De plus en plus de personnes parlent ouvertement de vivre avec une maladie mentale.
Selon l’Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI), environ 1 adulte américain sur 5 est diagnostiqué avec une maladie mentale chaque année. Plus grave encore, le NAMI rapporte que plus de 11,2 millions d’Américains sont gravement touchés par une maladie mentale au point où elle interfère avec les activités normales de la vie. Ces statistiques révèlent l’ampleur et la gravité des troubles mentaux.
Malgré la sensibilisation croissante aux maladies mentales, il reste encore beaucoup à faire, surtout en ce qui concerne la prise en charge des victimes de troubles mentaux. Un grand nombre de personnes ne comprennent pas ce que vivent les personnes atteintes de maladies mentales. Cela explique la multiplication des cas de suicide depuis le début du siècle.
Pour lutter contre les maladies mentales, il est essentiel de bien comprendre les troubles et les divers défis associés à ces conditions. Comme vous le savez peut-être, vivre avec une maladie mentale n’est pas une partie de plaisir, car les victimes luttent à la fois avec des problèmes personnels et sociaux.
Ce que c’est vraiment de vivre avec une maladie mentale
Continuez à lire pour découvrir ce que c’est vraiment de vivre avec une maladie mentale.
- Vous avez l’impression de perdre le contrôle
Les maladies mentales privent les gens du contrôle qu’ils avaient initialement sur leur vie. Vos pensées vous submergent facilement, vous faisant vous sentir sans valeur et indigne de la vie. Comme la plupart des victimes en conviendront, la gestion des troubles mentaux devient de plus en plus difficile chaque jour, surtout en l’absence d’un soutien adéquat de la famille et des amis. Avec le temps, les victimes de troubles mentaux ont tendance à perdre le contact avec la réalité, surtout si elles laissent les pensées prendre le dessus.
- Vous commencez à croire que vous n’êtes pas digne
Une fois diagnostiquées avec des troubles mentaux, la plupart des patients développent des sentiments de non-valeur. Cela se produit généralement en raison de la déception résultant du diagnostic. La stigmatisation entourant les maladies mentales ne contribue guère à aider les personnes en lutte contre les affections mentales. De manière inquiétante, les victimes de troubles mentaux ont plus de chances de se suicider car elles remettent en question leur importance pour la famille, les amis et la société en général.
- Vous croyez être destiné à faire des erreurs
Malheureusement, un grand nombre de personnes diagnostiquées avec des troubles mentaux doivent faire face à l’anxiété régulièrement. Les victimes de maladies mentales ont tendance à douter d’elles-mêmes car elles pensent qu’elles sont susceptibles de faire des erreurs. En luttant contre les troubles mentaux, les victimes ont tendance à éviter de prendre des responsabilités par peur de faire des erreurs ; cela peut être frustrant pour des personnes qui, avant le diagnostic, avaient une grande confiance en elles-mêmes et en leur capacité à performer de manière constante.
- Vous avez l’impression qu’il est impossible d’être heureux à nouveau
Il n’est pas rare que les personnes diagnostiquées avec des troubles mentaux remettent en question leur capacité à être heureuses. Par exemple, en raison de la peur des attaques de panique et de l’irritabilité, les victimes d’anxiété et de dépression évitent généralement d’interagir et de socialiser avec les autres. Avec le temps, les personnes en lutte contre des troubles mentaux ont tendance à s’isoler car elles doutent de leur capacité à maintenir des relations significatives.
- Vous vous sentez piégé
Pour la plupart des gens, la maladie mentale est comme un trou impossible à escalader. En raison de cela, les victimes ne font rarement face à la vie avec enthousiasme car elles n’ont pas la croyance qu’elles peuvent surmonter leurs troubles respectifs. En tant que tel, un grand nombre de victimes préfèrent garder leurs problèmes pour elles-mêmes, ce qui, à long terme, peut aggraver encore la situation. Les personnes atteintes de troubles anxieux ont souvent du mal à interagir avec les autres malgré leur volonté de se faire de nouveaux amis.
- Vous avez peur de vous-même et des autres
Si vous avez été diagnostiqué avec un trouble mental, vous devez être conscient des sentiments exagérés de peur et d’anxiété. Tous les troubles mentaux pèsent sur les victimes, principalement en raison de la peur de perdre le contrôle ou la rationalité. En conséquence, il est essentiel de rassurer les amis et la famille qui luttent contre des troubles mentaux. La peur de soi et des autres est attribuée au doute de soi qui émerge en raison des maladies mentales. Une fois diagnostiquées avec des troubles mentaux, la plupart des personnes ont du mal à faire confiance à leur jugement car elles ne peuvent pas différencier entre des pensées authentiques et des pensées qui émergent en raison de la maladie.
- Vous perdez votre identité
Étant donné que les maladies mentales affectent le cerveau, il n’est pas inhabituel que les victimes perdent leur personnalité, surtout lorsqu’elles luttent contre le déni. Pour mettre les choses en perspective, les personnes en lutte contre la dépression ou le TDAH ont tendance à perdre le contact avec ce qu’elles étaient avant le diagnostic. La dépression peut laisser une personne se sentir seule et indigne d’amour malgré son caractère jovial et extrêmement social avant le diagnostic. Il est toujours difficile pour les personnes en lutte contre des troubles mentaux de faire la distinction entre la maladie et leur véritable être. Si cela n’est pas traité immédiatement, de tels sentiments peuvent conduire à des pensées suicidaires avec le temps.
