Astuces pour naviguer dans les inconnus défis de la maternité – Obtenez des conseils pour les nouveaux parents d’une maman expérimentée de deux enfants.
Tout au long de ma première grossesse, j’ai fait toutes (je veux dire TOUTES) les recherches. Enfin, c’est ce que je pensais. J’ai lu tous les conseils pour les nouveaux parents, comme comment avoir un accouchement « naturel », quels sacs de sommeil étaient les meilleurs pour chaque étape de la petite enfance, comment faire en sorte que mon bébé dorme paisiblement pendant 12 heures d’affilée à 12 semaines (avec du recul, une perspective risible), vous nommez cela.
Maintenant – deux ans et deux bébés plus tard – je sais que bien que toutes mes « recherches » sur les conseils pour les nouveaux parents aient servi un objectif, il y a tellement plus que j’aurais aimé savoir avant d’avoir un bébé. Si vous êtes une nouvelle maman en attente, j’espère que les conseils suivants pour les nouveaux parents parleront à votre cœur et vous aideront à naviguer à travers les nombreux fardeaux invisibles que nous portons en tant que mères.
Voici mes meilleurs conseils pour les nouveaux parents.
- Avoir un bébé vous changera physiquement, mentalement et émotionnellement. Il est normal de ne pas « retrouver » la personne que vous étiez avant. Accordez-vous de la grâce.
Après avoir porté mon premier-né pendant plus de 41 semaines, la dernière chose que je voulais endurer était une césarienne d’urgence après un travail épuisant. J’avais tellement travaillé pour avoir mon corps dans la meilleure forme possible avant l’accouchement, mais soudainement, j’ai dû accepter de ne pas pouvoir me lever seule pendant un certain temps. J’ai peut-être « retrouvé » brièvement ma forme avant ma prochaine grossesse, mais ma cicatrice construite deux fois me rappelle que mon corps est à jamais changé. Mon cœur est aussi à jamais changé. Avec le recul, je suis fière de ce que j’ai traversé et je le referais pour mes bébés. Je souhaite seulement m’être montrée plus douce envers moi-même au début.
- Tout le monde aura son avis. Cela ne signifie pas qu’ils devraient tous influencer vos décisions en tant que parents. Prenez ce que disent les autres avec du recul.
Le fait que quelqu’un ait « déjà vécu cela » avant vous ne signifie pas qu’il a toutes les réponses pour vous. Avant mon premier bébé, j’aurais aimé savoir à quel point les gens seraient critiques sur tout. Du choix des prénoms de bébé à l’allaitement contre le biberon, du co-dodo au sommeil en berceau, en passant par le choix de rester à la maison ou de retourner au travail. Mon conseil aux nouveaux parents est de se rappeler que l’avis des autres n’a aucune importance dans vos décisions pour vos enfants et votre famille. Je suis beaucoup plus contente de cette manière.
- Vos instincts parentaux auront presque toujours raison. Faites confiance à votre intuition. Elle est là pour une raison.
Ma fille a été diagnostiquée avec un trouble auto-immun qui l’a rendue très malade en quelques mois. J’ai passé d’innombrables jours à supplier son pédiatre de croire qu’il se passait autre chose qu’une prescription en vente libre standard ne pouvait pas régler. Et effectivement, elle a eu besoin d’une biopsie en trois parties et d’une refonte totale de son mode de vie et de son alimentation pour se mettre sur le chemin de la guérison. La veille de mon accouchement avec mon fils presque deux mois plus tôt que prévu (sans raison connue), j’ai supplié mon mari de m’accompagner pour une échographie privée car je savais que quelque chose n’allait pas. L’intuition d’une mère est l’un de vos plus grands atouts en tant que parent. Mon conseil aux nouveaux parents : faites confiance et écoutez votre intuition.
- Ce n’est pas égoïste de vous prioriser parfois. C’est nécessaire.
Il est facile de se perdre dans la maternité. Mais vos enfants ont besoin que vous vous présentiez en tant que meilleure version de vous-même autant que vous le faites (et vice versa). Avant d’avoir mon premier bébé, j’aurais aimé savoir à quel point la simple action de sortir seule de la maison – même pendant une heure – de temps en temps peut faire la différence. Prenez du temps pour vous plus tôt que tard pour éviter l’épuisement. Vos petits vont bien s’en sortir, et vous en tirerez des avantages. Croyez-moi !
- Il n’y a pas de manuel universel pour élever des bébés. Faites de votre mieux (et n’ayez pas peur de modifier au besoin).
Mon premier-né a presque entièrement fait des siestes de contact pendant la première année et demie de sa vie. Mon deuxième enfant aime téter pour s’endormir et ensuite s’étirer dans son berceau. Si j’avais suivi les conseils de sommeil pour bébé « à la lettre » pour l’un de mes bébés, aucun de leurs besoins individuels en matière de sommeil n’aurait été satisfait. J’aurais aimé savoir comment ignorer le bruit me disant ce que je « devrais avoir fait » pendant les premiers jours de ma vie de maman. Les bébés ne sont pas des robots ; ce sont des individus avec leurs propres besoins. Mon conseil aux nouveaux parents est de ne pas stresser si ce qui fonctionne pour vous et les vôtres n’est pas ce que vous voyez faire à vos amis (ou aux influenceurs des médias sociaux). Vous connaissez mieux votre bébé.
Les choses ne se passeront pas toujours comme vous l’imaginez. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez. Croyez-le et cherchez du soutien lorsque vous en avez besoin.
Je ne m’attendais pas à ce que mon fils naisse prématurément. Je n’anticipais pas non plus qu’il passerait cinq semaines combinées en soins intensifs néonatals et en soins intensifs pédiatriques au cours de ses premiers jours de vie. Je ne pouvais pas prédire passer autant de temps entre mes deux bébés, l’un à la maison et l’autre à l’hôpital. Je n’aurais jamais imaginé voir l’un de mes petits humains intubé et sous ventilateur se battre pour sa vie avec le VRS. Avoir un bébé vous mettra à l’épreuve de manière que vous ne prévoyez jamais, mais surmonter chaque phase vous montrera à quel point vous êtes puissant. Vous appuyer sur votre village – ou en créer un si vous n’en avez pas un dans le sens traditionnel – vous aidera aussi. Quoi qu’il en soit, les épreuves sont le plus souvent temporaires. Quand les choses deviennent difficiles, ayez confiance dans le processus. Vous êtes la meilleure maman pour vos bébés. Soyez indulgent envers vous-même.
Alors qu’il existe d’innombrables ressources avec des conseils pour les nouveaux parents, avoir un bébé ne s’accompagne pas d’un manuel personnalisé. Si je pouvais revenir dans le temps et me donner des conseils bénéfiques avant mon premier enfant, je commencerais par ceux-ci. Et j’ajouterais beaucoup de bienveillance envers moi-même. J’espère que vous ferez de même !
