Les narcissiques peuvent être charmants, charismatiques, séduisants, excitants et attrayants. Ils peuvent aussi agir avec droit, exploiteur, arrogant, agressif, froid, compétitif, égoïste, odieux, cruel et vindicatif. Vous pouvez tomber amoureux de leur côté charmant et être détruit par leur côté sombre. Cela peut être déroutant, mais tout est logique lorsque vous comprenez ce qui les motive. Cette prise de conscience vous protège de leurs jeux, de leurs mensonges et de leurs manipulations.
Les narcissiques ont un soi altéré ou non développé. Ils pensent et fonctionnent différemment des autres. Ils se comportent comme ils le font à cause de la façon dont leur cerveau est câblé, que ce soit en raison de la nature ou de soins.
Rappelez-vous que la gravité du narcissisme varie. Certaines personnes présentent davantage de symptômes d’intensité plus forte, tandis que d’autres narcissiques présentent moins de symptômes bénins. La discussion suivante peut donc ne pas s’appliquer à tous les narcissiques au même degré.
Vulnérabilité Narcissique
Malgré des personnalités apparemment fortes, les narcissiques sont en réalité très vulnérables. Les psychothérapeutes les considèrent comme «fragiles». Ils souffrent d’une profonde aliénation, du vide, de l’impuissance et d’un manque de sens. En raison de leur extrême vulnérabilité, ils ont soif de pouvoir et doivent, avec vigilance, contrôler leur environnement, leur entourage et leurs sentiments. Les manifestations de sentiments vulnérables, tels que la peur, la honte ou la tristesse sont des signes intolérables de faiblesse, tant chez eux-mêmes que chez les autres. Leur système de défense, décrit ci-dessous, les protège, mais blesse les autres. Quand ils se sentent le moins en sécurité, ils sont plus malicieux et l’impact de leurs actions n’est pas pertinent.
Honte narcissique
Sous leur façade se trouve une honte toxique, qui peut être inconsciente. La honte fait que les narcissistes se sentent insécurisés et inadéquats – des sentiments vulnérables qu’ils doivent nier à eux-mêmes et aux autres. C’est une des raisons pour lesquelles ils ne peuvent accepter les critiques, les responsabilités, les dissensions ou les réactions négatives, même s’ils se veulent constructifs. Au lieu de cela, ils exigent une considération inconditionnelle et positive des autres.
Arrogance
Pour compenser le sentiment d’infériorité, ils conservent une attitude de supériorité. Ils sont souvent arrogants, critiques et méprisants envers d’autres personnes, y compris des groupes entiers qu’ils considèrent comme inférieurs, tels que les immigrés, une minorité raciale, une classe économique inférieure ou des personnes moins éduquées. Comme des intimidateurs, ils abattent les autres pour se relever.
Grandiosité
Leur honte cachée explique leur fanfaronnade et leur auto-renforcement. Ils essaient de se convaincre, ainsi que ceux des autres, de leur excellence, de leur spécificité et de ce qu’ils sont les meilleurs, les plus intelligents, les plus riches, les plus attrayants et les plus talentueux. C’est aussi pourquoi les narcissiques se tournent vers les célébrités et les personnalités, les écoles, les organisations et autres institutions de haut rang. Être avec les meilleurs les convainc qu’ils sont meilleurs que les autres, alors qu’en interne, ils ne sont pas si sûrs.
Droit
Les narcissistes se sentent en droit d’obtenir ce qu’ils veulent des autres, quel que soit leur comportement. Leur sens du droit masque leur honte intérieure et leur insécurité. Ils se persuadent qu’ils sont supérieurs et il s’ensuit qu’ils méritent un traitement spécial. Par exemple, leur temps est plus précieux que les autres et ils ne devraient pas avoir à faire la queue comme les masses.
Il n’y a pas de limite à ce qu’ils peuvent attendre des autres. Les relations interpersonnelles sont à sens unique, car les autres personnes sont considérées comme inférieures et non séparées d’elles (voir ci-dessous). Ils ne reconnaissent pas leur comportement comme hypocrite, car ils se sentent supérieurs et spéciaux. Les règles pour les autres personnes ne s’appliquent pas à elles.
Manque d’empathie
La capacité des narcissistes à réagir émotionnellement et à exprimer les soins et les préoccupations appropriés est considérablement réduite. Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, les narcissiques manquent d’empathie. Ils «refusent de reconnaître ou d’identifier les sentiments et les besoins des autres» (APA, 2013). La recherche montre qu’ils présentent des anomalies structurelles dans les régions du cerveau associées à une empathie émotionnelle. Ils peuvent prétendre qu’ils vous aiment, mais vous devez déterminer si vous vous sentez aimé par la façon dont ils vous traitent.
Le véritable amour exige de l’empathie, de la compassion et une connaissance approfondie de celui que nous soignons. Nous manifestons une préoccupation active pour la vie et la croissance de cette personne. Nous essayons de comprendre leur expérience et leur vision du monde, même si celle-ci peut différer de la nôtre. Si vous n’avez pas vécu un tel amour authentique ou si vous avez été victime d’abus, vous ne pouvez pas apprécier le véritable amour ni vous attendre à être mieux traité.
