« ÊTRE UNE PERSONNE SYMPATHIQUE, C’EST UNE QUESTION DE COURTOISIE : VOUS ÊTES AMICAL, POLI, AGRÉABLE ET ACCOMMODANT. LORSQUE LES GENS PENSENT QU’ILS DOIVENT ÊTRE GENTILS POUR DONNER, ILS NE FIXENT PAS DE LIMITES, DISENT RAREMENT NON ET DEVIENNENT DES BOULETS, LAISSANT LES AUTRES LEUR MARCHER DESSUS ».
ADAM GRANT
L’École de la Terre m’a montré les exercices les plus horribles par le biais de connexions relationnelles. J’ai grandi dans une famille chrétienne, je voulais satisfaire Dieu, ma famille et tous ceux qui avaient besoin de quelque chose.
Bien qu’étant une personne sainte, cela m’a épuisé et n’a pas permis de satisfaire mes besoins. Lorsque j’ai déménagé de New York à Los Angeles, j’ai accepté un poste de concierge où je vivais avec mes directeurs (sans loyer).
Au cas où vous seriez comme mes amis, vous pensez probablement « Beurk, c’est une catastrophe en attente ! Heureusement, cela s’est avéré être une période productive pour arrêter de faire l’idiot avec mes limites et je suis mieux pour cela.
Vous pouvez aussi vous battre contre ce genre de choses. Lorsque nous nions nos limites, nous aggravons beaucoup les situations. Les signes qui vous poussent à fixer de meilleures limites sont les suivants : vous vous sentez contrôlé par les autres, vous négligez vos besoins, des individus vous exploitent et parler de votre réalité vous fait peur.
Pour autant que je sache, la base des mauvaises limites est la crainte de ce que les autres vont penser. À cela, je réponds que tout le monde prend une décision à votre sujet ! Cette connaissance est incroyablement libératrice puisqu’elle vous libère de la peur du discernement des autres.
Cela ressemble à ces vidéos de YouTube qui ont beaucoup de choses que l’on aime et à peine 100 choses que l’on n’aime pas. Vous aurez certainement des gens qui n’aiment pas vos activités, qui se concentrent sur vos goûts ou qui fixent des limites solides, de sorte que le pouce qui pose problème est le vôtre !
Vous avez toujours un substitut limité au temps et à la force vitale. Les limites sont une méthode pour savoir comment dépenser votre énergie. Les respecter est le moyen de garder votre énergie pour les gens et les choses qui le méritent vraiment.
Et si nous prenions ensemble une grande inspiration et que nous exploitions nos limites ? Dans quel domaine de la vie quotidienne peut-on améliorer ses limites ? Est-ce le travail (faire de nombreuses activités), les relations, ou peut-être que vous me ressemblez et que vous avez besoin de définir des limites avec votre iPhone.
Concentrez-vous sur un domaine alors que nous explorons les moyens de créer de meilleures limites.
Ne soyez pas timide, Roy
Comme l’a dit Paul Simons dans une chanson qu’il a écrite et appelée : « 50 Ways to Leave Your Lover« , où il parle de sa façon préférée de fixer des limites :
Ne sois pas timide, Roy !
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