé commence à s’intéresser davantage au monde et à saisir des hochets ou des jouets, essayez d’explorer le monde passionnant des instruments. Les pianos lumineux permettent à votre bébé d’entendre différents sons et de créer ses propres mélodies. Ne vous inquiétez pas de dépenser beaucoup d’argent dans un équipement coûteux. Vous n’avez pas de tambour ? Improvisez avec des casseroles et une cuillère en bois de votre cuisine.
- Faites de l’Exercice avec Votre Bébé
Il n’est jamais trop tôt pour montrer à vos tout-petits le pouvoir de bouger leur corps. Les séances d’entraînement en famille n’ont pas besoin d’être des boot camps CrossFit intenses. Il peut s’agir d’une simple promenade ou de la démonstration de poses de yoga de base à votre petit. Les laisser explorer et jouer avec vous rendra l’exercice amusant et attrayant. Mon fils adore ramper sur mon tapis de yoga de rechange et se moque de moi quand je fais la posture du chien tête en bas. Sortir se promener à l’extérieur peut permettre à tout le monde de prendre l’air frais et de se ressourcer. Voir l’émerveillement du quartier à travers les yeux de votre bébé est tellement amusant.
- Planifiez une Aventure de Voyage
Avion, train ou voiture ; choisissez un endroit et planifiez. Voyager avec un bébé avant son premier anniversaire peut sembler intimidant et accablant pour les nouveaux parents, alors vous n’avez pas besoin de partir tout de suite à l’autre bout du monde. Faites des petits pas avec votre bébé et planifiez un voyage dans un parc d’État que vous aviez l’intention d’explorer ou dans un État que vous n’avez pas encore visité. C’est une excellente occasion d’introduire votre tout-petit dans un nouvel environnement, de nouveaux paysages et de nouveaux sons, tout en gagnant en confiance parentale. Plus je m’aventurais hors de ma zone de confort à la maison et dans le monde, plus je me sentais détendue derrière le volant, à préparer la voiture et à sortir.
- Consacrez du Temps à la Lecture
Pendant les premiers mois, on a l’impression de lire à un bébé emmailloté qui cligne parfois des yeux. Ne renoncez pas à la magie de la lecture simplement parce que votre petit ne comprend pas les mots. La pratique fait ici la perfection. Un jour, l’activité régulière de lecture provoquera une lueur de familiarité sur le visage de votre bébé. Établir une routine de lecture avant que votre bébé n’ait un an établira une norme et, espérons-le, se transformera en un amour de la lecture et de l’apprentissage à vie.
- Transformez le Bain en Activité Amusante
Chaque bébé réagit différemment au bain. Au début, mon fils hurlait et semblait effrayé quand nous le mettions dans sa adorable baignoire en forme de baleine bleue. J’ai l’intuition que c’était un peu une surcharge sensorielle avec une expérience nouvelle et effrayante. Tamiser les lumières, jouer de la musique apaisante, introduire des jouets de bain interactifs et des serviettes ou des peignoirs douillets sont autant de moyens merveilleux de créer un environnement agréable que votre petit aimera. Pour nous, le bain signale l’heure du coucher. Nous aimons enduire notre bébé de lotion apaisante à la lavande après le bain et lui faire un mini massage pour signaler le moment de la détente.
- Inscrivez-vous à un Cours de Bébé Nageur
En parlant d’éclaboussures, envisagez un cours de bébé nageur. Peu importe la saison de naissance de votre petit, il existe de nombreuses options de cours de natation en intérieur auxquels les bébés peuvent participer. Il s’agit d’une excellente introduction à l’eau. Cela encourage également la sécurité en eau dès le plus jeune âge et offre d’excellents conseils pour des pratiques aquatiques sécuritaires pour les parents. De plus, à mon avis, toute excuse pour habiller votre petit d’un maillot de bain minuscule et prendre une photo est un avantage.
- Participez à une Heure du Conte pour Bébés
L’heure du conte est une excellente occasion de participer à une activité de groupe amusante et décontractée avant que votre bébé n’ait un an. Ce n’est pas seulement une occasion pour les parents d’apprendre des comptines amusantes qu’ils peuvent répéter lors des moments de jeu à la maison, mais c’est aussi une occasion pour votre bébé de rencontrer et d’interagir avec d’autres tout-petits. Vous pourriez même y rencontrer votre nouveau meilleur ami.
- Emmenez Votre Bébé à la Mer
Selon l’endroit où vous vivez, cela peut nécessiter une planification supplémentaire. Cependant, je vous promets que cela en vaut la peine.
- Capturez ces Petits Doigts et Petits Orteils
C’est un souvenir que vous ne voulez pas manquer. Prenez de la peinture non toxique et du papier construction. Trempez ces petits pieds et petits doigts dans la peinture et appuyez-les. Voilà ! Non seulement c’est un souvenir pour votre album photo familial, mais vous pourrez le refaire après le premier anniversaire de votre bébé et au-delà. C’est incroyable de voir le passage du temps à travers la taille des empreintes de votre bébé. (Cela fait aussi une carte adorable à envoyer aux grands-parents !)