- Vous avez du mal à vous intégrer
Contrairement à d’autres troubles bien connus et compris par le public, les maladies mentales ne sont pas encore pleinement comprises et acceptées par la société. Malheureusement, un grand nombre de personnes considèrent les victimes de maladies mentales comme inaptes à diriger ou à participer à des activités importantes. Encore pire, la stigmatisation entourant les personnes diagnostiquées avec des maladies mentales peut être écrasante, surtout pour celles qui ne bénéficient pas d’un solide système de soutien. Pour éviter la stigmatisation, la plupart des victimes ont tendance à se retirer. Mais au lieu d’améliorer les choses, cela ne fait qu’augmenter les chances d’aggraver leurs conditions respectives.
- Vous vous sentez incompris
Comprendre ce qu’une victime de maladie mentale traverse n’est pas facile, surtout lorsqu’il s’agit de troubles tels que le TDAH, la schizophrénie et le trouble bipolaire. Bien que de telles victimes puissent être véritablement en tort dans leurs jugements, il est important de les traiter avec prudence pour éviter de causer des dommages inutiles. La plupart des gens se sentent mal compris, surtout lorsque les symptômes apparaissent. Quelqu’un atteint de TDAH peut être injustement jugé comme désintéressé par une activité. En réalité, la condition entraîne un manque de concentration.
- Vous vous sentez déconnecté du monde
Les maladies mentales sont connues pour laisser les victimes se sentir déplacées et déconnectées de la réalité. Pour approfondir, les personnes luttant contre la dépression ont du mal à comprendre leur situation et celle des autres. Cela peut créer un décalage, en particulier en ce qui concerne les relations personnelles ou professionnelles. Comme mentionné précédemment, les maladies mentales amènent les victimes à douter d’elles-mêmes et de leur capacité à faire face aux situations de la vie réelle. En raison de cela, les victimes se sentent généralement hors de leur élément lorsqu’elles doivent participer à des activités quotidiennes. Pensez au travail, à l’école ou aux interactions sociales.
- Vous avez l’impression de vouloir abandonner
L’importance de sensibiliser aux maladies mentales ne peut être surestimée, surtout en raison de la nécessité d’aider les victimes dans leur lutte contre les troubles. Sans les soins et l’assistance appropriés, il est facile pour les personnes atteintes de maladies mentales de cesser de se battre et d’abandonner. Cela est dû à la stigmatisation et aux stéréotypes entourant les maladies mentales. Ces préjugés rendent difficile pour les victimes de faire face à leurs situations déjà difficiles. Des affections telles que la dépression, le trouble bipolaire et le TDAH peuvent laisser les victimes se sentir isolées et sans volonté de continuer.
- Vous avez l’impression de devoir toujours faire semblant
Pour être honnête, tout le monde ne peut pas comprendre les maladies mentales et leurs véritables implications. Bien que d’autres puissent vous encourager à discuter de vos problèmes, il ne semble jamais correct de s’ouvrir car personne ne peut vraiment comprendre une maladie mentale sans l’avoir vécue. Certaines personnes font semblant de s’intéresser, pour finalement être critiques plus tard lorsque les symptômes se manifestent. Pour éviter d’être jugées ou traitées différemment des autres, la plupart des victimes préfèrent garder leurs luttes personnelles pour elles-mêmes. Faire semblant d’aller bien fait peu pour lutter contre les maladies mentales, car les symptômes peuvent s’aggraver si des soins appropriés ne sont pas prodigués.
- Vous ne comprenez pas ce que vous traversez
Faire face aux troubles mentaux peut être écrasant, surtout lorsqu’il faut jongler entre la condition et les responsabilités personnelles. Pour la plupart des victimes, les troubles mentaux rendent la vie insupportable car, une fois diagnostiquées, plus rien ne sera jamais pareil. Gérer le travail, l’école ou d’autres responsabilités peut être trop difficile à gérer pour quelqu’un diagnostiqué avec un trouble mental. Pour cette raison, il est essentiel de prendre le temps de comprendre les personnes souffrant de maladies mentales. Il est également vital d’apprendre comment les aider à surmonter leurs conditions.
- Vous croyez que vous ne guérirez jamais
Bien que la médication puisse aider à réduire les symptômes et à gérer les maladies mentales, le risque de récidive reste élevé. C’est particulièrement vrai pour les personnes ayant des antécédents de troubles mentaux. En raison de cela, la plupart des patients doutent de leur capacité à guérir car les troubles peuvent réapparaître plus tard malgré une gestion efficace. Le manque d’informations suffisantes au moment du diagnostic laisse généralement les patients sceptiques quant à une récupération réussie.
Réflexions finales sur ce que c’est vraiment de vivre avec une maladie mentale.
Comme on peut le voir dans la discussion ci-dessus, la maladie mentale est une condition sérieuse qui nécessite une attention adéquate. La sensibilisation aux maladies mentales a augmenté au fil des ans, mais il reste encore beaucoup à faire pour protéger le bien-être des personnes diagnostiquées avec ces troubles.
Vivre avec des troubles mentaux n’est pas facile. C’est particulièrement difficile lorsque les gens doivent faire face à la stigmatisation sociale et aux stéréotypes. Malheureusement, certaines personnes considèrent encore les maladies mentales de manière négative, ce qui rend difficile pour les victimes de faire face à leurs conditions. Pour aider dans la lutte contre les maladies mentales, il est essentiel de prendre en compte les divers défis auxquels les victimes sont confrontées.
Avoir connaissance de ce que ressentent les personnes atteintes de troubles mentaux aidera sûrement les victimes à faire face à leurs troubles mentaux respectifs.
En conclusion, la compréhension et le soutien sont cruciaux pour aider ceux qui vivent avec des maladies mentales à surmonter les défis auxquels ils sont confrontés au quotidien.
