Ne vous demandez-vous pas pourquoi les anciens mantras sont devenus extraordinairement populaires de nos jours ? Il y a quelque chose de profond et de mystique dans ces mantras. À première vue, ce ne sont que des mots et des sons, mais on ne peut nier que ces mantras jouent un rôle important dans le rajeunissement de l’âme et de notre subconscient.
Signification du mantra :
selon Deepak Chopra, le gourou du bien-être New Age, le mot « mantra » a deux parties. La première partie, « man », signifie esprit en sanskrit, tandis que la deuxième partie, « between« , fait référence à un instrument. Par conséquent, il interprète le mantra comme « l’instrument de l’esprit ». C’est des mots, des sons ou de puissantes vibrations qui peuvent être utilisés pour la méditation.
Effet sur la méditation :
La méditation est considérée comme une pratique visant à entraîner l’esprit ou à induire un mode de conscience. Il favorise la détente de l’esprit et du corps, développe la compassion, la patience, l’amour, la concentration et la générosité. Pendant la méditation, un mantra est souvent répété les yeux fermés. Les mantras pour la méditation sont choisis en fonction de leur signification pour le méditant.
La méditation a un effet calmant sur l’individu et apporte paix et tranquillité. La méditation transcendantale est la forme la plus pure de méditation, dans laquelle un état de conscience puissant est créé par le processus de contrôle de la pensée ou de l’opinion. Son aspect fondamental est le mantra que le professeur donne à l’élève.
Voici 5 mantras anciens et inspirants avec leur signification qui enrichissent la vie quotidienne :
1) Mantra : OM
l’essence de la réalité ultime. C’est la première vibration primaire qui représente le processus de naissance, de mort et de renaissance.
Lorsque le mantra est chanté, « Om » vibre à une fréquence de 432 Hz – la même fréquence de vibration qui se produit dans toutes les choses de la nature.
Ce mantra est utile pour éveiller la conscience, élever la conscience divine, apporter la paix et la tranquillité, la purification et la manifestation.
2) Mantra : Om Namah Shivaya
« Adoration du Seigneur Shiva ». C’est une salutation à Shiva, l’un des trois plus importants dieux de l’hindouisme, et signifie littéralement « Je m’incline devant Shiva ».
Puisque Shiva se présente comme une entité divine, cela peut être compris dans le sens où la divinité qui vit en lui est honorée. Ce mantra exige donc une purification et une confiance en soi.
3) Mantra : Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
« Que toutes les créatures du monde soient heureuses et libres ». Puissent mes pensées, mes paroles et mes actions contribuer d’une certaine manière au bonheur et à la liberté de tous les êtres. »
Le mantra nous éloigne de notre ego et nous relie à l’amour du monde qui nous entoure. Elle nous rappelle notre rôle dans l’univers, qui peut avoir une influence positive sur toute la création.
