Lorsqu’il s’agit d’anxiété sociale, les personnes qui n’en souffrent pas n’ont pas la possibilité de comprendre réellement pourquoi les personnes qui en souffrent font les choses qu’elles font. Ce genre de chose n’est pas aussi simple que d’être modeste ou de ne pas aimer les circonstances sociales, c’est un véritable problème qui n’est pas simple à affronter.
Si vous êtes une personne souffrant d’anxiété sociale, vous réalisez à quel point elle se sent déconnectée. Tout le monde autour de vous semble choisir et sélectionner les choses qu’il pense par rapport à ce que vous vivez et l’aide que vous recevez n’est généralement pas aussi parfaite que vous pourriez le souhaiter. Pour les personnes qui ne le sauront probablement pas, l’anxiété sociale est un bouleversement qui laisse une personne fortement terrifiée d’être observée ou de voir les autres prendre une décision. Ils se battent de temps en temps pour aller en classe, travailler, ou même simplement partager des choses typiques de la société.
Bien qu’elle influence chaque individu de manière distincte, car nous sommes généralement uniques, c’est tout sauf une question de plaisir à avoir et peut rendre très difficile l’existence dans ce monde social. Il n’est pas facile de surmonter les effets secondaires et ceux qui sont soumis à des tensions sociales feront en général des tas de choses qui peuvent sembler étranges aux personnes qui ne sont pas influencées par la tourmente.
En dessous, je vais vous montrer une partie des choses que font les personnes souffrant d’anxiété sociale que celles qui n’en souffrent pas ne comprendront probablement pas ou n’auront pas la possibilité de comprendre. Si vous êtes une personne souffrant d’anxiété sociale, vous savez à quel point ces choses sont évidentes. Combien d’entre elles vous préoccupent ?
9 choses que les gens ne comprennent pas et que vous faites à cause de votre anxiété sociale :
Vous avez généralement besoin de vous remuer pour être devant d’autres personnes.
Les personnes qui ne souffrent pas d’anxiété sociale peuvent normalement simplement « se lancer aveuglément » lorsqu’elles doivent se présenter devant les autres ou parler ouvertement alors que vous n’êtes pas équipé pour cela. Vous devez vous convaincre d’aller de l’avant et de faire ce que vous devez faire. Vous êtes nerveux à chaque progression vers l’avant de cette manière et même après, vous vous sentez très anxieux.
Vous accordez beaucoup trop d’importance à leurs propres confusions.
Sans aucun doute, quelques personnes peuvent se débarrasser de leurs erreurs, mais vous n’êtes pas l’une d’entre elles. Chaque petite erreur se transforme en quelque chose de gigantesque et vous ne le traversez pas bien. On dirait que tout le monde prend une décision sur vous dans votre cerveau, même si ce n’est certainement pas le cas.
Vous évitez les événements qui pourraient vous faire échapper au jugement.
Vous n’êtes pas du genre à tenter de nouvelles choses, surtout avec de nouveaux individus. Vous faites un effort particulier pour vous assurer de ne pas vous humilier. Bien que de nombreuses personnes aiment essayer de nouveaux jeux et rencontrer de nouvelles choses, vous pensez que la pensée elle-même est dérangeante.
Vous évitez les événements sociaux et les sorties.
Sortir et être entouré par des individus n’est certainement pas un plan amusant pour vous. Vous préférez rester à la maison ou être avec quelques amis seulement. Les circonstances sociales ne sont tout simplement pas votre truc.
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