Ce texte s’applique aussi aux hommes.
L’épuisement ne suffit pas à décrire l’état dans lequel je me trouve actuellement. Je suis épuisé. Oui, cet épuisement est au-delà des limites physiologiques. C’est psychologique, c’est émotionnel. Je suis fatigué d’être fort. Je suis fatiguée d’essayer de mettre ce sourire sur mon visage tous les jours et d’être la super-femme de tout le monde.
Soudain, je suis assis là, la poitrine serrée, me sentant perdu et ne sachant plus où me tourner. J’ai passé trop de temps à nier mes sentiments et maintenant j’ai l’impression d’y retourner.
J’ai écrit de nombreux articles sur la femme Alpha : La femme forte, indépendante et autonome.
Je n’ai jamais voulu être une telle femme, mais la vie m’a conduit à mes pires cauchemars. J’ai dû apprendre à être forte parce que personne n’était là pour moi à cause de mes luttes et de mes épreuves, mais je me suis retrouvée perdue et épuisée, me demandant si un jour quelqu’un serait là pour moi comme je l’ai été pour tous les autres.
J’ai toujours joué le rôle infaillible de la femme qui semble capable de tout faire.
Quand les autres me regardent, ils me voient comme ça. Ils me considèrent comme compétent et capable, mais mon âme est épuisée, tandis qu’ils me voient comme fort, intérieurement je me brise.
J’ai l’impression d’avoir passé toute ma vie à essayer de me prouver que je suis fort. J’ai mis tant d’énergie à susciter des attentes si fortes et à mettre mes émotions de côté que je suis maintenant fatiguée.
Et maintenant, c’est moi qui suis devenu pâle et épuisé.
Si vous êtes toujours la personne forte, mettez de côté vos désirs, vos pensées et parfois même vos émotions. Si vous êtes toujours la personne la plus forte, soyez très prudent lorsque vous partagez vos problèmes avec quelqu’un d’autre. Vous le considérez comme un fardeau pour les personnes qui vous soutiennent.
Et les personnes qui sont généralement si occupées à s’occuper des autres ne cherchent pas toujours à obtenir de l’aide. Mais lorsque vous êtes fort, vous surmontez vos difficultés, et il peut arriver que vous atteigniez vos limites.
En fait, les plus forts d’entre nous sont ceux qui ont le plus besoin de quelqu’un. Je vois maintenant que nous avons tous besoin de quelqu’un d’un peu plus fort que nous. Oui, j’ai dit le mot NEED, le mot que je n’ai pas utilisé pendant longtemps parce qu’il semblait avoir une connotation négative.
Mais finalement, j’ai compris qu’il est normal de ne pas toujours être fort, je me suis dit que je n’avais pas à partager mon combat, j’étais convaincu que celui qui est fort ne montre jamais un moment de faiblesse. Et si quelqu’un vous voyait saigner ? Et si quelqu’un voyait les larmes que vous gardez pour vous ?
Je suis maintenant fatigué de fuir mon besoin d’être vulnérable.
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