Sans empathie, les narcissistes peuvent être égoïstes, blessants et froids quand cela ne leur sert pas à être charmants ou coopératifs. Pour eux, les relations sont transactionnelles. Plutôt que de réagir à leurs sentiments, ils sont intéressés à faire en sorte que leurs besoins soient satisfaits – parfois même si cela signifie exploiter les autres, tricher, mentir ou enfreindre la loi.
Bien qu’ils puissent ressentir de l’excitation et de la passion au début d’une relation, il ne s’agit pas d’amour, mais de convoitise. Ils sont connus pour leur jeu. Le sacrifice pour un être cher ne se trouve pas dans leur livre de jeu. Leur manque d’empathie les expose également à la souffrance qu’ils causent aux autres, tandis que leur intelligence cognitive et émotionnelle leur donne un avantage pour manipuler et exploiter les autres afin de satisfaire leurs besoins.
Vide
Les narcissiques n’ont pas de lien émotionnel positif avec eux-mêmes, ce qui les empêche de se connecter émotionnellement avec les autres. Leur auto sous-développé et leurs ressources internes déficientes les obligent à dépendre des autres pour la validation. Plutôt que de confiance, ils craignent en réalité de ne pas être souhaitables. Ils ne peuvent que s’admirer comme ils se reflètent dans les yeux des autres. Par conséquent, malgré leurs vantardises et leur flatterie, ils sollicitent l’attention et l’admiration constante.
Parce que leur sens de soi est déterminé par ce que les autres pensent d’eux, ils essaient de contrôler ce qu’ils pensent pour se sentir mieux. Ils utilisent les relations pour se perfectionner et pour leur «offre narcissique». Cependant, en raison de leur vide intérieur, ils ne sont jamais satisfaits. Quoi que vous fassiez pour eux, cela ne suffit jamais à combler leur vide. Comme les vampires qui sont morts à l’intérieur, les narcissiques exploitent et drainent ceux qui les entourent.
Manque de limites
Mythologique, Narcisse est tombé amoureux de sa propre image, qui se reflète dans une flaque d’eau. Au début, il ne réalisait pas que c’était lui-même. Cela décrit métaphoriquement les narcissiques. Le vide intérieur, la honte et le non-développement du narcissisme les rendent incertains quant à leurs limites. Ils ne rencontrent pas les autres en tant qu’individus séparés, mais en tant qu’extensions bidimensionnelles d’eux-mêmes, sans sentiments, puisque les narcissiques ne peuvent pas comprendre. D’autres personnes n’existent que pour répondre à leurs besoins. Cela explique pourquoi les narcissistes sont égoïstes et oublient d’impact sur les autres, même quand ils sont cruels.
Défenses narcissiques
Ce sont les mécanismes de défense utilisés par les narcissistes pour protéger leur vulnérabilité, qui rendent les relations avec les narcissistes si difficiles. Les défenses habituelles qu’ils utilisent sont l’arrogance et le mépris, le déni, la projection, l’agression et l’envie.
L’arrogance et le mépris: ces défenses gonflent le moi d’un narcissique d’un air de supériorité pour le protéger des sentiments inconscients d’insuffisance. Cela déplace également la honte en projetant l’infériorité sur les autres.
Déni: le déni déforme la réalité pour qu’un narcissique puisse vivre dans une bulle gonflée de son monde imaginaire afin de protéger son moi fragile. Ils déforment, rationalisent, déforment les faits et se leurrent pour éviter tout ce qui pourrait causer une faille dans leur armure, qui est si épaisse, que pour certains narcissistes, aucun élément de preuve ou argument ne peut passer.
Blâme: cette défense permet de rejeter des sentiments, des pensées ou des qualités inacceptables et de les attribuer mentalement ou verbalement à quelqu’un d’autre. Le blâme déplace la responsabilité, de sorte que le narcissique est irréprochable. Cette défense a la même fonction que le déni.
Projection: La projection est un processus inconscient, selon lequel un narcissique n’a pas à faire l’expérience de choses négatives en lui-même, mais le voit comme externe. Ces traits sont projetés sur quelqu’un d’autre ou un groupe de personnes à la place. Vous devenez égoïste, faible, impossible à aimer ou sans valeur. La projection est très délirante et nuit à l’estime de soi des personnes proches du narcissique, en particulier des enfants.
Agression: L’agression est utilisée pour créer la sécurité en éloignant les gens. Les narcissistes voient le monde comme un monde hostile et menaçant et agissent contre les gens de manière agressive, à la fois en paroles et en comportements. Cela peut conduire à des abus narcissiques. Les narcissistes vindicatifs exercent des représailles afin de renverser les sentiments d’humiliation et de restaurer leur fierté en vainquant leur agresseur.
Envie: Les narcissiques doivent être les meilleurs. Ils ne peuvent pas profiter du succès de quelqu’un d’autre. Si quelqu’un d’autre a ce qu’il veut, il se sent inférieur. La vie est un jeu à somme nulle. Les narcissiques compétitifs ne sont pas seulement envieux des gens qui ont ce qu’ils veulent; ils peuvent réagir par vengeance pour les abattre, surtout s’ils se sentent menacés. Les narcissiques sont souvent envieux et compétitifs avec leurs enfants.
