Les problèmes de confiance sont très difficiles, c’est comme un code secret à déchiffrer dans la vie. En fait, nous ne pouvons faire confiance à personne avec l’assurance de ne pas être trahi.
Nous pourrions avoir besoin de beaucoup de temps pour faire confiance à quelqu’un. Malheureusement, nous ne faisons même pas entièrement confiance à la plupart des gens qui nous sont les plus proches dans le monde. Une fois que nous avons confiance en quelqu’un, cela peut devenir un gros problème. S’ils font une chose qui nous fait douter de cette confiance, la confiance disparaît.
1. Vous avez une faible propension à faire confiance
Notre propension à faire confiance repose sur de nombreux facteurs, dont notre personnalité, nos modèles et expériences de la petite enfance, nos croyances et valeurs, la culture, la conscience de soi et la maturité émotionnelle. La combinaison de ces facteurs et de ces expériences détermine la rapidité et le degré de confiance que nous accordons aux autres. Vos expériences peuvent vous avoir amené à considérer la confiance comme une chose à gagner et non à donner. Par conséquent, vous refusez la confiance des autres jusqu’à ce que vous soyez absolument certain qu’ils la méritent. Avoir une faible propension à faire confiance peut vous empêcher d’éprouver de la joie et de l’épanouissement réels dans vos relations.
2. Vous avez des expectations irréalistes
Irréaliste, non dite et peu claire sont la cause principale d’une confiance faible ou brisée dans les relations. Plus les expectations sont élevées, plus il est probable qu’elles ne seront pas satisfaites. La confiance n’est généralement pas quelque chose que les gens parlent ou abordent ouvertement dans les relations tant qu’elle n’a pas été rompue. À ce moment-là, il est souvent trop tard pour sauver la relation ou la rupture de confiance semble trop lourde à surmonter. Clarifier les expectations est une médecine préventive en matière de confiance. C’est bien mieux d’avoir au début une discussion embarrassante ou inconfortable sur les rôles, les responsabilités et les expectations plutôt que de s’attaquer aux conséquences lorsque l’une ou l’autre des parties échoue.
3. Les blessures du passé vous retiennent
Blesser des gens, blesser des gens… ceux qui ont été blessés dans le passé par des relations brisées ont souvent blessé d’autres personnes sous une forme de « protection de soi »dysfonctionnelle. Qu’il s’agisse de retenir inutilement la confiance (voir n ° 1), d’attentes irréalistes vis-à-vis des autres (voir n ° 2), d’être pris au piège de la mentalité de victime, de s’en prendre à autrui ou de fonctionner avec une faible estime de soi, nos expériences passées de nous empêchent facilement de développer des relations saines et fondées sur la confiance. Il est essentiel de ne pas laisser nos blessures passées dicter nos relations actuelles.
La confiance est aussi essentielle aux relations saines . Que ce soit par une faible propension naturelle à faire confiance, par des attentes irréalistes ou par laisser le passé blessé nous empêche de faire confiance aux autres, nous devons aller au-delà de ces raisons si nous voulons avoir des relations basées sur la confiance à l’avenir.