- Chantez Ensemble
Vous n’avez pas besoin d’être Beyoncé ; je vous promets que votre bébé sera obsédé par votre voix. Chantez des comptines ou du rock classique et faites un spectacle pour votre petit. Avec le temps, le chant deviendra une activité amusante à laquelle votre bébé participera probablement à mesure qu’il deviendra plus vocal.
- Faites Prendre des Photos Professionnelles
Si vous avez hésité à prendre des photos de maternité professionnelles et que vous avez choisi de ne pas le faire (coupable), considérez ceci comme un signe. Réservez un photographe pour figer ce moment dans le temps. Avant que votre bébé n’ait un an, réservez une heure où vous et votre conjoint échangerez des sweats pour des pulls. Prenez 20 minutes de plus pour vous maquiller, et offrez-vous de mignons vêtements formels en taille mini, bien qu’impraticables pour votre bébé. Vous ne pourrez pas récupérer ce temps, et je vous promets que vous ne le regretterez pas lorsque vous recevrez de magnifiques photos de votre petit amour.
- Expérimentez avec des Nouveaux Aliments Amusants
Lorsque vous décidez d’introduire des solides, essayez de vous amuser avec eux. J’ai été submergée par l’idée de nouveaux aliments au début. Pourtant, j’ai appris à aimer l’introduction de nouvelles saveurs à mon fils. Que ce soit de voir votre bébé goûter une fraise acidulée pour la première fois, jouer avec une banane écrasée et salissante, ou recracher des petits pois verts en signe de protestation, chaque nouvelle saveur est un moment d’apprentissage digne d’être observé. Il peut être difficile d’accepter les désordres collants et baveux pendant les repas, mais essayez de vous amuser. Votre petit apprendra à associer la nourriture au plaisir plus tôt que vous ne le pensez.
- Organise une Rencontre de Jeu
Peut-être que votre bébé ne sait pas encore parler ni jouer à faire semblant, mais cela ne vous empêche pas de planifier une rencontre de jeu avec votre meilleur ami et son tout-petit. C’est remarquable de voir votre bébé explorer le temps de jeu avec quelqu’un de sa taille. Les gazouillements, les points, les éclats de rire et l’imitation des expressions faciales de l’autre alors qu’ils explorent votre salon ou une couverture de pique-nique offrent un divertissement infini (à la fois pour les parents et les bébés). Pas besoin de surcharger la pièce de jouets trop stimulants ; laissez simplement les tout-petits rouler ensemble, et ils sont sûrs de s’amuser.
- Visitez le Zoo Ensemble
Il y a de fortes chances que vous montriez des photos d’animaux à votre bébé à travers des jouets, des livres et des images depuis un certain temps maintenant. Imaginez le regard sur son visage lorsqu’il rencontrera enfin un singe en personne. Une journée au zoo offre le cadre idéal pour une promenade en famille et de l’air frais. Ce sera également une expérience sensorielle passionnante et mémorable pour votre bébé avant son premier anniversaire. Amusez-vous à imiter les bruits d’animaux que vous faites probablement ensemble depuis des mois, et n’hésitez pas à emmener l’animal en peluche préféré de votre bébé pour l’aventure.
- Achetez les Premières Chaussures de Bébé
Il n’y a rien de tel que l’image délicieuse et adorable des petits pieds de bébé dans des chaussures de taille miniature. Pratique ? Peut-être pas. Mais ces petits petons méritent ce qu’il y a de mieux. Oubliez le shopping en ligne et optez pour une expérience de magasinage à l’ancienne. Des points bonus pour soutenir une petite entreprise locale de votre communauté. Vous pouvez montrer à votre bébé quelques options et voir s’il se tourne vers une couleur ou un motif particulier. Les chaussures que vous choisissez ensemble seront parfaites pour pratiquer la marche avec votre tout-petit, et les souvenirs que vous créerez n’ont pas de prix.
- Faites des Bulles de Savon en Plein Air
Pour ceux qui craignent les désordres à l’intérieur, c’est une excellente activité à cocher de votre liste avant le premier anniversaire de votre bébé. Les bulles de savon sont magiques et offrent des heures de divertissement alors que votre bébé s’émerveille de leur disparition. Les baguettes à bulles peuvent constituer une opportunité sensorielle attrayante et un excellent moyen de profiter du plein air.
Il ne manque pas d’idées ni de moyens uniques pour marquer et profiter des 365 premiers jours de la vie de votre bébé. Les douze premiers mois seront marqués par des essais et des erreurs, beaucoup de rires, d’innombrables baisers et quelques larmes. N’oubliez pas de vous accorder de la grâce et de ne pas vous mettre la pression pour être le parent « parfait » pour votre bébé. Un secret que j’apprends lentement, c’est qu’il n’y a rien de tel. La seule partie de la parentalité qui compte, c’est l’amour inconditionnel que vous montrez à votre bébé. S’asseoir et regarder dans ses yeux compte comme une activité fascinante.
