Vous savez, vous pouvez pleurer si vous avez besoin de pleurer. Ils disent que les larmes guérissent l’âme.
Vous n’êtes pas obligé de le retenir. Vous n’avez pas à vous engourdir face aux émotions qui se construisent comme des gratte-ciel qui ne toucheront jamais le ciel. Vous engourdir ne vous protège pas. Se protéger, c’est donner à votre cœur la permission de se briser pour que votre âme puisse toucher le ciel.
Vous n’avez pas besoin de savoir pourquoi vous devez pleurer. Vous n’avez pas besoin de savoir pourquoi votre respiration devient lourde et votre corps commence à picoter. Si tu ne peux pas pleurer, tu n’as pas besoin de savoir pourquoi. Sois juste, douce, juste. Serrez vos mains l’une dans l’autre pour vous réconforter un peu. Tenez votre poitrine un peu pour vous réconforter.
Votre esprit est une pleine lune et vos émotions sont des vagues hawaïennes. Vous êtes un océan qui se sent dans les bas-fonds et les profondeurs et ce n’est pas grave. Vous maintenez la vie elle-même à l’intérieur de vous. Vous portez le poids du monde non seulement sur vos épaules, mais dans chaque cellule de votre corps. Abandonnez la responsabilité inutile de vous sauver ou de sauver quelqu’un d’autre.
Il est normal que vous sentiez que cela change comme vous le faites. Il est normal de ressentir la solitude comme un espace vide dans l’espace. Rafraîchissez-vous le feu de forêt à l’intérieur de vous avec un bon cri. Ne vous inquiétez pas, l’océan qui est en vous retiendra vos larmes et vous transportera dans un endroit paisible. Que ce soit quelques gouttes sur votre visage ou un océan entier sur votre corps, vous trouverez la paix sur le rivage de votre cœur palpitant.
Les humains sont les seuls animaux capables de pleurer des larmes. Quel cadeau.
